Arhiva lunara pentru mai, 2014
74 vizite |
Mananc foarte mult, dar sunt foarte slaba. Am facut analize si dar nu am probleme, iar doctorii mi-au recomandat sa vorbesc si cu un psiholog.
Mesaj:
buna ziua Am si eu niste probleme pe care nu stiu cum sa le rezolv muti doctori mi-au recomandat sa vorbsc cu un psiholog.Am o problema adica sunt foarte slaba am facut sute de mi de analize si nu am probleme cu tiroida nu am bulemie ,nu mai stiu in ce directie sa o apuc mi sa zis k sa poate sa fie totul pe fond nervos .Toata problema cu slabitu a inceput la 14 si cv cand parinti mei au divortat…si mi sa spus k sar puatea sa fi primit un soc si ca din cauza asta sunt foarte slaba de atuncia ma chinui sa ma ingras dar nu reusesc,am luat toate vitaminele din lume,mananac foarte mult si nu ma pot ingarsa si nu inteleg motivul.De atuncia de cand parinti mei au divortat sunt foarte agitata ,ma stresez pentru orice si sunt foarte sufletista, si chestia asta cu slabitu imi da batai de cap !Va rog frumos sa ma ajutati k nu mai stiu in ce directie sa o iau! Va multumesc frumos ,astept sa imi raspundeti va rog!!!!!!!!!!!!!!!! |
|||
|
|||
Ori ce psiholog te poate ajuta, ramane doar sa faci pasul . o zi buna.
|
|||
|
|||
Da, problema cu greutatea poate veni pe fond emotional. Ai nevoie, retine, AI NEVOIE sa mergi la un psihoterapeut. El e un fel de doctor de suflete, un om care stie sa aiba grija de emotiile tale. El te va ajuta cu siguranta. Mult succes.
|
|||
|
|||
mergi la un psiholog pt incarcatura emotionala si incearca in plus sa faci sport, orice te poate descarca fizic. Ca adolescenta, poate ca este normal pt tine acuma sa fii mai slaba, genetic vorbind. Daca iti dezvolti musculatura intre-timp, totul o sa se aseze la locul sau cand o sa te linistesti si emtional. Tine minte ca e bine sa te dezvolti armonios. Succes!
|
|||
|
|||
Tratament naturist pe baza de licheni de pamant, si un regim hipercaloric, dar sanatos – asta va avea efect chiar si in trei saptamani (mergi la fitoterapeut sa-ti dea tratamentul corect, pentru ca sunt ceaiuri cu bai combinate, nu trebuie sa sari nicio etapa). Vei avea un apetit crescut si iti vei vedea primele rotunjimi in cateva luni. Grija mare cu bila, pentru ca ea e in mare masura responsabila de felul in care arati. In acelasi timp, mergi la terapie, ca sa inveti sa inlocuiesti stresul cu altceva, care iti va aduce aceleasi beneficii, fara consum mare. Ai incredere, ca se rezolva. Numai bine!
|
Eu am fost crescuta vazand cum tatal meu i-a oferit mamei tot ce si-a dorit, ceea ce simt ca nu se va intampla cu prietenul meu. Daca as trage tare de el simt ca ar fi gresit si as parea materialista.
Mesaj:
Buna ziua! Sunt o fata de 18 ani. Ma aflu intr-o relație de 3 ani. Intotdeauna am fost adepta genului de iubire pasionala,cu multa daruire si armonie in cuplu, sau cel puțin, asta imi doresc intr-o relație. Nu pot spune ca nu am experimentat asta, insa de 7 luni prietenul meu a parasit țara, avand probleme in familie legate de situația financiara. El mi-a promis si imi promite in continuare ca se va intoarce la vara, insa realizez ca nu ar fi niciun beneficiu pentru noi, inafara faptului ca vom fi impreuna. Menționez faptul ca el are 21 ani, a terminat liceul insa nu face facultate. Eu provin dintr-o familie care se respecta,cu o situatie financiara buna si am fost crescuta vazand cum tatal meu i-a oferit mamei tot ce si-a dorit. Am ajuns sa ma intreb: oare mie imi va oferi el vreodata? El mereu mi-a promis ca va face multe, in Londra are 2 joburi, insa nu a realizat nimic cu care sa se intoarca in țara. De asemenea, ma gandesc ca faptul ca imi doresc asa mult sa vina inapoi, sa aibe un job si sa stea in chirie o sa se intoarca impotriva mea. Intradevar, in țara i-ar fi mult mai greu, si totodata, si mie. Eu privesc cum fetele la varsta mea deja pleaca in vacanțe cu prietenul si sincera sa fiu, nu cred ca voi beneficia de asta cu el, decat daca as trage tare de el si asta simt ca ar fi gresit si deja as parea materialista. Il iubesc, imi amintesc cu drag de toate momentele petrecute cu el, dar de cand a plecat,cu timpul, am inceput sa vad lucrurile altfel. Deja simt ca trag de el sa faca multe, iar el se simte mai totimpul presat de insistentele mele si eu, dezamagita de comportamentul si esecurile lui. M-am obisnuit sa fie plecat, tot ce simt acum e ca as vrea sa il vad, sa il stiu bine, dar nu mai stiu daca el e pentru mine. Am nevoie de un sfat al unui specialist. Mulțumesc! |
|||
|
|||
Aici ai scris ce astepti de la partener. Tu ce esti dispusa sa oferi?
