Mesaj:
Va rog din inima sa ma ajutati.sunt distrus nu mai stiu ce sa fac.am16 ani..acum 2 ani m-am imprietenit cu un baiat.era perfect.ne intelegeam de minune..plangea pentru mine.ma cauta non stop.iar eu nu-i dadeam mare importanta.acum.nu ma mai baga in seama.are alti prietenimdesi i fac toate poftele.i cumpar cadouri.i dau bani.il sun.nui convine nimic.ce as putea face.e cea mai mare cumpana din viata mea.am ajuns sa ma tau pe mana pentru a ma calma.pur si simplu nu mai rezist

mergi la un psiholog specializat pe copii si adolescenti

Te-ai gandit ca,poate vrea sa rupa aceasta relatie cu tine,si nu stie cum sa o faca,iar singura solutie a lui,este sa te ignore?!!! Gandeste-te daca el merita,sacrificiul tau,de a te mutila??? Hei,esti adolescenta,pe parcursul timpului,vor aparea si alti baieti,incearca doar sa,nu oferi tu totul,lasa-l si pe celalalt sa ofere…altfel te distrugi singura!!!…Bafta!

Mesaj:
buna ziua am o fetita de 4 ani si jumate, am fost la logoped pt ca nu vb destul de mult si mi s-a zis ca are retard si adhd..spuneti-mi ce am de facut va rog sa ma ajutati

In aceste cazuri trebuie inceputa cat mai rapid terapia pentru ca astfel fetita dumneavoastra sa isi poata folosi la maxim potentialul cognitiv si de comunicare. Cu cat se asteapta mai mult pana la inceperea unui program personalizat cu atat exista mai putine sanse ce recuperare. Va trebui sa cautati un centru specializat pe astfel de probleme unde i se va face fetitei o evaluare si in functie de rezultatele acesteia se va incepe terapia. Sunt multe astfel de centre atat in Bucuresti cat si inimprejurimi. Eu lucrez in domeniu si as putea sa va dau cateva recomandari. Daca doriti acest lucru putem vorbi in privat. Astept mesajul dumneavoastra.

lasati logopedul cu treaba lui… la 4 ani nu trebuie sa va faceti probleme ca nu vorbeste fetita si ca nu poate recita Luceafarul… consultati un neurolog pediatru ca sa va lamuriti in ceea ce priveste retardul, desi sincer nu cred ca exista… daca logopedul nu s-a inteles cu fetita ca si diagnosticat-o cu ADHD… mergeti intii la neurolog si apoi imi veti da dreptate….

Intr-adevar diangnosticul de ADHD si de retard poate fi pus doar de un psihiatru si cred ca ar trebui sa va consultati si cu acesta. Pe de alta parte logopezii, psihologii clinicieni si alte persoane care lucreaza in domeniul psihopedagogiei speciale dispun de scale de evaluare care urmaresc adriile de dezvolatare a copilului tipic (tot ce ar trebui sa stie si sa faca copilul la varsta respectiva), daca fetita dumneavoastra s-a dovedit sa aiba anumite lipsuri in urma acestei evaluari cel mai important este sa se lucreze pentru a se recupera, pentru a umple acele lipsuri. Veti gasi informatii peste tot despre importanta unei interventii cat mai rapide in astfel de situatii pentru ca aceasta este varsta la care creierul absoarbe cel mai repede informatia. Odata cu trecerea timpului creierul devine mai rigid.

Primul pas este sa consultati un psihiatru specializat pe copii pentru a va face o diagnosticare corecta. Apoi, daca este cazul, fiem mergeti la un centru specializat, fie gasiti un terapeut care sa lucreze individual, pe baza unui program , cu fetita. Daca sunteti interesata va pot face cateva recomandari. Puteti sa-mi scrieti mesaj privat.

