Coenzima Q10 – Scurt istoric Coenzima Q10 a fost descoperită în 1957 de către dr. Fred Crane, Universitatea Wisconsin, SUA. A început să fie studiată cu precădere din anul 1962 iar cercetările privind mecanismele celulare de producere a energiei au fost recunoscute prin acordarea premiului Nobel pentru Chimie, în anul 1978. Coenzima Q10 este o [...]

Incepand cu 4 februarie 2019, orice psihoterapeut poate avea propriul cabinet de lux! Aflate intr-o zona ultracentrala, cabinetele ARMARIUM pot fi inchiriate pe ora, beneficiind de servicii complete. Sunt 3 cabinete amenajate modern, care ofera un spatiu potrivit pentru sedinte de psihoterapie (adulti, cupluri sau copii), evaluare psihologica, consiliere sau coaching. Cabinetul Rose Cabinetul Rose [...]

Continuam prezentarea cartii „Formele fundamentale ale angoasei” (Fritz Riemann), inceputa in articolul precedent, cu o analiza asupra primeia dintre cele patru structuri de personalitate, personalitatea depresiva, si asupra felului in care aceasta se raporteaza la relatii, iubire, manifestarea agresivitatii. Va reamintim ca cele patru structuri de personalitate identificate de psihoterapeutul german Fritz Riemann, pornind de [...]

Ne manifestam mania in diferite feluri, dar am fost invatati ca este mai bine, mai frumos si mai politicos sa nu o scoatem la iveala. Sa numaram pana la 10, sa tipam in baie, unde nu ne aude nimeni, sa lovim intr-un sac de box, unde nu lezeaza pe nimeni. Sa o tinem ascunsa. Poate [...]

Daca in articolul anterior vorbeam despre agresivitatea pasiva, formele de manifestare si cum sa va evaluati propria manie latenta, in acest articol vom prezenta modalitatile prin care putem face fata catorva forme ale agresivitatii pasive: critica negativa, barfa, dorinta de control, manipularea, comportamentul imatur si egocentrismul. Inainte de a invata cum sa raspundeti acestor forme [...]

O carte cât se poate de interesantă, cu exemple de viaţă reale sau chiar din filmele sau cărţile cele mai cunoscute, cu sfaturi de „aşa nu” şi „aşa da”, cu explicaţii şi secţiuni distincte, destinate fiecărui tip de personalitate considerată dificilă, şi cu un test de personalitate şi o sinteză cât se poate de utilă [...]

Este un fapt cunoscut că sezonul rece aduce cu sine o serie de provocări pentru organismul nostru care ne pun în dificultate sistemul imunitar. Acesta este pus în situația să înfrunte o „armată” de bacterii și virusuri care ne asaltează în fiecare moment. O serie de studii științifice au demonstrat că vitamina D are un [...]

Statisticile arată că 20% dintre femei și 10% dintre bărbați suferă de disfuncții tiroidiene și 50% dintre ei nici măcar nu știu acest lucru. Și totuși, lipsa de energie, starea de somnolență, problemele digestive repetate, părul uscat, unghiile casante, intoleranța la frig, surplusul de greutate sunt doar câteva dintre semnalele de alarmă pe care corpul [...]