|
|||
|
|||
Pai…. hotaraste-te ce vrei: iubire pasionala,daruire, armonie sau vacante, clubui si haine? Aici nu este vorba despre el sau despre voi. Este vorba despre tine si despre ce-ti doresti tu.
Cu siguranta ca ai luat modelul de la parintii tai. Dar hai sa-ti spun ceva: acel model nu este cel mai bun, cel mai perfect si poate ca nici nu se potriveste pe structura ta. Poate tu ai nevoi altele decat a avut mama ta, poate banii si bunastarea nu-ti vor fi suficiente, dar i-ti vor fi suficiente iubirea, intelegerea, armonia. Esti foarte tanara, mai ai de crescut, mai ai de invatat de la viata foarte multe si mai ales, e timpul sa afli tu ce vrei si nu sa dai neaparat crezare la ce te-au invatat altii. Cu alte cuvinte iti doresc sa iti doresti sa ajungi in sedinte de dezvoltare personala. Consulta un psihoterapeut si supune-i lui povestea asta. Ai sa vezi cate lucruri minunate are viata ce nu pot fi cumparate cu bani. Mult succes. |
|||
|
|||
Orice relație este ca o cutie,unde ambii parteneri trebuie sa pună ceva in ea. Altfel,daca doar se ia din ea,la un moment dat,nu vei mai avea ce sa iei,va fi goala. Si nu mă refer aici doar la lucruri materiale.
Cel mai cinstit,inainte de a analiza ce așteptări ai de la celălalt,este mai bine sa vezi mai intai ce așteptări ai de la tine,ce iti doresti,ce iti trebuie ca sa fii fericita. Te-ar face mai fericita simpla prezenta a băiatului? Sau sa pleci în vacante? Sa stii ca nu există persoana perfecta. Nimeni nu este perfect. Așadar,sunt lucruri pe care nu le poți schimba. Le poti accepta? |
|||
|
|||
in viata, oricine am fi, vom alege de fiecare data ceea ce consideram ca este mai bine pt noi, indiferent sub ce forma apare. Mai gandeste-te la nevoile tale, la nevoile lui (intreaba-l), compara-le si luati o decizie. La varsta de 18 ani nici macar nu ai inceput sa dai cu nasul de viata, mai sunt multe de facut, multe relatii si relationari cu multi oameni, etc. Incearca sa iti evaluezi momentul in care te afli si alege cu incredere si fara regrete. Succes!
|
|||
|
|||
Draga mea, nu ai nevoie de sfaturi, ai nevoie sa te respecti pe tine insati. Tu nu te vezi decat depinzand de un barbat? Daca il lasi pe el, cu urmatorul tau partener vei face la fel? Vei astepta sa-ti ofere totul? Si tu? Mandria ta de fata desteapta, cu tot viitorul inainte, unde e? Reinventeaza-te si atunci nu vei avea niciun dubiu in privinta tipului de relatii pe care le vei dori in viata ta. Numai bine!
|
Sotul meu are 22 ani, dar de 2 luni nu mai facem sex decat o data pe luna.
