consiliere psihologica gratuita

Login

Cursuri de psihologie | NLP | Consiliere | Dezvoltare personală

Cursuri gratuite

Cursuri de balneofizioterapie | Kinetoterapie | Masaj terapeutic

Sfatul terapeutului

Susținem

vegani romania

Implant dentar pret

RECOMANDĂM

Masti de protectie Dr Fashion

masti de protectie reutilizabileMastile de protectie reutilizabile Dr Fashion ajuta la prevenirea contaminarii cu fluide, intrarea acestora in caile aeriene via nas si gura.

Implant dentar Dental Premier

Implant dentar Dental PremierProbleme cu dantura? Implantul dentar este o piesa de titan, zirconiu sau alte materiale biocompatibile, care tine loc de radacina a dintelui, fiind cea mai buna metoda de a inlocui un dinte pierdut pentru obtinerea unui zambet perfect!

Arhiva lunara pentru decembrie, 2019

  55 vizite
Pagina 1 din 212

Merg la psihoterapeut de aproape un an si in toata perioada asta, inainte de sedinte, simt anxietate, incepe sa ma doara capul, mi se face ghem stomacul si am palpitatii.

Mesaj anonim, prin secțiunea Psihoterapie online 

Răspunsuri prin intermediul grupului Întreabă un psiholog sau psihoterapeut online

F, 18

Buna ziua! Merg la psihoterapeut de aproape un an si in toata perioada asta, inainte de sedinte simt anxietate, adica incepe sa ma doara capul, mi se face ghem stomacul si am palpitatii. Toate astea sunt mai putin proeminente in dimineata respectiva si mai pronuntate atunci cand ma indrept spre cabinet. Sigur ca o sa discut asta si cu psihoterapeutul meu, dar sunt curioasa sa aflu si alte pareri daca e ok sa am asa stari din cauza psihoterapiei.
  • Dan Cârlea
    Dan Cârlea faptul ca mergeti la psihoterapeut, va simtiti asa si intai cereti pareri pe internet, pentru a pune ulterior in discutie chestiunea in cadrul terapiei mi se pare de interes central in intelegerea a cum functionati. Daca au fost sau sunt parintii excesiv de agresivi cu dvs., de au descurajat, indirect, sinceritatea, dezvaluirea, sau daca terapeutul a fost sau v-a parut a fi prea confruntativ, atunci cand v-ati dezvaluit sunt primele chestiuni care mi se par de interes. Increderea necesara dezvaluirii e un ingredient al terapiei. Cred ca nu o sa puneti in discutie nici faptul ca ati cerut pareri pe internet. Iata, poate chiar acum si eu va invinovatesc pt maniera de a proceda oarecum controlator cu mediul, poate cum fac parintii si terapeutul dvs.
    :)
  • Mihaiela Grimbovschi Avramescu
    Mihaiela Grimbovschi Avramescu Rolul terapeutului este sa diminueze stările de anxietate. Atunci când le declanșează, ceva nu functioneaza in relatia pacient-terapeut. Procesul nu functioneaza dacă nu îi spuneti adevărul.
  • Daniel Mois
    Daniel Mois E posibil sa nu existe chimia potrivita! Daca un an nu a reusit sa va apropie, sa reusiti sa cooperati, terapia nu a functionat! Schimbati terapeutul, incercati alte variante.
  • Elena Branici
    Elena Branici Relatia terapeutica este esentiala! e de asteptat ca psihoterapeutul sa fie continator macar atat incat sa va permiteti sa abordati toate “curiozitatile”, cum ziceti. Daca dupa un an aveti intrebari de pus pe internet, pare sa nu fiti in relatia potrivita dvs.
  • Roxana Maria
    Roxana Maria Relatia terapeutica este fundamentul procesului de terapeutic. Este legatura de incredere, sustinere si indrumare dintre cei doi. La intalnirile stabikite, dupa un an, era de dorit sa mergeti cu bucuria data de schimbarile benefice aparute in viata dvs..
    Cred ca ar fi bine sa va cautati un alt terapeut, care sa va arate calea spre siguranta, incredere si armonie.

Am 16 ani si iubitul meu mi-a cerut poze dezbracata. I-am dat o poza pe jumatate goala. M-a santajat ca trimite poza persoanelor apropiate, după care că mai are doar 8 luni de trait, ca sa ii mai dau si alte poze.

