Login

Întreabă psihologul online

Susținem

vegani romania

Implant dentar pret

RECOMANDĂM

Masti de protectie Dr Fashion

masti de protectie reutilizabileMastile de protectie reutilizabile Dr Fashion ajuta la prevenirea contaminarii cu fluide, intrarea acestora in caile aeriene via nas si gura.

Arhiva lunara pentru mai, 2014

  57 vizite

Am 37 ani, 3 copii, iar de aproape un an sotul a plecat sa se bucure de libertate, deoarece casnicia l-a obosit. Ce pot sa fac pentru a-i trezi simtul de barbat si tata?

Terapeuti RO 10:15am May 27
Mesaj:
Buna ziua.Am 37 ani,3 copii,de aproape un an sotul a plecat,ca sa se bucure de libertate,pentru ca casnicia la obosit,dar mie mi-e greu dupa o 10 ani sa ramin singura,nu pot accepta situatia,iar sotul o face pe ,,victima,, relatziei noastre, as dori un sfat ,,cum sa ma port si ce se poate de facut,de ai trezi simtul de barbat si tata ?,,

Botezat Radu 10:22am May 27
incercati terapie de cuplu… sa va lamuriti dorintele de la relatia Dvs. Succes!

Carmen Caramlau 5:09pm May 27
Doamna, sunt oameni facuti pentru casnicie, altii nu. Eforturi puteti face sa-l faceti sa revina in sanul familiei, dar decizia ii apartine. E greu sa vi se dea sfaturi in situatia extrem de dificila in care va aflati. Numai dumneavoastra stiti prin ce drama treceti. De aceea, eu incerc sa va intorc atentia catre dumneavoastra, pentru ca meritati sa va ganditi si la dumneavoastra. Luati-va o ora de liniste, dupa ce stingeti luminile, si ganditi-va la ce anume va doriti cu adevarat PENTRU DUMNEAVOASTRA, nu pentru copii, nu pentru familie, nici pentru sot sau gura familiei sau a lumii. Pentru dumneavoastra. O ora de terapie EFT (tehnici de eliberare emotionala) va fi de mare folos. Numai bine!

De 2 luni, fiica mea se culca dimineata la 6-7 si se trezeste dupa-amiaza la 14-15. Cum poate sa-si regleze din nou somnul?

Terapeuti RO 10:14am May 27
Mesaj:
fiica mea,24 ani,studenta,nu mai doarme noaptea deaproximativ 2 luni de zile.se culca dimineata 6-7 si se trezeste dupa amiaza 14-15.cum poate sa-si regleze din nou somnul?

Botezat Radu 10:15am May 27
din ce motiv nu doarme? sesiune? stres in cuplu sau in familie?

Florica Jianu 10:40am May 27
Cat de mult o deranjeaza pe ea acest lucru?Ce face in acest interval de timp in care ar fi de preferat sa doarma? Ce s-a intamplat acum doua luni? A incercat sa puna capat acestei situatii? Cum?Sunt doar cateva intrebari ale caror raspunsuri pot reprezenta posibilele cauze pentru care aceasta situatie se mentine.Succes si multa sanatate!

Carmen Caramlau 5:03pm May 27
Doamna, e o chestiune de obisnuinta. Faptul ca nu o implicati in activitati matinale nu ajuta. Trebuie sa inteleaga ca toate sunt permise cu o limita. Banuiesc ca o sustineti financiar, altfel ingrijorarea dumneavoastra nu si-ar avea sensul daca ar locui singura si s-ar intretine. Ca orice invat, isi are si dezvat, dar numai daca interveniti dumneavoastra. Atata timp cat ii aratati ca aveti nevoie de ea mai devreme, o motivati. Numai bine!

De cand mi-am vazut varul, inainte sa moara, am inceput sa am atacuri de panica.

