succes!
Popa Pascal Gina Florinela Cere ajutorul unui psiholog si vei vedea altfel lucrurile
Arhiva lunara pentru octombrie, 2018
| 81 vizite |
Sunt divortat de 10 ani si mi-am crescut fetita de 14 ani singur. Dar de un am m-am casatorit cu o doctorita extrem de rea si de otravita.
Olga Gâdea
:
Mesaj anonim de pe terapeuti.ro/sfatul-terapeutului/:Buna ziua am 47 ani si am un caracter puternic si un psihic deasemeni puternic de fier. Sunt divortat de 10 ani si mi am crescut fetita de 14 ani singur in tot acest timp . Stiu sa fac de toate si nu ma doboara nimic . De un am m am casatorit cu o doctora extrem de rea si de otravita . Ne face zile fripte fara motiv mie si fetitei mele . Am tot incercat sa ma acomodez sa discut cu ea dar e imposibil este isterica si face furii paroxistice . Fiindca nu depind cu nimic de ea si sunt independent vreu sa divortez sa imi regasesc liniste si echilibrul de acesta femeie otravita. Mi ar face bine si mie si fetitei. Este ok daca nu reusim sa ajungem la o cale de mijloc cu aceasta femeie ?
Botezat-Antonescu Radu
:
de ce nu ar fi ok?2
Emma Ioana
:
Scapati de relatia toxica! Daca nu pt dvs, macar pt fetita!
Dinca Tatiana
:
este chiar indicat..de ce sa va otraviti vietile amandurora cu asa ceva…in fond nu e mama fetitei..asa ca degraba capatati-va linistea vietii
Elena Savu
:
Raspunsul este unic si va apartine. Important e ca v-ati pus intrebarea. Curajul si identificarea scopului personal in viata va aduce rezolvarea. Succes!
Anca Raduta
:
Cred ca stiti raspunsul mai bine decat noi…succes!
Brindusa Ilinca Rădoancă
:
Buna ziua. De ce, nu? Ce va pune pe gânduri?
Oana Laura Dogaru
:
Fa ce ti-ai propus .E cu neputinta sa schimbi pe cineva daca persoana nu doreste asta
Psihoterapeut Plesu Diana
:
Buna ziua, raspunsul va apartine, e de vazut insa ce anume v-a facut sa intrati si ramaneti in aceasta relatie cu sotia pe care o considerati otravita.
Raspunsurile va vor ajuta ca pe viitor sa evitati astfel de situatii pentru ca sunteti tanar si va puteti dori o partenera potrivita langa Dumneavoastra si fiica adolescenta. Va doresc mult bine si succes pe toate planurile.
Daniel Mois
:
Un divort e uneori o necesitate. Nu vad motivul pentru care sa ramaneti in relatia toxica.
Am 41 de ani si de 2 luni nu mai sunt eu, nu fac nimic, imi neglijez familia. M-am speriat foarte tare când am citit contractul pe care l-am semnat cu o scoala postliceala si m-am văzut târâtă prin tribunale, arestată etc.
Olga Gâdea
:
Mesaj anonim de pe terapeuti.ro/sfatul-terapeutului/:Bună ziua,am 41-de ani,de 2 luni nu mai sunt eu ,nu îmi aminte sa fac nimic ,îmi neglijez familia.Acum 2 luni am vrut sa fac o schimbare in viața mea ,m.am inscris la o școală poatliceala sanitară(feg se numeste scoala)am plătit prima rată,am fost 2săptămâni la școală și nu m.am regăsit acolo(nu m.am vazut 3ani să mă împart intre serviciu si școală si familie.M.am speriat foarte tare când am citit contractul după ce l.am semnat ce se întâmplă dacă renunți la școală,m.am văzut târâtă prin tribunale,arestată etc.De atunci am o stare majoră de frică și mă trezesc cu mari atacuri de panică,nu am poftă de mâncare,nu vreau decât să dorm.Actualul servici nu mai îmi place ,dar nu pot pleca deoarece am o datorie financiară la patron.Am un copil de 20 de ani ,primul an la politehnică,ma supără că nu se duce la cursuri decat la seminarii,vrea mereu bani pentru distracții.Am fost la un psihiatru și mi.a dat tratament cu seroxat si doxepin ,îmi este frica să il iau să nu devin dependență ,incerc să îmi revin singură dar nu reusesc să mă adun .I.am îndepărtat pe toți de mine,soț,copil,mamă,soră,cumnat.Mă dor toate organele in interior,simt că am să mor nu îmi revin,nu mă pot concentra,nu mai poooot.
Remus Costache
:
Buna ziua și felicitări pt că ne ați scris aici. Noi nu putem ajuta foarte mult , dar va pot sugera sa incercati ședințe de psihoterapie, aceasta frica are o legătură cu ceva din trecutul dvs sau o temere pe care nu ați descoperit. Succes.