Mesaj:
Buna ziua, Sotul meu are 22 ani dar de 2 luni nu mai facem sex,decat odata pe luna lucru care pana acum se intampla aproape zilnic.Cand il intreb imi spune ca e obosit de la munca,dar si pana acum se ducea la munca si asta nu a fost o piedica. Va rog ajutati-ma…oare are pe altcineva? |
|||
|
|||
ati discutat cu el? este singurul in masura sa va lamureasca, el sau un detectiv particular. Poate este astenic de primavara. Ii puteti sugera sa faca niste analize de sange pt a inlatura cauze organice
|
|||
|
|||
Studiaza- i comportamentul, poate chiar are o problema .Incearca sa vorbiti deschis.
|
|||
|
|||
Daca te gandesti ca si-a gasit amanta, e posibil sa te inseli. Sunt foarte rare cazurile in care un barbat nu face sex cu sotia pentru ca are o amanta. Mergi cu el un weekend sau cateva zile undeva, la munte, la liniste. Vezi daca vrea sa faca sex. S-ar putea sa te surprinda si sa vrei sa mai stati )
|
|||
|
|||
Acest comportament este rezultatul unor cauze pe care trebuie sa le analizati impreuna: starea de sanatate, probleme la serviciu, in cuplu, o amanta,etc.Nu excludeti nimic!
|
|||
|
|||
Sigur e altcineva in viata lui.
|
|||
|
|||
chiar asa de sigur este ca are pe altcineva? oare sunt barbatii capabili doar de a insela ca prima optiune?
|
|||
|
|||
Nu e normal si trebuie discutat cu el, dar nu seara, ca repros. Iesiti la o cafea intr-un weekend si vorbeste cu el, intreaba-l ce poti face tu ca sa iesiti din situatia asta. In felul acesta nu pui presiune asupra lui si afli si care e motivul. Daca nu-ti raspunde, are pe altcineva, chiar daca neaga. Atunci fa-i o vizita la munca. Iti vei da seama imediat daca ii face ochi dulci cineva de acolo. Oricum, inarmeaza-te cu rabdare si diplomatie, oricat de greu ti-ar fi. Gandeste-te ca iti va fi mult mai greu daca pornesti cu raul si in forta decat cu binele. Numai bine!
|
Stiti un terapeut care practica terapia cu unde soc in Craiova?
Buna ziua,
Pentru un domn care ne-a contactat telefonic si care nu are cont de Facebook, astfel incat sa puna dumnealui intrebarea direct, am avea nevoie, daca stiti, de un terapeut care practica terapia prin soc/terapia cu unde soc in Craiova. Multumim! |
Am 19 ani si de la o vreme am o stare de anxietate, anumite porniri, ma pot tine in frau, dar cred ca devine un comportament cu caracter sociopat sau psihopat.
Mesaj:
Buna ziua as dori o serie de indrumari daca se poate. Am 19 ani si de la o vreme am o stare de anxietate , am anumite porniri, ma pot tine in frau dar cred ca devine un comportament cu caracter sociopat sau psihopat si aceste simptome sunt insotite si de efecte fizice cefalee si febra puternica… as dori un sfat va multumesc |
|||
|
|||
in primul rand, de unde ai adunat aceste diagnostice? ne poti spune mai multe despre debut si perioada de dinaintea acestuia pana in prezent? Este destul de periculos sa citesti din carti de specialitate… prima capcana este atunci cand incepi sa recunosti simptome din diverse boli
|
|||
|
|||
Exact cum spune si colegul meu, documentarea aiurea, fara o educatie in acest sens, nu-ti rezolva problemele. Cere parerea autorizata a unui psihiatru. Succes!
|
|||
|
|||
RASPUNS: Deci un prim simptom este lipsa empatiei in unele cazuri chiar cruzime, am cosmaruri, nu ma pot odihni cum trebuie, ma trezesc in miez de noapte cu febra puternica , transpirat incat trebuie sa schimb asternutul, dureri de cap puternice si dese, este efectiv senzatia ca imi pierd ratiunea, senzatii in care nu mai percep realitatea cum trebuie, levitez ceva ca un vis…Incerc pentru moment sa tin aceste lucruri pentru mine de aceea am cerut un sfat aici…Va multumesc mult si astept un raspuns!