Terapeuti RO 9:53am May 26
Mesaj:
Acum un an de zile , mi-a murit varul ( care pana atunci nu ii dadeam prea mare importanta pentru ca era mai mare cu multi ani decat mine , eu avand 15 ani , iar el 35 ) acesta a depistat ca are cancer la colon, l-a operat dar nu l-a mai putut salva. Am fost in vizita la spital cu o saptamana inainte sa moara , aproape obligata . Si cand l-am vazut slabit plus mirosul acela de spital , am lesinat ( mi-am pierdut cunostinta ) si m-am trezit peste 5 minute . De atunci am tot avut atacuri de panica dar nu accetuate. Pana am aflat ca a murit , atunci am intrat in despresie ( era perioada cand trebuia sa dau examenul pentru a intra la liceu ) prima oara nu stiam ca am atacuri de panica , dar pe urma am scris simptomele pe net si am observat ca imi fac rau singura. Aveam simptome ca : ameteala , ma durea inima cu tot cu mana stanga , capul , mi se infundau urechile , gandeam negativ si imi era frica , ca voi muri si aveam aceasta teama in suflet si plangeam mereu. A trecut un an de atunci si am cunoscut un baiat care m-a ajutat sa trec peste toate astea si pana la urma mi-am revenit incet . Problema este ca acum iar m-a luat acea teama de atunci pentru ca m-am despartit de iubitul meu . Nu pot sta singura , simt nevoia sa plec ca sa uit. Si singura imi provoc stari de greata pentru ca ma gandesc ca mi-e rau . Va rog sa ma ajutati sa trec de tot peste aceste stari !

Pot face doua injectii cu albumina umana odata, de cate 50 ml, in loc de una de 100 ml?

Terapeuti RO 9:44am May 26
Mesaj:
Buna ziua. am pe tata bolnav de ciroza apoasa si trebuie sa faca injectii cu albumina umana fiole de 100ml si cum nu am gasit de 100ml si am gasit de 50ml poate face doua de 50ml odata ? Va multumim

Botezat Radu 10:21am May 26
discutati cu medicul curant!

Viorel Mocanu 5:14pm May 26
In principiu da… insa mare atentie la concentratia substantei active

Cum am ajuns sa nu mai ies din casa, sa-mi fie jena sa ma privesc in oglinda, sa-mi fie rusine, sa nu-mi placa nimic din ce fac, sa nu ma regasesc in nimic? Gandul ca sunt grasa ma face sa disper.

Terapeuti RO 9:45am May 26
Mesaj:
Nu gasesc nici un raspuns la intrebarile pe care mi le pun…Cum am ajuns asa?Cum am ajuns sa numai ies din casa,sa-mi fie jena sa ma privesc in oglinda,sa-mi fie rusine de ce am ajuns,sa nu-mi placa nimic din ce fac,sa nu ma regasesc in nimic.Gandul ca sunt grasa(pentru ca asa ma vad indiferent de ce spun cei din jurul meu) ma face sa disper, am ajuns la un stadiu in care imi vine sa renunt la tot doar sa fiu slaba,atat.Am fost la un terapeut si dupa 2 sedinte chiar ma simteam altfel dar atitudinea asta pozitiva care incerc sa mi-o induc nu ma tine mult.Sunt prinsa in propia mea carapace iar corpul meu este dusmanul meu..cand voi gandi altfel atunci ma voi vindeca.Sunt foarte dezamagita de mine si nu stiu ce sa mai fac!

Oltean Loredana 9:52am May 26
Din ceea ce observ ati capitulat… Stiti destul de bine ce aveti nevoie si ce trebuie sa faceti dar preferati sa va lamentati si sa nu faceti nimic. Mai intai nu spuneti cati ani aveti, apoi nu stim de cand aveti problema aceasta si cam cum a aparut. Ati fost 2 sedinte la terapeut dupa care v-ati simtit mai bine, si…??? Daca v-ati simtit mai bine de ce ati intrerupt? Sunteti grasa sau asa va vedeti? Inteleg ca cei din jur nu va vad asa. "cand voi gandi altfel atunci ma voi vindeca". Ce asteptati sa ganditi altfel?

Botezat Radu 10:21am May 26
as adauga posibilitatea unei stari depresive instalata de mult timp, care poate sa fie, sau este nevoie sa fie tratata psihiatric! Reveniti cu mai multe detalii va rugam

Alina Lavrig 10:57am May 26
Parte din problema este "atitudinea pozitiva". Dvs. nu va trebuie doar o atitudine pozitiva, si o restructurare a modului de gandire: sa intelegeti ca puteti sa va iubiti fix asa cum sunteti. Din pacate, acest lucru necesita timp, doar 2 sedinte nefiind indeajuns. Vorbim de un proces care dureaza cel putin luni de zile. Nu renuntati la terapie acum. Pe de alta parte, faptul ca aveti recaderi in tristete, depresie, dezamagire, nu inseamna ca nu faceti procese. Recaderile sunt normale. Doar sa nu renuntati la intregul drum si la destinatie (a va accepta si iubi) doar din cauza catorva piedici care sunt mai ales acum, la inceput.