Diana Soare
:
Eu as paria pe o frica foarte mare de schimbare. Ati vrea sa faceti schimbarea, dar ceva nu va da voie. Nu aveti cum sa fiti arestata pentru ca renuntati la o scoala, nici un contract nu poate stipula asa ceva. E doar o frica neexprimata pana acum, tinuta in stare latenta mai multi ani. Nu puteti pleca de la un job pentru o datorie… Puteti face ce vreti sa faceti, dar trebuie sa vreti cu adevarat. Datoria se poate stinge, se poate plati esalonat, puteti face multe lucruri care sa va ajute sa mergeti pe drumul pe care il doriti. Discutati cu un avocat si va va da sfaturi legale de a iesi din ambele situatii. Trebuie putina incredere ca totul se rezolva si ceva ajutor de a iesi din starea in care sunteti. Incercati psihoterapie, coaching, terapii energetice, terapii alternative de orice fel care pot ajuta in cazuri de probleme emotionale, cititi carti care va ajuta sa va descoperiti. Medicamentele va pot ajuta sa va linistiti pe termen scurt, dar solutia nu va veni de la ele. Mai mult decat atat, in loc sa ii indepartati pe cei apropiati, cereti-le ajutorul, stiind ca cineva e acolo pentru dvs. totul va parea mai usor, e sanatos si eficient. Va recomand un film minunat, uitati-va la el in loc sa dormiti si s-ar putea sa va schimbe putin perceptia: vimeo.com/27705519. Curaj! Totul se rezolva.
Sunt fata, am 21 de ani si ma gandesc zilnic la sinucidere. Singurul lucru care inca ma tine pe pamant e durerea pe care o voi provoca familiei, dar intr-un moment de impulsivitate, o s-o fac si mi-e groaza.
Mesaj anonim de pe https://terapeuti.ro/sfatul-terapeutului/: Buna ziua! Sunt fata, am 21 de ani si ma gandesc zilnic la sinucidere. Singurul lucru care inca ma tine pe pamant e durerea pe care o voi provoca familiei, dar intr-un moment de impuslivitate, o s-o fac, si mi-e groaza. Cosmarul a inceput acum 3 ani, cand m-am indragostit pentru prima data. Povestea mea nu e tipica poveste de “inima franta”, ci e ceva mult mai diferit si complicat. Relatia a fost una minunata insa a durat doar un an…ne-am dat seama ca suntem foarte diferiti si ca nu mai exista sentimente in relatie asa ca ne-am despartit. A fost ceva de comun acord, nu ne-am certat, nu ne-am jignit, si nu am suferit aproape deloc din cauza despartirii. Problema cea mare, problema de care eu nu mi-am dat seama cat timp eram impreuna, a fost faptul ca eu, pe decursul relatiei, mi-am pierdut personalitatea. Fiind indragostita nebuneste, si incercand sa fiu pe placul lui mereu, m-am “adaptat” la preferintele si personalitatea lui in asa fel incat mi-am pierdut propria identitate. Am renuntat la vechile mele pasiuni si hobby-uri si am inceput sa fiu interesata de aceleasi lucruri ca si el, crezand ca asta va tine relatia in viata. In timpul in care am fost cu el, mi-am uitat complet cine eram, de fapt. Mi-am uitat propria identitate, si am modificat chiar si comportamente de-ale mele pentru a fi “pe aceeasi lungime de unda”. Practic, am ajuns sa fiu o copie dupa el si sa nu mai fiu eu insumi. Mi-am dat seama de asta doar cand m-au parasit “fluturasii” in stomac si nu am mai fost indragostita dar a fost prea tarziu. De acolo am inceput sa am o perioada foarte grea de singuratate, probleme financiare, probleme mari la facultate (era sa renunt in anul II dar nu am facut-o si imi pare bine ca am terminat facultatea pana la urma), certuri cu parintii, etc…si toate astea m-au facut sa cad intr-o depresie adanca. De atunci pana acum, 3 ani mai tarziu, inca nu mi-am “recapatat” vechea identitate. Practic ma simt goala pe interior si nu mai stiu cine sunt eu. Nu stiu ce vreau, nu pot sa mai iau decizii, nu stiu ce imi place si ce nu imi place. Nu mai am gandire critica, nu mai am preferinte si nu mai pot sa analizez nimic. E ca si cand mintea mea nu receptioneaza nimic din exterior, ca si cand nu primesc nicio informatie. Nu imi mai plac muzica, desenul, pictura, jocurile video, chitara, si toate celelalte pasiuni din trecut. Ba mai mult de atat, vad lucrurile parca din perspectiva altcuiva. Nu ma simt eu. Daca ascult o melodie care era printre preferatele mele acum cativa ani, imi suna necunoscuta, ca si cand nu as mai fi auzit-o niciodata. La fel si cu filme/seriale din trecut. Practic, simt ca si cum creierul meu a sters orice evidenta, orice informatie din trecutul meu personal si nu imi mai amintesc nimic. Nu mai simt niciun fel de emotie in afara de panica si tristete. Am in minte imagini care nu sunt insotite de emotie si nu au nicio valoare. Daca, de exemplu, ma gandesc la o amintire din trecut, aceasta amintire nu are nici o emotie atasata de ea. Ma simt straina fata de mine si de trecutul meu. Momentan sunt in tratament. Am incercat pana acum tratament cu Zoloft si Citalopram dar nu