Da trebuie consultat un specialist daca doriti va pot recomanda..in bucuresti

dupa ce aveti un diagbostic clar de la un specialist neurolog, puteti sa ma contactati pentru a face terapie BOWEN. lucrez la o fundatie pentru copii cu dizabilitati, iar aceasta terapie impreuna cu logopedia are rezultate foarte bune. o seara buna

In primul rand diagnosticarea ADHD-ului si a retardului (daca este vorba de retard mintal sau psihic) nu tine de competenta logopedului (acesta poate cel mult sa va recomande sa mergeti la un alt specialist, din alt domeniu, daca sesizeaza vreo problema), ci de cea a psihiatrului. Deci, mergeti intai la un psihiatru care sa va puna un diagnostic de certitudine. Ba mai mult de atat, acesta va va stabili si gradul de afectare si recomandarea pentru metodele terapeutice optime. Sfatul meu este sa fiti optimista si sa nu va “blocati” intr-o eticheta diagnostica. Daca ar fi vorba de ADHD, aceasta tulburare are si ea diferite grade, la fel si retardul mintal. Deci, nu disperati! Exista intotdeauna solutii!

buna ziua,cum am putea sa ne lasam de fumat,daca hambitia nu e,alta modalitate ce ar fi,tratamente,ceaiuri tigari electronice etc,sau se poate si alt fel???? o zi buna

incearca “easy way-metoda usoara” a lu’ Allen Charr / la mine a functionat … 10 ani de fumat fara pauza, 2 pachete pe zi > cartea o gasesti si electronic la http://www.bbh.ro/site/imagini/920082492.pdf

O sa-ti spun ce a functionat pentru mine: observasem ca tenul meu a devenit foarte tern, nu avea deloc o aura sanatoasa si cu cat fond de ten incercam sa-l acopar mai mult, cu atat de nesanatos arata; am observat ca obosesc foarte usor si din cauza asta nu faceam nici sport, de unde si kilogramele in plus. Mi-am zis ca nu e normal ca la 21 de ani sa arat ca la 30. Asadar, am inceput treptat adoptarea unui stil de viata sanatos: am umblat la regim si am scapat incet-incet de obiceiul nesanatos de a fuma. Am asociat ideea de fumat cu lenea, cu pasivitatea, cu boala, cu lasitatea etc etc (tot ce-mi displacea si cu care nu vroiam sa ma identific). De fiecare data cand simteam nevoia sa fumez, repetam doar actiunea de inspirat/expirat profund ca si cand as fi fumat- de cate ori consideram ca e nevoie- ceea ce ma relaxa foarte tare iar dorinta a fuma o tigara a disparut repede. Sfatul meu1: nu incerca sa inlocuiesti tigara cu o alta dependenta, umbla la schimbarea stilului de viata. Stiu ca e usor de spus si mai greu de facut, dar gandeste-te la un lucru: obiceiurile alimentare nesanatoase, dependentele si lipsa activitatii fizice ne impiedica sa traim la maximul capacitatilor noastre. Practic, prin alegerile nesanatoase ne auto-sabotam, ne “auto-imbatranim” ). Sfat2: incearca meditatia, e extraordinara. Succes si vointa puternica!

Cred că te-ar ajuta să conștientizezi consecințele fumatului.Sau chiar să le vezi.Fă o vizită pe la spitalul de pneumoftiziologie și discută cu pacienți de acolo și sigur te vei opri.

Tigarile se reduc progresiv: daca la cafea fumezi 3 tigari, atunci vei incerca sa fumezi doar una din care sa ii iei toata placerea, sa o savurezi si sa constientizezi gestul, daca in pauza fumai 2 tigari – vei fuma doar una si vei face acelasi lucru, o savurezi, crescand intensitarea gustului… si tot asa. Se spune ca prima tigara e de nevoie, restul sunt doar ca obicei. Diminueaza din ele pe acest algoritm… treptat vei trece la pasul urmator in care vei renunta si la acea tigara din pauza, de dupa masa sau dimineata. Cu pasi mici vei reusi. Imi propun ca de azi sa fumez cu o tigare mai putin in fiecare “pauza”

Domnule Constantin Oprea cusiguranta nu…….