Viorel Mocanu 6:05pm May 26
Cind trupul conduce mintea e jalnic… puneti pret prea mult pe ce este trecator… "Mens sana in corpore sano" si nu invers… ai schimbat polaritatea sufletului tau si de aici tot dezechilibrul… invata sa pui pret pe ce se merita… nu doar pe ceea ce se vede… succes

Carmen Caramlau 7:32pm May 26
Trebuie sa va formati obiceiul de a va iubi asa cum sunteti, inainte de a face orice schimbare, ori obiceiurile se formeaza prin exercitiu zilnic. Nu aveti nevoie nici macar de vointa. Simpla consecventa va salveaza de aceste ganduri. E simplu. Terapia ajuta mult, evident, dar daca nu sunteti dispusa sa mai mergeti, lucrati pe aceasta parte de formare a obisnuintelor si veti avea succes. Numai bine!

Cum am ajuns sa nu mai ies din casa, sa-mi fie jena sa ma privesc in oglinda, sa-mi fie rusine, sa nu-mi placa nimic din ce fac, sa nu ma regasesc in nimic?

Terapeuti RO 9:46am May 26
Mesaj:
Nu gasesc nici un raspuns la intrebarile pe care mi le pun…Cum am ajuns asa?Cum am ajuns sa numai ies din casa,sa-mi fie jena sa ma privesc in oglinda,sa-mi fie rusine de ce am ajuns,sa nu-mi placa nimic din ce fac,sa nu ma regasesc in nimic.Gandul ca sunt grasa(pentru ca asa ma vad indiferent de ce spun cei din jurul meu) ma face sa disper, am ajuns la un stadiu in care imi vine sa renunt la tot doar sa fiu slaba,atat.Am fost la un terapeut si dupa 2 sedinte chiar ma simteam altfel dar atitudinea asta pozitiva care incerc sa mi-o induc nu ma tine mult.Sunt prinsa in propia mea carapace iar corpul meu este dusmanul meu..cand voi gandi altfel atunci ma voi vindeca.Sunt foarte dezamagita de mine si nu stiu ce sa mai fac!

Cum pot sa scap de rusine, sa nu mai fiu o persoana foarte rusinoasa?

Adam Sami 5:34pm May 25
Cum pot sa scap de rusine, sa nu mai fiu o persoana foarte rusinoasa?

Botezat Radu 12:24pm May 26
ce varsta? in ce context apare rusinea? mai multe informatii?

Remus Sandu 3:47pm May 26
Poţi să te gândeşti dacă în copilărie ai comis oarece ‘ilegalităţi’ pentru care ai fost sancţionat şi eventual ţi-a fost indus un sentiment de vină :) Sau mai simplu, are o strânsă legătură cu activităţile zilnice (obiceiurile tale), oare există un dezechilbru între cele foarte recompensatoare vs. cele mai puţin plăcute (sau chiar dureroase) ? În măsura în care balanţa înclină prea mult într-o parte… este de aşteptat să experimentezi la un moment dat şi senzaţii de ruşine, dezgust, silă etc. ||La naiba, am jucat atât de mult jocul ăsta că îmi face greaţă, nu vreau să mai ştiu de el :( ||

Remus Sandu 4:00pm May 26
Altfel, poţi să te gândeşti la factorii care cresc şi scad dopamina (eliberezi dopamină –> îţi exprimi personalitatea). Adică nivelul de testosteron, eşti sedentar ? Eşti stresat ? Fiindcă degeaba ai testosteronul ridicat, dacă la fel este şi cortizolul. Merită citite şi înţelese ideile de aici, alimentaţia influenţează direct nivelul de testosteron, activitatea sistemulul opioid, iar endorfinele sunt modulatori de dopamină. https://www.facebook.com/groups/intreabaterapeutul/permalink/657930774253800/?comment_id=658030660910478&offset=0&total_comments=4 Există şi suplimente cu efect direct: glutamina, enzimele digestive (ai mai multă putere).

Carmen Caramlau 7:34pm May 26
Prin expunere si exercitiu. Jucarea de roluri ajuta enorm in faza initiala. Terapia ajuta pe termen lung, pentru ca ataca toate resorturile care duc la acest comportament. Numai bine!

Cristina Godor 6:55am May 27
Iesi din carapacea protectoare pe care ti-ai formato,da piept cu viata reala,CURAJ. Teama de esec te tine inchis,dar gandeste astfel: toata lumea greseste si fiecare ,,greseala ,, este o lectie din care inveti… si fiecare individ isi are propriile lectii ! Traieste-ti viata ,fiecare om are caracterul si personalitatea s-a ,tu esti mai retras ..si ce ,crezi ca lumea nu te accepta daca nu ai curaj sa sari cu coarda elastica? Esti perfect asa cum esti!!