m-au ajutat si am intrerupt tratamentul dupa cateva luni (la indicatiile medicului psihiatru, desigur, am renuntat la ele treptat, nu brusc). Momentan reduc doza de Venlafaxina pentru ca urmeaza sa renunt si la aceasta pastila. Nu ma ajuta nimic. Medicul meu psihiatru mi-a spus ca sa mai incercam si Prozac, dar eu nu mai am nicio speranta. Simt ca nu mai pot face nimic sa imi revin. Sunt si in proces de terapie de cateva luni (terapie cognitiv-comportamentala), si merg la cel mai bun terapeut din oras. Cu toate astea, nu simt nici un progres, si cu cat trece mai mult timp, cu atat ma scufund mai tare in “vidul” interior. Terapeutul meu descrie starile prin care trec drept rezultat al tulburarii de depersonalizare, spune el, care este un simptom al depresiei. Mi-a spus ca depersonalizarea va trece de la sine cand voi scapa de depresie. Cu toate astea, am avut perioade in care m-am simtit mai bine dar starile de detasare si se vid interior tot nu au trecut. Simt ca nu mai exista nicio scapare. Nu mai pot sa traiesc fara identitate, fara “sense of self”. Sunt complet detasata de tot, nu mai simt o legatura cu nimic, cu atat mai putin cu mine insumi. Tin minte ca am vazut un documentar la TV despre dependentii de heroina, iar cineva spunea la un moment dat “acesti oameni sunt niste zombie, sunt morti pe interior iar din ei a mai ramas doar fizicul, emotional si psihic, sunt goi”. M-au pornit lacrimile cand am auzit, pentru ca acest pasaj a rezonat foarte tare cu ce simteam eu: drogata de dragoste, am devenit dependenta de o persoana si am ajuns sa ma autodistrug si sa raman goala pe interior – sunt moarta emotional, doar functiile biologice mai functioneaza. In rest, nu a mai ramas nimic din mine. Vreau sa ma sinucid pentru ca nu mai gasesc nimic bun in viata. Nu mai am pofta de viata, nu mai am motivatie. Nu mai simt placere din nicio activitate, nu mai simt bucurie, speranta. Nu mai simt nici macar ca traiesc. Pentru mine, iadul e pe pamant, nu dincolo. Nu mai am personalitate, idei, pasiuni, opinii. Functionez ca un animal: beau, mananc, dorm, iar restul zilei o pierd lenevind. Nu mai stiu ce sa fac. Sunt o povara pentru familia mea, nu muncesc pentru ca nu sunt in stare, si traiesc pe spatele lor. In plus, de ce as mai trai? Nu pot sa aduc niciun beneficiu societatii, cu atat mai putin familiei. Vreau sa ma sinucid sa scap de durere, si sa scape familia de mine pentru ca ii trag in jos, oricat de mult ar suferi daca mor. Mi-e teama sa traiesc dar mi-e teama si sa mor, si sunt blocata la mijloc. Nu stiu ce sa fac dar nu mai rezist, va rog sa ma ajutati.
Cristina Tacaciu Buna, din experienta mea, ca un tratament sa isi faca efectul, trebuie sa fie luat cel putin un an. In cateva luni abia se obisnuieste creierul si organismul cu ele. Eu sunt pe Zoloft de un an de zile si nu renunt curand la el. Nici la psihoterapie
Cristina Anghel Am citit cu atentie tot ce ai scris. Am recitit. Imi pare rau pentru situatia ta de acum. Suferinta ta a fost mare, ai blocat tot, de aceea te simti goala si distanta de tine insati. Totusi, atunci cand ai vazut documentarul despre oamenii aceia in suf…Vezi mai mult
Cristina Tacaciu Eu am incercat 3 terapeuti pana am gasit-o pe a a4 a cu care lucrez in prezent de un an si 3 luni. Nu renunta, cel mai bun terapeut din oras este cel mai bun dar nu pt toata lumea.Asta nu inseamna ca este un profesionist rau/prost….ci pur si simplu ca nu rezonezi cu el
Marcela Neagu Neagu Deja te vindeci ,costientizezi toate aceste lucruri,este un prim pas bun, mergi la un psiholog si vei fi bine,vorbeste cat mai mult cu cei apropiati ,socializeaza,nu te inchide,sigur iti vei reveni ,sigur familia te va ajuta daca tu le ceri ajutorul.
Stella Gina Totul vine din tine doar tu te poti motiva si vindeca..moartea nu e o solutie
Botezat-Antonescu Radu Eu iti sugerez sa ceri macar inca o parere a unui medic psihiatru. Depresia ta este organica si trebuie atacata medical, la fel ca o raceala. Mintea ta nu face fata acestei neputinte pt ca nu ne controlam (inca) corpul suficient incat sa ne ‘vindecam’ de orice suferinta. Problema ta existentiala are cu siguranta solutie insa optica ar fi bine sa fie una obiectiva, rationala, nu emotionala sau impulsiva. Obiceiurile pe care le ai sunt foarte importanta si iti construiesc existenta; ma gandesc ca daca iti faci obiceiuri echilibrate, o sa ai o existenta echilibrata. La varsta ta apar si foarte multe probleme existentiale, nu uita. “Schimba placa” in sensul de a incerca un alt terapeut (din alta scoala), poate terapie de grup chiar si mai cere o parere altui psihiatru. Curaj, se poate!
Maria Mihaela Giuran Consulta și o a doua părere a unui medic psihiatru.Sunt sigura ca o sa reușești. Ești un om bun .