Mesaj:
Numele meu este Andreea si am 17 ani. In urma cu cateva luni am intalnit un baiat. Acest baiat mi-a aratat ce inseamna sa simti acei flturasi in stomac, ma facea sa tremur la fiecare atingere, sa am emotii inaite de fiecare intanire. Am trecut prin multe lucruri impreuna, chiar am fost si inselata, dar l-am iertat, deoarece fusese sub influenta alcoolului. Dar nu asta a fost partea cea mai dureroasa, ci faptul ca m-a inselat chiar in fata mea. Da, a fost un simplu sarut, dar atunci am simtit cum tot universul meu se prabuseste. Am uitat sa precizez faptul ca asta s-a intamplat intr-un club la balul bobocilor. Nu cred ca are vreo importanta asta, dar cum spuneam l-am iertat, fiindca stiam ca regreta si ca tinea la mine. I-am dovedit in multe feluri ca il iubesc, dar niciodata nu i-am zis asta (e prima mea iubire). Acum o saptamana ne-am certat, la care el mi-a zis ca vrea sa punem punct. Eu sunt o fire foarte razbunatoare, iar cand ma raneste cineva ma folosesc de orice pentru a ma razbuna. Asa ca am inceput sa vorbesc cu colegii lui, fapt care l-a deranjat si mi-a lasat mesaj sa imi zica de faptul ca incerc sa ma razbun, la care eu i-am zis ca nu mai am nici o obligatie sa-i dai nici un fel de explicatie. Dupa doua zile i-am trimis mesaj la care el mi-a spus ca vrea sa ne impacam si ca ii este extrem de dor de mine. Ne-am impacat, dar de 3 zile s-a distantat foarte mult de mine din cauza certurilor pe care le are cu tatal sau. Am incercat sa-l fac sa-mi zica ce ii se intampla, dar nu mi-a zis. Am insistat, iar el mi-a zis sa incetez. Azi mi-a zis ca din acelasi motiv s-a despartit de fosta lui iubita cu care a stat aproape 2 ani de zile. Ce ar trebui sa fac in aceasta situatie sa-l fac sa-mi zica ce ii se intampla? E foarte incapatanat, dar nu vreau sa-l pierd. Multumesc!

poti sa ii spui ca esti si vrei sa fii alaturi de el si ca atunci cand se simte pregatit sa vorbeasca despre problema lui tu il astepti. Daca insisti risti sa il stresezi mai tare.

Andreea el ce virsta are? Tu la 17 ani nu esti inca pregatita pentru o viata “de familie”, daca el este mai mare decit tine intentia lui este doar “de consum”… ai doua variante: ori traiesti ca intr-o stare de consum si va “simtiti bine” impreuna… ori pui capat relatiei si cauti ceva serios… cit despre razbunarea ta…. ai mare grija ca in viata, “razbunarile se razbuna”…. el tine la ceva de-al tau nu la tine “ca intreg” si nu cauta sa-l convingi pentru ca nu merge… va fi convins se fiecare data de ceea ce el pentru moment doreste de la tine… insa cind e “batut la cap” de tine, acel ceva il gaseste si la alta fata… si asa se repeta cautarile pentru ce isi doreste el….

Este bine să te analizezi să vezi dacă ești pregătită pentru o relație.Orice relație are și probleme.Dacă ești pregătită faci față cu ușurință.Dar mai întâi trebuie să știi ce vrei de la o relație.Ce sistem de valori ai legat de o relație?Pentru că altfel primești ce ai căutat.

Esti atit de ,,,mica ,,,sa te gindesti la dragoste pfff 17 ani incearca sa te gindesti sa iti faci o cariera ,sa faci cv cu viata ta .esti la o virsta frageda ca nici nu stii exact ce inseamna o relatie

Mesaj:
Care sunt cauzele aparitiei bolii onanism. Care sunt consecintele si cum poate fi tratata. Exista si remedii naturale impotriva acestei boli?

what the problem is?

“Care sunt cauzele aparitiei bolii onanism” – aici nu vorbim de o boala… ca nu e… insa un “viciu” poate fi numit si boala daca “da dependenta”… cel mai bun remediu natural este: sa iti cauti o partenera de viata si daca va intelegeti puteti imparti impreuna si “patul” si astfel “boala onanism” dispare…

Cred ca intrebarea se refer[ la dependenta sau la persoanele care au o placere pentru a face acest lucru in public

)) întrebarea este destul de vagă,
Dar e interesant să aud de ce în public credeți că se referă :>?

Ma gandesc ca se refera la un comportament de acest gen dus la extrem ,din moment ce vede onania ca o boala.