|
|||
|
|||
in acest caz, poate ca ar fi bine sa consultati un psihiatru
|
|||
|
|||
Schimbarile universului ne influenteaza si pe noi.Pamintul isi schimba frecventa odata cu el corpul nostru fizic poate trece de la stari e frig la febra si invers.Iubira este liantul de baza care poate alchimiza trairile iar constientizarea cuvintului este la baza.Citeste mai mult despre schimbarile planetare si nu uita ca socialul este la fel de important pentru ca traim in conexiune.Fii mai rational cu faptele tale si control la cuvint si giind.
|
|||
|
|||
Aceste porniri, odata controlate, nu vor mai avea sansa sa devina un comportament de niciun fel. Ca sa le controlati, mergeti la terapie. Aveti nevoie de ajutor ACUM. Numai bine!
|
|||
|
|||
Cred ca ar trebui sa ne dai mai multe detalii cu privire la acele porniri si comportamentept. evitarea confuziei in ceea ce priveste un diagnostic clar. Deasemenea este important sa ne povestesti si despre conntextul in care ai comportamentele acelea.
|
|||
|
|||
RASPUNS: Va multumesc mult asa ca pentru binele tuturor am sa contactez un psihiatru cat de curand . Multumesc pentru interesul aratat. Chiar cred ca am nevoie pentru ca sincer nu ma mai regasesc si incep sa pierd legatura cu realitatea…
|
|||
|
|||
felicitari, curaj!
|
Am o relatie de aproape 6 ani, dar am inceput sa ma vad cu alta fata si sa ma indragostesc de ea. Nu stiu ce sa aleg, sunt dezorientat total.
Mesaj:
Buna ziua, Am o relatie de aproape 6 ani, in primii 5 ani totul a fost perfect. In ultimul an am observat ca nu ma mai atrage fizic.Ne-am mutat impreuna la mine dupa 4 luni de relatie.Problema este ca tin la ea, m-am obisnuit cu ea. De vreo 2 saptamani ma vad cu alta fata de care am inceput sa ma indragostesc, ma atrage foarte mult. Nu stiu ce sa aleg, nu mai dorm noptile ,am o stare interioara proasta. Sunt dezorientat total. Ce ma sfatuiti sa fac, sa aleg? Multumesc pentru raspuns! |
|||
|
|||
va pot recomanda sa fiti sincer, in primul rand fata de Dvs. si in al doilea rand fata de cei din jur. Succes!
|
|||
|
|||
"In ultimul an am observat ca nu ma mai atrage fizic." – eu cred ca ati inceput sa "flirtati" de acum 1 an, iar de 2 saptamini ati gasit ceea ce va doreati… O relatie nu mai merge cind cineva se opreste din a "alimenta" acea relatie… la fel e si masina care ramine fara combustibil… se opreste.. si din masina te uiti la altele care trec pe linga tine… asa e si in cazul dumneavoastra. Nu ati mai dorit sa mai alimentati propria relatie, si din propria relatie ati privit la alta "masina" aflata in miscare… "Ce ma sfatuiti sa fac, sa aleg?" se pare ca intentia dumneavoastra a fost "de-a alege"… si ati ales. Ce v-eti face cind si ceea ce ati ales nu va va mai atrage????
|
|||
|
|||
Nu toate relatiile trec proba timpului. De data aceasta dumneavoastra v-ati pierdut interesul, poate data viitoare partenera si-l va pierde. De retinut, insa, este ca toate relatiile sunt ca o autostrada: ca totul sa functioneze bine, totul trebuie sa vina din ambele sensuri. Numai bine!
|
Am un prieten care a primit un diagnostic de schizofrenie acum cateva saptamani.
Mesaj:
Am un prieten care a primit un diagnostic de schizofrenie acum cateva saptamani. Simptomele lui dureaza de cativa ani si sunt insomnii, deteriorarea scrisului, nu isi aminteste angajamentele luate iar cand o face e prea tarziu, miscari lente,se plange ca nu poate scapa de niste idei sau ca isi tot aminteste aceasi secventa la infinit,e vizibil trist tot timpul si are miscari repetitive. |
|||
|
|||
urmeaza tratament psihiatric? daca da, sa isi consulte psihiatrul curant pt aceste simptome. Ar putea fi de ajutor si o terapie ocpationala, de grup. Succes!