Lu Böyte Iubito, nu sunt foarte sigură că îți merge bine tratamentul psihiatric. Te rog eu mult să vezi încă un psihiatru, care să fie dispus să stea în contact cu tine şi să îți regleze medicația în funcție de cum evoluezi. Pari să-ți fi dat cu totul peste cap…Vezi mai mult
Monica Enescu Imi imaginez ca e coplesitor ceea ce simti si imi dau seama de ce crezi ca nu ai scapare din acest loc, din starea asta. Cred ca in primul rand trebuie sa intelegi un lucru, cu toate ca sentimentele tale sunt foarte vii si reale, “tu” sau “vechea tu”, …Vezi mai mult
Liviu Liv Buna. Trist ceea ce ai scris. Eu la 25 ani am rămas orb datorită unei boli. Și nu m-am sinucis. Ba in plus viața și timpul mi-a dat și un copil. Sper sa nu te omori și sa te bucuri de viață în continuare, așa cum o fac și eu doar că pe întuneric. Mult succes.
Alina Mihoc Cioloca Veronica exista programe speciale, eu am o prietena nevazatoare care are soft special si intra pe facebook sau pe alte site-uri fara probleme
Liviu Liv Daca ai iPhone in configurări/ general/ accesibilitate/ ai acolo funcția voice-over , activează și distreazate. Dacă ai android, tot prin setări în meniul accesibilitate ai funcția talck back , Și așa telefonul îți va citi și ție postarea, cum mi-a citit și mie . Să-ți explic cum am făcut și copilul, sau acolo știi ?!
Bralos Bralo Tristă experiența ta de viață la o viesta frageda,dar nu te lasă ,lupta cu tine sa ieși din state în care te afli,ieși afară din casă, du te in parcuri ,admira copii care se joaca in parc, bucură te de animalele care aleargă pe lîngă tine, admira copacii , cerul , florile, natura într-un singur cuvînt,adică nu te izola , mergi in colectivitate. Multa sănătate îți doresc!
Lorela Liliana Tudor E f trist sa te simti singur si sa nu te poti intelege nici macar tu pe tine insati. Si eu am trecut printr-o perioada asemanatoare, de tristete adanca, dar fara gand la sinucidere. Iti lipseste motivatia de a te ridica si a-ti demonstra intai de toate tie insati cine esti. Nu e nevoie sa arati nimanui altcuiva cat de buna esti si cate beneficii poti aduce celor din jur. Eu am crescut intr-un mediu in care nu am avut niciodata voie sa spun nu sau sa fac ce simt. Niciodata nu am stiut ce vreau, ce-mi place, ce-mi face bine sau cine sunt de fapt. Am descoperit raspunsul la aceste intrebari dupa ce luat viata in piept. Singura, intr-o tara straina, m-am ambitionat sa ma descopar si sa duc la indeplinire planul pe care cu mare dificultate l-am schitat. E greu, dar rezultatele iti aduc cea mai mare satisfactie si te vor transforma. In bine ! Ia-o ca pe o perioada de care ai nevoie. Fii tu cu tine. Nu te mai gandi la asteptarile celor din jur. Sau la parerile lor. E viata ta si asta e doar inceputul unei povesti pe care doar tu o poti scrie. Curaj ! E normal sa lasi in urma persoana care ai fost odata. Cei din jur contribuie si ei intr-o masura la schimbarea noastra. Este normal si este spre folosul nostru sa stim sa invatam din fiecare experienta. Nu mai privi experienta prin care treci ca pe o problema. Este o oportunitate de a creste. Ai incredere in tine si iubeste-te ! Esti unica, asa cum fiecare dintre noi este. Da-ti timp sa fii tu cu tine si sa lucrezi la propria persoana. Succes !
P.S. : eu am.simtit ca m-a ajutat foarte mult sa petrec timp in natura. Nu sta in casa.
P.S. : eu am.simtit ca m-a ajutat foarte mult sa petrec timp in natura. Nu sta in casa.
Ardus Cecilia Cred că psihoterapia cu un psiholog cu experiență te-ar ajuta enorm.
Geta Bond As mentiona 3 lucruri:1.Poate ca ar trebui sa faci distinctia intre 2 lucruri: intre dorinta de a-ti curma viata si dorinta de a-ti curma suferinta. Din ceea ce ai descris mai sus, eu nu cred ca vrei sa mori, vrei doar sa nu mai suferi. 2. Mai spui ca despartirea de fostul iubit nu te-a afectat ca totul s-a intamplat firesc. Este, cumva, o negare a suferintei pe care ti-a provocat-o despartirea de el? 3. Zici ca nu te mai recunosti ca nu mai stii cine esti si ca daca te uiti in urma nu mai recunosti anumite pasiuni, etc. Eu cred ca e normal sa fie asa, normal ca nu mai esti aceiasi, ai avut o experienta care te-a schimbat foarte mult. Nu mai ai cum sa reactionezi la fel cum reactioneai inainte pentru ca nu mai esti aceeasi. Ca sa te descoperi pe tine cum esti acum, trebuie sa te indrepti spre viitor, sa vezi acum cum reactionezi la anumite situatii, sa vezi ce iti place si ce nu, si altele. Trebuie sa faci cunostinta cu aceasta noua persoana care esti tu!
Geta Bond E posibil ca in viitor sa mai aiba loc si alte evenimente majore in viata ta si e normal ca ele sa-si puna amprenta asupra ta si sa te schimbe intr-un anumit fel.
Tina Bo Descrii foarte bine ceia ce simti si cine ai fost deci depresia ți-o ceezi singura asta e in interiorul tau si pina nu doresti nu o sa iasa. Schimba cercul si persoanele cu care contactezi schimba medicul. E tot ok . Viata ta abia incepe asta poate e o lectie pentru tine ca sa fii mai puternica pe viitor. E usor sa fugi de probleme sa mori nu e solutie. Rezolvindule doar vei scapa de ceea ce te macina.