Extrem putea fi cu tinându-se cu mâna și punând pe altcineva să-i miște umărul, sau folosind o coajă de banană etc.:))
Faptul că ați scos în evidență masturbarea în public ca fiind extrem, nu arată decât ceea ce pentru dvs. este astfel. Întrebarea anonimă e cât de poate de vagă cum mai spusei:))Atâta timp cât nu influențează negativ la scoala, lucru, social, financiar etc., indiferent de câte ori se masturbează, care și unde e problema? Sau îl/o influențează?

cauzele acestei “boli” pot fi…. imaginatie bogata cu privire la placeri sexuale “de care nu ai parte”, “neputinta” de a avea acea/l partener/a… pur si simplu placerea de se a “te masturba”… rezolvarea am scris-o mai sus si nu ma repet vezi postarea 2… mare grija ca aceasta “boala” strica creierul….

Mesaj: Buna seara! Numele meu este Carmen, sunt casatorita si am doi baieti in varsta de 7 ani si 8 luni si cel mic 7 ani ! M-au disperat pur si simplu nu mai stiu ce sa le fac , se bat 24 din 24 sunt cu nervii la pamant, ma enervez foarte repede si din orice pe ei, as dori ceva de calmare dar am tot luat ba una ba alta,dar fara nici un rezultat, va rog dati-mi nu sfat cum sa procedez cu ei,dar si cu mine! Va multumesc!

cel mai bine ar fi sa mergeti sa va sfatuiti cu un psihoterapeut de familie/copii. Va poate invata si explica multe. Daca simtiti ca ar fi nevoie sa discutati mai pe larg despre viata dvs, ideal ar fi sa faci si dvs cateva sedinte de psihoterapie indiviruala, nu are cum sa strice

buna tuturor…in primul rand vreau sa va multumesc pt acceptul in grupul dumneavoastra! am si eu o problema: de 2 sapt am fost la un medic dermatolog pt cateva imperfectiuni la nivelul maxilarului (cateva comedoame…cosuri sub piele) mi-a dat o crema ..brevoxil cu care ma dadeam seara doar pe zona cu probleme apoi dimineata cu efaclar duo…crema. Sambata dimineata m-am trezit cu zona afectata aratand de parca as fi arsa..si cu mancarimi la nivelul maxilarului. Am incetat tratamentul….si pana marti cand merg iarasi la medic vreau sa intreb….dumneavoastra ce parere aveti? multumesc frumos ..o zi placuta!

Mesaj:
Buna! Am 17 ani. Sunt fata si am probleme serioase cu mama mea! Nu ma accepta. Nu sunt rebela,nu fac prostii cum fac mai nou majoritatea fetelor de varsta mea! Si totusi,nimic nu o multumeste. Oricata curatenie fac in casa nu e bine si spune ca nu am facut nimic. Se ia de mine din absolut orice! De ex.: a fost plecata pana tarziu de acasa si vecina mea a incuiat usa de la hol (usa de la hol este mereu incuiata seara dupa ora 21:30) si mama a tipat pe mine si m-a facut cu ou si cu otet ca nu am verificat daca e inchisa usa! Nu a stat afara sa astepte sa deschid usa…cum am auzit vocea ei m-am trezit si am si fugit la usa! Va rog frumos! Ma cearta,ma bate fara sa ii fii facut ceva…ajutati-ma cu un sfat va rog!

Sincer, mie prima chestie care imi vine in minte ar fi sa o ignori, sa intelegi ca are o problema legata de gestionarea furiei si sa nu mai pui la suflet. Sa te implici in activ relaxante…. Daca se poate discuta deschis cu ea sa ii spui ce simti – asta ar fi mai constructiv, daca nu – strategia in fata unei persoane agresive cam este retragerea….Daca vrei, te ast cu mail pe ofiice@atelierecumaniere.ro pt a inte;ege situatia in ansamblu. Sunt destul de putine date ca sa ajungem la o concluzie. Cum te comporti tu? Ce zice ea? Ce faceti dup-aia? Cum a ajuns ea la o astfel de idee? Ce iti cere si ce faci tu?