|
|||
|
|||
Cel mai important este să pună în aplicare informaţiile din articolele de aici http://tinyurl.com/og5a399
În al doilea rând, merită urmărite aceste interviuri, sunt cu traducere. http://wp.me/p48646-8p |
|||
|
|||
Strict pentru a scapa de secventa pe care si-o aminteste la infinit, poate apela la terapia NLP, foarte eficienta. Inainte insa, trebuie vazut ce folos ii aduce acea reamintire, pentru ca, cu siguranta, il ajuta la ceva. Acest folos trebuie inlocuit cu altceva, la nivel subconstient, pentru a pastra beneficiile, schimband insa tehnica. Pe scurt: e nevoie de terapie. Numai bine!
|
Ma simt urata, demoralizata, urasc faptul ca ma desconsider, simt ca numai am nici o putere, sunt foarte trista, plang din orice si simt ca totul cade.
Mesaj:
nu stiu ce sa fac. simt ca voi pierde totul odata cu plecarea prietenului meu la facultate in afara, ma simt urata, demoralizata, urasc faptul ca ma desconsider, simt asa ca numai am nici o putere, sunt foarte trista, plang asa instantaneu pt orice nu neaparat pt motivul plecarii lui, dar simt asa ca totul cade .. trb sa dau bac.ul , ma cred foarte proasta, desii eu incerc sa invat .. imi doresc sa il iau.. am fost la psihiatrie am luat un tratament..desii l-am intrerupt, am fost acolo pt faptul ca … numai puteam respira si imi era frica de orice mai ales de moarte. Intrebarea mea este .. pot scapa de tristetea aceasta? Vreau sa ma simt bine mental, simt ca nu ma mai intelege nimeni .. Nu stiu daca intelegeti ceva .. |
|||
|
|||
eu am inteles ca ai o anxietate foarte mare, care te face sa te simti trista, sa plangi din orice, etc. Avand in vedere ca esti in vaza BAC-ului este normal sa te simti coplesita, incarcata, credca cel putin 90% dintre noi am avut emotii, diverse trairi puternice in acea perioada foarte importanta pt noi. Tratamentul psihiatric are nevoie de timp si constanta pt a isi face efectul, poate ar fi o idee sa revizitati medicul respectiv. Binenteles ca ar fi de folos si cateva sedinte de consiliere in care sa va puteti descarca liber si discuta cateva strategii pt aceasta perioada. Succes!
|
|||
|
|||
Personal, cred că cei care se hrănesc cu perseverenţă cu: http://www.cristianmargarit.ro/2010/06/biz/produse-alimentare-de-baza , au o predispoziţie mai ridicată să li se înnece corăbiile faţă de alţii care le evită. Cu siguranţă dacă începi un program inteligent de suplimentare şi dietă, starea ta s-ar putea îmbunătăţii vizibil în bine.
Poţi încerca şi o altă abordare, de ex psihoterapeutul Feldmar: http://youtu.be/LPY9lPyNzZY Recomand şi celelalte interviuri din descriere, este pus linkul. |
|||
|
|||
E o perioada grea, dar trebuie sa intelegi un lucru: ai puterea sa iesi cu capul sus. Trebuie doar sa iti oferi o sansa. Este foarte usor sa cedezi fraiele altcuiva, sa-i cedezi nu numai puterea, dar si responsabilitatea de a te salva. Lucrurile nu functioneaza asa. Mergi la terapie sau la preot, ca sa intelegi ca nu esti singura, ca ai ajutor si ca – daca vrei – mereu vei avea pe cineva drept sprijin, dar nu ca salvator. Tu esti salvatorul tau. Mai scrie-ne. Suntem aici si pentru tine. Numai bine!
|
Tin la o fosta iubita care nu vrea sa ne impacam. Cum pot face sa ii arat ca m-am schimbat?
Va rog ajutatima…cum fac sa ma schimb…sa fiu rabdator…tin la o fosta iubita..am fost un an inpreuna..dar neam despartit de aproape un an…in primele luni am insistat cu telefoane ..mesaje …dar nu mia mai raspuns…in ultimul timp eu am cautato la telefon…sincer nu am renuntat la ea…am mai sunato din cand in cand…de curand a inceput sa imi raspunda la tel…dar zice ca vrea sa vb doar ca amici…ea stie ca eu o iubesc mult..dar nu vrea sa ne inpacam ..spune ca nu se poate vedea cu mine in vitor si ca doar ca amici isi doreste.sa vb…eu am aceptat sa discutam ca amici…dar mias dori sa o pot recucerei…cum pot face sa ii arat ca mam schimbat…cum pot face sa nu mai fiu insistent si sa nu se mai teama ca orice discutie o avem sa nu se mai ajunga la cearta..mias dori sa ma schimb…cum fac sau ce ar trebui sa fac sa o recuceresc…am nevoie de ajutor…cateva sfaturi va rog…
|
|||
|
|||
ai putea sa mergi la un psiholog si sa discuti mai pe larg diversele posibile strategii de evolutie (schimbare), insa un lucru este sigur: nimic bun nu are cum sa iasa cu forta. Succes!