Stela Zaharia – Psihoterapeut Bună ziua! Ai primit multe sugestii frumoase și exemple de cazuri mult mai grave (ex.:cazul persoanei oarbe, care si-a continuat și își continuă viața)! Îți recomand să cauți un psihoterapeut cu care să rezonezi și dacă se poate cu orientare în psihologia experientiala , ai trecut printr-o experiență…mi se pare mai potrivit…dar important este să rezonati amândoi)! Se spune că : “ceea ce nu ne omoară, ne întărește “! Aceasta este o lecție de viață care ti s-a dat pentru a învăța ceva….cu timpul, vei descoperi (ce?)! Conecteaza-te cu natura, fă mișcare și tine-te de psihoterapie! ZAMBESTE! IUBEȘTE! TRĂIEȘTE! Sa auzim de bine! SUCCES!
Florea Elena Roxana Desi nu sunt nici terapeut nici medic psihiatru iti zic din proprie experienta vb si cu alt medic psihiatru. Si degeaba mergi la cel mai bun terapeut din oras daca voi nu sunteti compatibili nu rezonati. Eu am mers la unul care e considerar f bun printre cei mai tari poate si din tara si nu era ok. Si amnmers multa vreme crezand ca daca nici asta nu reuseste sa ma” repare” atunci nimeni nu va putea! Dar nu e chiar asa, eu nu aveam nevoie sa fiu reparata ci incurajata sa spun ceea ce simt sa ma exprim sa experimentez. Si acum functionez asa “defecta” si cu alt terapeut si e mult mai bine.
Am 19 ani si de mic eram retras si inchis in sine, rusinos. Despre relatii cu fetele nici nu am ce spune. Nu pot vorbi cu ele…
Olga Gâdea
:
Mesaj anonim de pe terapeuti.ro/sfatul-terapeutului/:sunt baiat,19 ani, de mic eram retras si inchis in sine, rusinos. din cauza aceasta nu pot forma relatii, nici de un fel. In septembrie am incept facultatea, in al oras, si pana acum nu am nici un cunoscut, prieten cu care sa pot sta de vorba. ma simt singur. despre relatii cu fetele nici nu am ce spune. nu pot vorbi cu ele. nu sun increzut in sine si simt de parca as fi ramas in dezvoltare, de parca as fi un copil mic. eu vreau sa ma distrez ca si restul sa am si eu o relatie cu alii, cu fetelem, m-am saturat sa stau singur in camera si sa ma uit la seriale si sa astept cand se va termina ziua
Oana Laura Dogaru
:
Pt a fi mai socabil e necesar sa ai curaj.Cum sa spune in termen psihologic sa iesi din zona de confort.Cine te plae te place cum .esti renunta carapace ,Nu iti aduce nici un beneficiu.Fii tolerant la frustari Nimeni nu place tuturora.
Remus Costache
:
Pune pe o hârtie ceva ce îți place să faci. Încearcă după aceea să și faci măcar un lucru pe zi. La început o sa fie greu să ieși din zona de confort, insa orice lucru are un început și cu timpul te vei obișnui. De asemenea există grupuri de dezvoltare personala dedicate adolescenților. Succes mult și curaj
Monica Enescu
:
Buna! Sfatul meu este sa incepi o terapie individuala, pe langa asta incearca sa citesti si carti de dezvoltare personala, sa cauti persoane cu pasiuni similare cu tine pentru ca oricat de izolat ai fi, sunt si alti tineri studenti in situatia ta, nu sunt toti extraverti, mai sunt si introverti, ca si mine, si uite ca ne integram destul de bine in societate! Succes!
Iulia Alexandra
:
Hei,am citit postarea ta si voiam sa iti spun ca si eu ma aflu in aceeasi situatie ca a ta,in mare parte.Nu am mai intalnit pe cineva care sa treaca prin aceleasi lucruri ca si mine,asa ca daca doresti ma poti cauta sa conversam.Nu stiu,poate aflam lucruri ce ne pot ajuta .
Am 14 ani si de cand am inceput anul acesta scolar toate lucrurile din viata mea s-au intors cu susul in jos. Ma simt mereu singura, toata lumea parca este impotriva mea.
Olga Gâdea
:
Mesaj anonim de pe terapeuti.ro/sfatul-terapeutului/:Buna,am 14 ani.De cand am inceput anul acesta scolar toate lucrurile din viata mea s au intors cu susul in jos.Ma simt mereu singura,toata lumea parca este impotriva mea.Nu stiu ce se intampla.Inainte de perioada asta eram mereu pozitiva si plina de viata.Acum nu mai sunt eu.Mi se schimba extrem de repede starea de spirit.De la fericire absoluta trec in vreo doua minute la plans si tristete.Daca ma poate ajuta cineva cu un raspuns…
Manuela Danescu
:
draga mea, e absolut normal la varsta ta. citeste cat mai mult despre transformarile care au loc la aceasta varsta si vei intelege.
Oana Laura Dogaru
:
E specific varstei tale .si sunt stari trecatoare,Deoarece constientezi inseamna ca esti destul de matura la varsta ta.