Povestea ta,este aceeasi,cu povestea mea,cand eram si eu la varsta ta,asa ca te-nteleg perfect;) Furia mamei tale poate fi o razbunare,pe tatal tau,pe care o arunca asupra ta,fiind si fiica lui,iar daca-i mai si semeni fizic…e clar,ii aduci aminte de el,vrand nevrand! Nu cred ca poti comunica cu ea,decat strictul necesar,alta problema de-a ta,nici sa nu te gandesti….ai 17 ani,concentreaza-te pe viitorul tau,ce vrei sa faci,…sau varianta a 2-a,vb cu tatal tau natural,daca se poate.NU PUNE LA SUFLET comportamentul mamei tale,fata de tine,stiu ca te afecteaza,dar sa stii ca,pe undeva,asta nu e decat,o LECTIE ptr tine,din care tu trebuie sa tragi anumite concluzii,care-ti vor folosi pe viitor,daca stii cum sa le aplici…tu n-ai TRECUT,doar tot VIITORUL in fata;)..mama ta regreta anumite lucruri din trecut,tu n-ai ce sa regreti,tu TREBUIE,sa mergi doar INAINTE;)…bafta!!!

Te sfatuiesc sa vorbesti cu cineva de la DGASPC-sectorul in care ai domiciliul. Relatia voastra va fii monitorizata, veti primi suport si consiliere in vederea imbunatatirii relatiei voastre si depasirea acestei situatii, tinand cont de faptul ca tu esti inca minora! Exista oameni pregatiti si platiti sa se ocupe de interesul superior al copilului-apeleaza la ei!

Mesaj:
buna ziua,
am si eu cateva neintelegeri cu sotul meu la adresa copiilor ( gemeni in varsa de 1 an ) si anume : sotul nu suporta sa le auda ca plang si le ia imediat in brate si asa le adoarme. In cursul saptamanii cand el este la servici fetele adorm singure in patutul lor zicandu – le povesti ( pana adorm mai plang un pic sa se le iau in brate dar le distrag atentia cu povestea si uita ). Cum sa il fac pe sotul meu sa inteleaga sa nu le mai ia in brate asa repede.

Sugerati-i metoda dvs;)

Uneori, parintii echilibreaza intre ei rolurile “good cop – bad cop” astfel incat copiii sa primeasca doza corecta de educatie prin disciplina, dar si de afectiune, prin alint.Poate ca intr-adevar, acum, rolurile Dvs. sunt echilibrate si poate fi lasata asa situatia, fara sa interveniti…
Desi disciplina este foarte necesara, totusi copiii au si nevoia de rasfat si de sentimentul ca orice ar face sunt dragaliti, asa ca sotul poate face acest rol pentru ei, in vreme ce Dvs contribuiti la educare prin stabilirea de reguli E armonios, astfel si pt Dvs si pentru ele.
Mult succes!Cu drag,

Cristiana Dragomir
Terapeut dezvoltare spirituala si armonizare energetica

Tel: 0746 165 813
Fax:0336818699
Facebook id:Cristianadragomirconsilierdezvoltarepersonala

Buna seara,am o problema destul de serioasa,si momentan imi lipsesc banii pt un consult de specialitate,de cateva zile am o durere in spate,uneori pana in fata,nu in omoplat,ci in dreptul coloanei,fac atacuri de panica,si fiecare durere o asociez cu o boala incurabila,deja sunt apatica,numai la asta imi sta gandul.Ce as putea face pt moment pt a-mi imbunatati starea pshica…Multumesc !!

De la durerea cronică e normal să devină instabil și psihicul, dar mergeți și consultați un ortoped și apoi dacă e cazul un neurolog. Mergeți la urgențe ca nu constă nimic sau luați trimitere de la med. de fam. dacă sunteți asigurată și urmați cursul acesta către ortoped și neurolog. După ce acestia exclud patologiile grave structural, căutați un kinetoterapeut bun pe cazuri ortopedice și băgați mare.

multumesc pt raspuns,incerc sa ajung la medicul de familie,si asta luni…

în ce localitate locuiți

stefanesti,arges

cred ca nu am explicat bine durerea resimtita,nu e coloana,am vrut sa zic ca durerea e in mijlocul spatelui,uneori pana in fata,la stern