|
|||
|
|||
Mias dori sa imi acordati o sansa si sa imi spuneti o strategie sau cel putin sfaturi ..cum ar trebui sa ma port…ce nu este bine sa vb cu ea…
|
|||
|
|||
nu este asa simplu… sa dam sfaturi si strategii online. Este ca si cum ai citi o carte de genul "Cum sa ne purtam cu fetele/femeile", deci ceva generic care s-ar putea sa nu fie adecvat pt situatia voastra (specifica). O strategie de genul asta ia niste timp pt ca sunt multi factori de luat in seama. Incearca totusi sa ajungi la un psiholog si sa discuti pe indelete cu acesta
|
|||
|
|||
Credeti ca este gresit ca nu am renuntat la ea si ca am continuat sa sper si sa o caut.am cautato doar la telefon…credeti ca sunt opsedat ca nu am renuntat la ea si ca inca o sun…
|
|||
|
|||
Sunt o fire retrasa .timida..am fost cu cateva in trecut dar la nici una nu am simtit cea ce am simtit pt ea…si de un an o tot caut..si abia acum a inceput sa imi vb si sa vrea sa vb si sa iesim ca amici…
|
|||
|
|||
daca Dvs considerati ca exagerati, atunci, de obicei, in mod sigur exagerati . Daca ea considera ca sunteti agresiv, poate ca cel mai corect lucru ar fi sa va reevaluati atitudinea, poate are dreptate. Daca este ok pt ea sa discutati ca amici, pur si simplu mergeti si discutati, daca incercati sa fortati ceva, bine nu are cum sa iasa. Discutati si ‘vedeti ce iese’, pas cu pas, fara graba
|
|||
|
|||
Va multumesc
|
|||
|
|||
cu placere
|
|||
|
|||
Adevarul este ca uneori insist si ma grabesc…mie greu sa o vad sa ii vb dar sa nu pot fii cu ea in brate…sa stiu ca nu am voie sa o tin in brate sa o sarut ..nu stiu cum sa fac sa o readuc in viata mea…
|
|||
|
|||
Trebuie sa lasi sa decurga totul de la sine Gaby, nu forta lucrurile sub nici o forma. Ea simte ca pui presiune pe ea si asta nu face decat sa o dea inapoi. Daca reusesti sa ii oferi doar prietenia ta fara a astepta ceva in schimb si ea va simti asta, atunci o poti recastiga. Trebuie sa inveti sa fii prieten f bun cu ea, apoi poate si iubiti. Iti trebuie multa rabdare. Si nu uita FARA INSISTENTE.
|
|||
|
|||
Cum invat sa am rabdare sau sa ascund faptul ca o vreau inapoi…
|
Mi-am taiat 2 tendoane extensoare radiale. Imi voi putea folosi mana la fel ca inainte?
buna ziua!. mi-am taiat 2 tendoaneextensoare radiale, am fost operat si au fost suturate. imi puteti spune va rog, cat timp dureaza cicatrizarea si recuperarea? si daca imi voi putea folosi mana la fel ca inainte. va multumesc anticipat
|
|||
|
|||
specialistul care v-a operat nu a zis nimic?
|
|||
|
|||
am fost operat la ora 21. dupa care m-au dus in camera. a 2,a zi dimineata m-au adus inapoi in orasul unde locuiesc. adica la 160 km de barcelona. pe chirurg nu l-am revazut. dar maine am programare la medicul din orasul meu. atunci voi intreba. multumesc!
|
|||
|
|||
cel mai bine… este dreptul Dvs sa fiti informat, mai ales de cel care a facut operatia!
|
|||
|
|||
adevarat. va multumesc frumos si va doresc o zi buna
|
|||
|
|||
o zi buna si sper sa fie ok
|