Monica Enescu
:
Poate fi ceva datorat unor schimbari hormonale. Fa in primul rand un control endocrinologic, si daca simti nevoia, apeleaza la un psiholog. Starile emotionale sunt destul de fluctuante la varsta adolescentei.
Inchiriere cabinet psihologic – Bucuresti (zona Piata Romana)
Ofer spre inchiriere spatiu mobilat si amenajat in cladire de birouri, ultracentral, in zona Piata Romana, ideal pentru cabinet de psihologie, psihoterapie, consiliere. Detalii la tel.: 0722.296.162.
Tatal meu vrea sa se sinucida in noaptea de revelion din cauza mamei care il insala…
Olga Gâdea
:
Mesaj anonim de pe terapeuti.ro/sfatul-terapeutului/:Tatăl meu vrea sa se sinucida in noaptea de revelion din cauza mamei care il inseala..i am spus ca asta nu este o solutie, am amenintat chiar ca si eu o voi face, am incercat in fiecare zi sa incerc sa ii schimb parerea.. dar nu mă ascultă.. își numără zilele pana atunci, nu stiu ce sa mai fac, mi-e tare teama.. mi a spus ca sa plec de revelion la colegi dar nu mă gândeam ca el va vrea să facă acest gest, iar pe mama nu o intereseaza tot nu renunta la acel om
Botezat-Antonescu Radu
:
incercati sa apelati linia antisuicid si sa va sfatuiti direct cu profesionistii specializati in asemenea cazuri. Situatia trebuie tratata cu tact si atentie. Poate sa fie o amenintare goala sau una serioasa. Succes!
Oana Laura Dogaru
:
Tatal dv cred sufera de un episod depresiv major dar poate fi si alta afectiune psihiatrica Sunati de urgenta! Fiti tare Stiu ca suntenti o persoana puternica daca aveti puterea de consolarea asupra tatalui
Ana Irina
:
Posibil sa spuna asa doar la suparare, pentru ca sotia sa sa faca un gest prin care sa arate ca ii pasa de el. Poate fi un gest de atragere a atentiei, insa dorinta si lipsa de afectiune din partea mamei tale este o problema reala pentru el. Ai putea sa-l ajuti prin a fi tu alaturi de el, si poate sa discuti cu mama ta despre ce te ingrijoreaza, sa incerce sa ia niste masuri. Daca nu o intereseaza, ar fi bine sa incerci sa-l indrepti catre alte preocupari, desi e greu in situatia de fata, iar in final ramane solutia sugerata mai sus. O discutie cu un terapeut ar fi utila, dar nu il poti duce acolo fara voia lui.
Monica Enescu
:
Cred ca tatal tau doreste de fapt sa o pedepseasca pe mama ta, amenintarea lui ascunde multa furie si daca isi face rau este pentru ca mama ta sa se simta vinovata si responsabila. In trecut a mai amenintat, si-a mai facut rau sau a avut tentative de suicid? Este important sa apelati la acea linie de urgenta si sa va sfatuiti cu un specialist. Atitudinea mamei este si ea importanta deoarece cu cat arata mai multa indiferenta cu atat furia tatalui creste. Dincolo de furia mamei, ceea ce ar putea sa-l opreasca este dorinta de a nu te rani pe tine, copilul lui.
Mandita Gutanu
:
se vede ca tatal tau recurge la santaj ,in loc sa vada unde a gresit fata de mama ta ca altfel ea nu l ar fi inselat ,dar sunt oameni care nu stiu sa cistige si nu stiu nici sa piarda-si bineinteles se foloseste de tine punindu ti in circa esecurile lui-sa si asume esecul din relatia cu mama ta si daca e asa capabil si nedreptatit cum se considera isi va gasi un alt drum in viata- cum oare poti continua o relatie cu forta
Oana Bodor
:
Tatal tau e singurul responsabil pentru alegerile pe care le face, nu e nimeni vinovat! Mama ta nu e responsabila pentru viata lui, si nici tu! (Daca e manipulare emotionala si ar functiona, nimeni nu ar mai parasi pe nimeni, niciodata!) Tot ce poti face, pentru linistea ta, este sa apelezi linia antisuicid si sa anunti autoritatile (112) daca mai ameninta sau incearca sa isi puna in practica amenintarea. Un psihiatru l-ar putea ajuta si acum, amenintarile cu suicidul se iau in serios si se interneaza! Succes!
Duta Marius Constantin
:
Intreaba-l pe tatal tau asa ; Daca mama ta ar fi murit ,s-ar fi sinucis si el ? Daca parintii lui ar fi fost in aceasi situatie ca si a lui ,el ce decizie ar fi luat cand tatal lui i-ar fi spus ca vrea sa se sinucida ? Cu cine isi continua fica sa viata daca el lasa singura fiinta si cea mai apropiata de el intr-o lume ca fosta lui sotie ..Ce-ar fi facut el in situatia ta ? Oare tata cedeaza primul ? Capul sus si mergeti impreuna la capat …Viata nu se intoarce ,nu o irosi aiurea , femeia da , se intoarce dar pleaca iar … Fi tata si nu lasa copiii ! Succes !
Visez aproape în fiecare seară cum prietenul meu mă înșală, cum găsesc conversații, mă traumatizează efectiv aceste vise si nu stiu cum pot scăpa de ele.
Olga Gâdea
:
Mesaj anonim de pe terapeuti.ro/sfatul-terapeutului/:Bună!