Eu am înțeles cum ați explicat. Problema e în regiunea toracală. Cauzele pot fi mai multe structural: Poate fi ceva neînregulă cu discul/rile dintre vertebrele toracale, acestea presând foraminele laterale sau chiar spațiul medular, poate fi pensare radiculară uni, bilateral, inflamație, etc. Se fac niște teste ortopedice și se evaluează situația, va veni apoi imagistic o radiografie(dar cel mai frumos ar fi un RMN, pt ca se vede totul mult mai clar, în cazul în care este nevoie). Se pune diagnosticul și cu acesta însoțit de imagistică se merge la un kinetoterapeut bun pe cazuri ortopedice care vă poate ajuta prin exerciții individualizate cazului dvs. modificând postural coloana astfel încât să dispară problema. Dar vă va și învață ce comportament motor să adoptași în viața de zi cu zi(acasă, umblând pe stradă, la lucru etc.) astfel încât problema să nu se mai repete. Spor la treabă

Multumesc mult,mi-ati dat un bun sfat…o zi buna va doresc

Daca spuneti ca acuzati durere la nivelul toracelui (intre stern si omoplat, in dreptul coloanei) este posibil ca un nerv sa fie afectat. Nerv care poate afecta inima, rezultand atacurile de panica. Si tot asa.

E clar ca sunt si ipohondra,asta se poate trata,sa nu mai asociez orice durere cu ceva fatal…?? Atunci fac atacurile de panica,cand am o durere “noua” ..

In mare parte, intr-o anxietate sau o perioada prin care treci este sa zic asa normal sa asociezi fiecare lucru cu o boala, cu ceva fatal, etc. cand apare ceva nou, iti este frica, ti se face frica si iti hraneste anxietatea precedenta ajungandu-se la un atac de panica. un rmn nu ar strica sa vedeti ce problema aveti, un consult la un medic specialist. Lucrurile acestea tin si de noi, dar in mare parte de un medic. Pentru ca se incepe cu investigatii, diagnostic corect, si dupa aceea putem sa dam sfaturi intr-adevar folositoare.

Inainte de a pune un diagnostic de atac de panica este bine sa excludeti cauze medicale, organice, articulare si asta o faceti mergand la medic, facand un EKG etc. Ati mai trecut prin asa ceva pana acum? Anxietatea, nelinistea pot insoti orice problema. Desigur nelinistea si ingrijorarea tin si de ideile, interpretarile care apar fata de durerea resimtita. In aceasta privinta puteti colabora cu un psihoterapeut sau psihiatru. Atacul de panica are o simptomatologie ampla, cu senzatia ca se poate intampla ceva grav chiar in momentul in care este trait si creste ca intensitate pana la un anumit nivel dupa care descreste.

ceea ce numiti acum atac de panica, defapt este o frica ca ceea ce avetzi s-ar putea sa va afecteze sanatatea destul de mult. Aceasta frica totusi, e cat se poate de fireasca … si va motiveaza ptr a merge mai departe cu investigatiile. E un stres pozitiv … cat timp mergetzi cu investigatiile mai departe, ptr un diagnostic corect, si un tratament eficient… Exista prejudecata ca emotiile negative (gen frica, furia) sunt naspha, si emotiile pozitive (gen bucurie, incredere bla bla) sunt bune. Nu-i asa, ele exista ptr ca noi sa ne mobilizam intr-un comportament… comportament bun, sau mai putin bun (non-adaptativ)

Alex Enache nu induceți oameni în eroare vă rog frumos. Nervii spinali nu afectează viscerele în modul în care îl presupuneți dvs., altfel toate paraliziile medulare ar rezulta cu moarte fie de inima de rinichi ficat pancreas whatever… Durerea cronică și sensibiliate cu prag scăzut pot da (să zicem) un atac de panică, dar un ”Nerv care poate afecta inima, rezultand atacurile de panica”, e o corelare care mă astept la un copil să o facă:)).
O idee: puneți-vă în temă mai bine cu nervii spinali.