Consiliul Inteleptilor 9:29am May 27
Rusinea, de cele mai multe ori este rezultatul "educatiei" primite atat in familie cat si in societate, in general. De mici ni se induce "Frica" pentru a putea fi manipulati: "Sa-ti fie RUSINE ca nu ai stiut sa raspunzi corect!" sau " Nu i-ai spus bunicii <<Sarut mana!>>? Sa-ti fie Rusine!" … si exemplele pot continua. Evident ca nu sustin lipsa de respect, insa suprimarea "spiritului liber" in mod constant si inhibarea libertatii au efecte dezastruase asupra comportamentului psiho-social ulterior. In concluzie sunteti dominat de FRICA de a nu va face de RUSINE! Remediu: Va propun sa intreprindeti toti pasii necesari in recastigarea increderii in propria persoana! Va recomand ca terapie: Vindecarea Dinamica (talismane.co) – cea mai elevata terapie holistica ce lucreaza pe toate planurile: fizic, emotional, mental si spiritual. In urma aceastei terapii poate avea loc o modificare de constiinta in sensul atingerii unui nivel superior si echilibrat. O zi excelenta!

Adam Sami 2:20pm May 27
Am 17 ani, rusinea apare deobicei cand fac o gafa, o greseala si ma gandesc ca ma fac de ras si imi stric imaginea. Botezat Radu

Bunicul meu a decedat recent si de cateva zile am o neliniste interioara care pleaca si revine zilnic. Simt ca trebuie sa stau cat de mult pot cu bunica mea.

Terapeuti RO 11:59am May 3
Mesaj:
Buna ziua.
De cateva zile am o neliniste interioara care pleaca si revine zilnic.
Bunicul meu a decedat recent si tind sa cred ca din aceasta cauza am parte de neliniste.
Simt ca trebuie sa stau cat de mult pot cu bunica mea altfel simt ca voi ramane si fara ea. O sun zilnic si o vizitez dar tot nu pot scapa de aceasta stare. Nelinistea asta devine insuportabila.
De la ce provine?
Si cum sa scap de ea?
Va multumesc

Psiholog Manuela Angelescu 7:19am May 5
Imi pare rau pentru pierderea dvs. Sunt lucruri care se intampla destul de des atunci cand pierdem pe cineva drag, decat ca multi oameni aleg sa nu discute despre asta, fiindu-le teama de judecata celorlalt: ca nu vor fi considerati suficient de tari, etc… Daca simtiti insa la un moment dat ca nu mai puteti face fata singura, incercati sa cautati un specialist cu care sa puteti sta de vorba, pentru ca starile sa nu se accentueze.

Monica Purice 11:06am May 5
Exista o Asociatie (" Exista viata dupa doliu") care are colaborari cu specialisti formati in acest tip de abordari, in multe locatitati din tara.

Gafencu Ruben 2:10pm May 27
Eu cred ca o astfel de neliniste poate proveni si daca ati fost invinovatita des, de multe ori pentru niste lucruri pe care nu le-ati facut. Probabil aveti niste frati sau surori mai mici si mai rasfatati si, cand se intampla ceva , vina cadea pe d-voastra. Daca asa stau lucrurile, atunci la orice eveniment nefericit aveti un sentiment de responsabilitate interioara. Va simtiti vinovata. Nu sunt psiholog si nu stiu daca asa stau lucrurile, dar daca , dintr-o greseala am nimerit, atunci incercati sa va schimbati mentalitatea: nu ati putut opri moartea bunicului dumnevoastra si nici moartea bunicii dumnevoastra nu o puteti opri, mai devreme sau mai tarziu oricum va muri, chiar daca o sunati din ora in ora sau stati mereu langa ea.

Pentru ca nu reusesc sa ii spun mamei mele ce am de spus, fata in fata, si pentru ca sunt plina de frustrari mi-am scris gandurile pe foaie si intentionez sa i le dau sa le citeasca. Dar la ultima cearta m-a amenintat pe mine si pe sotul meu ca se sinucide.