Am o relație de doi ani, noi am fost colegi de cămin (timp în care am stat mai mereu împreună), și de un an stam împreună intr-un apartament. Prietenul meu este intr-un cerc nou de prieteni de prin octombrie si am observat că are niște schimburi de replici mai ciudate cu una dintre fete. Am avut o discuție pe această temă intr-o seară, și mi-a spus că își dorește o pauza pt ca petrecem prea mult timp împreună. Pauză nu am luat la insistențele mele, totul decurge bine intre noi. Însă visez aproape în fiecare seară cum mă înșeală, cum găsesc conversații, mă traumatizează efectiv aceste vise si nu stiu cum pot scăpa de ele.
Am o relație de doi ani, noi am fost colegi de cămin (timp în care am stat mai mereu împreună), și de un an stam împreună intr-un apartament. Prietenul meu este intr-un cerc nou de prieteni de prin octombrie si am observat că are niște schimburi de replici mai ciudate cu una dintre fete. Am avut o discuție pe această temă intr-o seară, și mi-a spus că își dorește o pauza pt ca petrecem prea mult timp împreună. Pauză nu am luat la insistențele mele, totul decurge bine intre noi. Însă visez aproape în fiecare seară cum mă înșeală, cum găsesc conversații, mă traumatizează efectiv aceste vise si nu stiu cum pot scăpa de ele.
Alexandra Ghiran
:
El ti-a spus ca isi doreste o pauza ptr ca petreceti prea mult timp impreuna. Tu ai insistat si scrii ca totul decurge bine intre voi. Daca analizam aceste doua afirmatii, bineinteles scoase din context si izolate, cred ca putem extrage ideile: el ti-a transmis ca este ceva in neregula pentru el in relatia voastra si a propus o solutie care ar fi fost potrivita pentru el. Tu ai considerat ca solutia lui nu ar fi potrivita pentru tine, el a consimtit si acum e bine pentru tine in relatia voastra. Pare ca el vede lucrurile intr-un fel, si tu in altul. Probabil aveti nevoie sa clarificati ce nevoi ai tu, ce nevoi are el, cum vede el si cum vezi tu par a fi doua imagini diferite.Apoi acele vise ale tale vorbesc despre o frica, un scenariu negativ..o pauza in relatie, posibilitatea ca el sa te insele..ce inseamna pentru tine? Abandon, singuratate, schimbare? Visele sunt o invitatie pentru autocunoastere si o modalitate de a a accepta o realitate, o posibilitate inacceptabila inca.
Monica Enescu
:
Negarea realitatii (ca exista o problema) face ca ceea ce nu doresti sa vezi sau sa accepti, sa apara in vis, pentru ca in subconstient exista toate aceste frici si intrebari. Deci visele nu vor disparea cata vreme tu refuzi sa te confrunti cu realitatea (ca prietenul tau isi doreste o pauza), chiar daca la insistentele tale, nu ati luat-o. Sunt lucruri care trebuiesc discutate si lamurite intre voi, pentru ca inteleg ca prietenul tau are niste nemultumiri.
Am o relatie de 9 ani care a mers bine pana cand au intervenit parintii sotului. Isi doreau sa locuim cu ei. Eu nu am acceptat acest lucru hotarand sa ne mutam în chirie. Dupa ce am nascut au inceput alte probleme.
Olga Gâdea
:
Mesaj anonim de pe terapeuti.ro/sfatul-terapeutului/:Buna ziua. Am o relatie de 9 ani de zile, dintre care 3 sunt de căsătorie. Relația ă mers bine până când au intervenit părinții soțului, la modul ca acestia isi doreau să locuim cu ei. Eu nu am acceptat acest lucru hotăran să ne mutăm în chirie. Din acel moment s-au creat tensiuni între mine și soacra mea( amenințați la adresa mea, injurii, lucruri dezmințită de ea în fata soțului meu). Am trecut peste lucrurile acestea tratandu-i cu indiferență. Am luat decizia sa-i vizitez cat mai rar, ei locuind la 15 km de orasul in care locuim.
Problema ă venit atunci când acum 1 an si jumatate am nascut o fetita. Ă început să mă teoretizeze cu telefoanele, ma suna de 10 ori pe zi, si se plângea soțului ca nu-i raspund, ca nu vreau sa vorbesc cu ea. Eu mi-am continuat comportamentul de ă o ignora, vorbeam cu ea foarte scurt si la obiect. Mentionez ca soacra mea are si o problema cu băutura.
Pornind de la problema mea cu soacra au început să apară certurile cu soțul meu , ca nu vreau sa vb cu ea, ca nu o vizitez, ca nu-i duc fata să o vada…
Nu stiu cum sa reacționeze în fața acestei probleme. Va rog sa ma ajutati cu un sfat!
Problema ă venit atunci când acum 1 an si jumatate am nascut o fetita. Ă început să mă teoretizeze cu telefoanele, ma suna de 10 ori pe zi, si se plângea soțului ca nu-i raspund, ca nu vreau sa vorbesc cu ea. Eu mi-am continuat comportamentul de ă o ignora, vorbeam cu ea foarte scurt si la obiect. Mentionez ca soacra mea are si o problema cu băutura.
Pornind de la problema mea cu soacra au început să apară certurile cu soțul meu , ca nu vreau sa vb cu ea, ca nu o vizitez, ca nu-i duc fata să o vada…
Nu stiu cum sa reacționeze în fața acestei probleme. Va rog sa ma ajutati cu un sfat!