Va multumesc pt toate raspunsurile,chiar daca pe unele nu le prea inteleg,sunt constienta ca trebuie consult de specilaitate,asta am specificat-o din prima,si faptul ca nu am niciun venit momentan…asteptam raspuns ce trebuie sa fac in momentele cand dezvolt atat de mult in mintea mea cu ce mi-s-ar putea intampla,si atunci mi-se instaleaza atacul de panica,si chiar si acum,cu toate ca nu ma mai doare numai la asta imi sta mintea…mentionez ca am mai avut perioade cu atacuri de panica,atunci se ajungea pana la salvare…de curand mi-a murit tatal,unicul copil a plecat din tara…sot neintelegator..sa fie si asta o cauza…?? zic si eu..

Ok, in cazul asta e posibil sa fie vorba despre atacuri de panica, daca doriti ma puteti contacta in privat sa discutam putin despre asta.

Multe chestii nasoale din viata se rasfrang si asupra vietii psihice, dar si asupra vietii psiho-somatice/adica felul in care corpul reactionala la stimuli psihici. Fara venit, nu se pune atunci problema ptr o psihoterapie, dar puteti in schimp sa cautati pe net tehnici de respiratie. Spre ex… respiratia diafragmatica elibereaza endorfine de la sine, fiind o alternativa naturala la medicamentatie. Astfel respiratia fiind un proces ce poate fi atat constient cat si non-constient, este o portita catre creierul limbic, folosita instictiv si cand oftam/cascam.. > http://www.youtube.com/watch?v=kgTL5G1ibIo

pacat ca nu stiu lb engleza,dar,o sa caut pe net altceva pe intelesul meu…multumesc

Eu am citit o carte in care scria ca, cauza tuturor bolilor sunt gandurile si sentimenele noastre, tot in carte scrie si solutia pt gandurile si sentimentele negative si cum poti sa te vindeci de diverse boli(este un fel de rugaciune “Dragă spirit/supraconștiință , te rog să localizezi originea sentimentelor și gândurilor mele legate de …………………….(ex: tristete, frica , vinovatie / alege doar unul pe rand)Triază toate nivelele , straturile , zonele și aspectele ființei mele , pentru a descoperii această origine. Apoi analizează și rezolvă sentimentele si gândurile mele , astfel încât acestea să se armonizeze din nou cu adevărul lui Dumnezeu . Triază întregul meu trecut ,până la originile eternității și vindecă toate incidentele și toate consecințele lor care s-au datorat acestei origini a gândurilor și sentimentelor mele . Fă acest lucru în acord cu voința lui Dumnezeu , până când ajungi în momentul prezent si umple-mă cu lumina și cu adevărul divin , cu pacea si cu iubirea lui Dumnezeu , cu iertarea față de mine însumi pentru percepțiile mele incorecte , cu iertare pentru celelalte persoane , locuri , circumstanțe și evenimente care au contribuit la apariția acestui sentiment/gând.

Într-o stare de iertare și de iubire necondiționată , accept transformarea tuturor problemelor mele fizice , mentale , emoționale și spirituale ,inclusiv a comportamentelor mele necorespunzătoare care s-au datorat acestei origini negative înregistrate in ADN-ul meu.

Optez pentru a fi……………………………….. (In cele 3 rubrici de aici autorul recomanda sa folositi iertare sau iubire neconditionata)

Mă simt……………………………

SUNT…………………..

Așa să fie . M-am vindecat . Am realizat ceea ce mi-am propus ! Îți mulțumesc ție dragul meu spirit pentru că mi-ai venit in ajutor și m-ai ajutat să ating măsura plenară a potențialului meu. Te iubesc și ma închin în fața lui Dumnezeu de la care vin toate binecuvântările. *“),, durerile de spate sunt cauzate de absenta propriei sustineri, lipsa increderii in sine, vinovatie – spatele zona de mijloc; dorinta de a iesi dintr-o anumita situatie, faptul ca te afli intr-o relatie care te raneste, fuga de o anumita situatie, sentimentul ca nu esti sustinut din punct de vedere financiar, temeri legate de bani – spatele, zona inferioara; frustrare, refuzul de a-ti darui iubirea altor persoane, sentimentul ca nu te sprijina nimeni sau ca esti impovarat din punct de vedere emotional, sentimentul de agitatie sau de anxietate – spatele, zona superioara.