Terapeuti RO 10:19am May 27
Mesaj:
Mama mea are 48 de ani si a trecut de al 2 lea divort in urma cu 2 ani. Atunci sotul meu si cu mine am decis sa ne luam casa si sa o luam si pe ea cu noi. Am achizitionat casa astfel incat sa avem apartamente diferite pentru a nu ne priva de intimitate si tabieturi. De cand am inceput constructia mansardei (adica 9 luni) ea a stat numai cu noi pe acelasi nivel si desi inainte aveam o relatie ok acum am ajuns sa nu ne mai intelegem deloc. Certurile s-au intetit si lucrurile au degenerat destul de mult. Multe frustrari s-au acumulat pe toate partile: la mine, la ea, la sotul meu nici nu mai spun….saracul a inghitit enorm in perioada aceasta. Mentionez ca mama a fost crescuta de la 5 ani de o stramatusa, mama ei a dat-o dea casa pentru ca decedase bunicul meu si nu mai facea fata cu cei 4 copii. Casnicia nu tatal meu nu a fost una usoara si nici al 2 lea mariaj nu a tinut mai mult de 4 ani (8 ani de relatie in total). Eu, pentru ca nu reusesc sa ii spun ce am de spus in fata si pentru ca sunt plina de frustrari mi-am scris gandurile pe foaie si intentionez sa i le dau sa le citeasca. DAR, intrebarea pt dvs, tinand cont ca la ultima cearta m-a amenintat pe mine si pe sotul ca se sinucide, cica din cauza noastra (doar ca noi nu reusim sa intelegem ce-i facem), nu as vrea sa fac mai rau cu aceste foi, sa i le da sau NU????. Sunt convinsa ca este intr-o depresie si am i-am spus sa se duca la psiholog sa incerce sa-si rezolve problemele dar nu cred ca m-a ascultat, ca de obicei, insa nici eu nu mai pot tine in mine pentru ca simt ca explodez. Regret enorm decizia de a o lua sa stea cu noi, dar din pacate acum nu prea mai pot da inapoi. Credeti ca as putea trimite cumva acele pagini sa fie citite si de cineva de specialitate? Multumesc anticipat pentru sfaturi.

Viata mea se invarte in jurul mancarii. Mananc pe fond nervos, mananc cand sunt singura, mananc cand simt nevoia de dragoste.

Terapeuti RO 7:42am Apr 28
Mesaj:
Sunt fata, am 23 de ani si simt ca viata mea se invarte in jurul mancarii. Nu suport sa am in jur mancare calorica, dulciuri sau alte chestii de genul. Sunt intr-o continua dieta in sensul ca mananc putin si slabesc 2-3 kilograme apoi le pun la loc. De aproximativ 3 ani sunt in aceeasi stare! Mananc pe fond nervos, Mananc cand sunt singura, mananc cand simt nevoia de dragoste. Imi doresc sa slabesc 10 kilograme dar ceva ma tine in loc. Parca eu ma tin in loc. Trebuie sa specific ca sunt studenta. Orice fac se conecteaza in mintea mea cu mancarea. Daca merg undeva automat ma gandesc: eu ce mananc? cum sa fac sa refuz anumite alimente? etc. De aceea refuz sa ies. Plus ca ma simt grasa desi sunt normoponderala ba chiar unele persoane imi spun ca sunt slaba si sa nu mai slabesc. Cum de se intampla asa cand eu pe cantar vad ca slabesc 2-3 kile, cei din jur spun ca sunt slaba apoi eu mananc si pun inapoi acele kilograme. Stiu, pare superficialdar ma seaca de puteri problema asta. Am ajuns sa ma simt incapabila, sa mi se para cel mai greu lucru din lume sa slabesc 5 kilograme si sa scap de obsesia asta! Multumesc frumos!

Monica Purice 11:52am Apr 28
Cum ai cautat sa …imbunatatesti starea ta pana acum ?

Psihoterapie PentruFamilie 6:24pm Apr 28
Ma intreb daca greutatea este singurul aspect asupra caruia iti place sa detii controlul? sau ar mai fi si alte aspecte din viata ta? Poate daca le explorezi impreuna cu un psihoterapeut vei reusi sa scapi de ‘obsesia asta’. Stim cu siguranta ca exista anumite comportamente de supraalimentare ce pot sa fie influentate in sens pozitiv de modificarea unor interactiuni in mediul in care traiesti si de reducerea perceptiei stresului cu care te confrunti zi de zi. Dr Rares Ignat – psihoterapie pentru depasirea obstacolelor din viata de cuplu si familie

Maria Ivanov 3:07pm May 26
Poate ar fi bine sa incerci si sedinte de acupunctura impreuna cu cele de psihoterapie.Nu este de ignorat nici o gandire pozitiva .Mult succes.

Loading

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

19313 raspunsuri primite pentru 4121 intrebari | Vezi toate intrebarile
consiliere psihologica gratuita