Monica Enescu
:
Trebuie avut in vedere ca soacra e pana la urma, mama sotului dvs. Asa cum e ea, ca bea sau nu, e o persoana importanta pentru el si nu va puteti rupe de tot, fara sa apara probleme in propria relatie de cuplu. In situatia asta, care inteleg ca pentru dvs este dificila si va cauzeaza iritare, cel mai bine este sa pastrati o atitudine diplomata. Nu trebuie sa ii raspundeti de fiecare data la telefon daca va suna de 10 ori, dar raspundeti si vedeti ce doreste. La fel si cu vizitele, e normal sa mergeti impreuna cu sotul si fata in vizita, dar nu in mod exagerat. Echilibrul si tactul este cheia, la fel si limitele ferme in fata comportamentului intruziv. Stabiliti clar momente in care puteti merge in vizita, momente cand puteti vorbi la telefon, si momente in care nu sunteti disponibila. Succes!
Daniel Mois
:
Problema e la sot, nu face deosebirea dintre familia de origine si familia LUI.
Dinca Tatiana
:
Eu cred ca problema e la dvs..daca lucrurile ar fi fost invers si era vorba de mama dvs,ce ati fi facut…cu rabdare si tact,va puteti intelege….chiar ii puteti spune sa sune la anumite ore cand nu doarme copilul….fiind bunica copilului,nu puteti sa o privati de a o vedea…sunt persoane care nu iarta si nici nu uita si probabil faceti parte din aceasta categorie-daca suntem mai buni,viata noastra este mai linistita
Dragos Pricope
:
Trebuie să o respecți și pe soacră, și tu la rândul tău vei fi soacră si nu cred că o să-ți placă să fii ignorată.
Seleniu organic versus seleniu de sinteza
Rolul seleniului în organism:
De importanță fundamentală pentru sănătate, seleniul, microelement aflat în sol și-n țesutul animal, este un mineral care și-a dobândit în prezent celebritatea pentru rolul remarcabil în asigurarea calității vieții. De la descoperire până astăzi, adică de mai bine de 200 de ani, seleniul a fost investigat de către specialiști și supus testelor de laborator determinându-i rolul în:
- sinteza ADN-ului și ARN-ului;
- metabolismul hormonilor tiroidieni;
- protecția împotriva stresului oxidativ și a infecțiilor prin mărirea producției de anticorpi;
- susținerea proceselor enzimatice și a fertilității.
Acumulat în organism, în special în mușchii scheletici, seleniul excelează în proprietățile antioxidante care împiedică:
- acțiunea radicalilor liberi;
- declinul cognitiv și mental;
- apariția bolilor autoimune.
Seleniu organic versus seleniu de sinteza
Constienți de calitățile sale, cercetătorii au sintetizat seleniul în laborator și l-au comercializat, în această formă, peste tot în lume. Din păcate, eficiența terapeutică a seleniului de sinteză este inferioară celui organic, întrucât este mult mai greu de metabolizat și de asimilat, acesta deținând doar o cotă din efectele antioxidante ale seleniului organic.
În ultimii ani, tot mai multe studii au arătat importanța seleniului organic în eficacitatea cu care acționează asupra organismelor deteriorate, cât și a celor sănătoase. Administrat în cantități pentru tratare sau pentru întreținere, seleniul organic participă în nenumărate procese enzimatice, regenerează membranele celulare și încetinește procesul îmbătrânirii.
Surse de seleniu organic:
Printre sursele organice bogate în seleniu se remarcă apa de izvor, semințele și nucile, drojdia de bere, usturoiul, menta, ștevia, lactatele, ficatul și peștele. Ca nutrient esențial, seleniul organic este necesar în cantități de microelement, rația recomandată pentru dieta unui adult, fiind de 55 micrograme zilnic. Pentru o eficientă îmbogățire a dietei cu seleniu, în cazul în care aceasta este necesară, tot mai multe studii de specialitate din domeniul medicinei alopate, cât și a celei alternative și complementare, recomandă sursele organice de seleniu, din soluri nesărăcite, nealterate și nepoluate, care să dispună de acest mineral, cu biodisponibilitate mare pentru organismele ce-l consumă. În sursele naturale, seleniul organic este asociat cu aminoacizi și vitamine care-i măresc acțiunea și puterea de absorbție, îi măresc calitățile antitumorale, pe cele de protecție împotriva acțiunilor toxice a unor substanțe, cât și pe cele de activare a sistemului imunitar.
Printre producătorii de suplimente alimentare și remedii naturale din lume se remarcă Pharma Nord, un puternic brand al industriei nutraceutice, care mai bine de 25 de ani dezvoltă produsul Bio-Seleniu+Zinc, având la bază o drojdie organică cu seleniu, încorporat în mai mult de douăzeci de proteine denumite selenoproteine (SelenoPrecise), conferind biodisponibilitate produsului și garantând că 88,7 % din conținutul de seleniu din tabletă este absorbit de organism. Bio-Seleniu+Zinc conține și zinc, vitaminele A, B6, C și E, elemente nutritive ce amplifică acțiunea seleniului și conferă produsului toate calitățile pentru a fi remarcat, cunoscut, achiziționat, consumat și recomandat.
Autor:
Mirela Carmen Tomescu, terapeut de medicină complementară și alternativă