Mesaj anonim, prin secțiunea Consiliere online 

Răspunsuri prin intermediul grupului Întreabă un psiholog sau psihoterapeut online
Am 16 ani si sunt intr-o relatie la ditanta de 6 luni, fara sa ne vedem niciodata in realitate. Iubitul meu este din Romania, dar face studiile peste hotare, eu stau in Germania. Dupa o luna de relatie frumoasa, acesta mi-a cerut poze dezbracata. Eu i-am refuzat, ca dupa un timp, sa ii dau poze descarcate de pe net. Si-a dat seama ca il mint si fiind oarecum atasata de elce, avand prima relatie oarecum adevarata si serioasa pentru anii astia, dupa multe zile petrecute cu lacrimi, i-am dat o poza pe jumatate goala. Evident, i-am cerut sa o stearga si a refuzat. Ma simteam ultima persoana de pe pamant. Il evitam, eram rece cu el si decisa sa termin relatia. Acesta s-a enervat si m-a santajat ca trimite poza persoanelor apropiate. Plangeam des, ma simteam o fata usuratica, chiar daca este prima mea relatie. Simteam dezgust, dar tot ramasem cu el inca doua luni dupa care am incetat sa vorbim. Mi-a dat mesaj dupa un timp, cerandu-si scuze si promitand ca se schimba. Asa am aflat eu ca oamenii de fapt raman la fel, indiferent de situatie. Dupa impacare, mi-a cerut iar acelasi lucru, eu refuzand categoric incepu sa ma ameninte iar, povestea reluandu-se. Peste cateva zile mi-a propus sa ne vedem, lucru pe care eu il vedeam ca o relatie sexuala inevitabila. Am refuzat trăgând de timp sa ne vedem in zilele de vara si nu in vacanta de iarna, certandu-ne iar si explicandu-mi ca, de fapt, ca orice baiat indragostit ar vrea sa faca dragoste cu mine, dar nu impusa, pentru ca e de prost gust. Pe langa dorintele sale sexuale, are nevoue de mine ca fata, care sa il sustina si sa il incurajeze in momente critice. Murise o persoana apropiata lui, i-am fost alaturi cum am putut, dar el tot insista pe poze nud, asa ca nu am mai vorbit cu el o saptamana, dupa care mi-a dat mesaj. S-a acuzat ca a fost dur cu mine, ca ii pare rau pentru ce a facut, dar ultima data cand mi-a cerut poza, certîndu-ne din cauza data, era pe nervi, intrucat aflase ca are inca 8 luni de trait. Eram
ingrozita, stiind de problemele sale de sanatate, dar nu atat de grave. Mi-a cerut sa raman langa el in aceste luni grele, am acceptat, dar mi-a mai cerut iar poze. Am plans vorbind la telefon cu el, a plans si el putin dar nu s-a lasat. I-am mai dat o poza, punandu-ma sa jur pe viata lui cica, ca raman langa el si ca asta ar insemna si pozele. Am jurat si ziceam tot ce zicea el doar ca sa il sustin sa nu se descuzajeze in momentele respective. Acum m-a rugat sa ii fac inca o poza. Ma simt inconfortabil si simt ca ma distrug dupa ce fac asemenea chestie. Stiu ca nu ar fi trebuit sa accept, eram constienta de ce se poate intampla, dar mi-era frica ca il voi pierde. Acum imi spune ca daca nu sunt langa el in felul ala, nu doar cum sunt deobicei, sa o luam pe cai diferite pentru ca e clar ca stau din mila si nu de buna voie, iar eu nuam il pot parasi in momentele critice ca astea si stie foarte bine.
As dori niste sfaturi, nu mai stiu cum sa actionez, ce sa ii mai zic si cum sa il sustin. Ar trebui sau nu sa continui relatia, daca isi face rau singur si nu mai apuc sa il stiu in viata? Vreau sa il conving ca sunt atasata de el, dar nu imi pot permite sa ma supun in felul asta, cred ca sunt anumite limite, chiar daca traiesti ultimele luni.Multumesc anticipat.
  • Daniel Mois
    Daniel Mois Părerea mea e că ar trebui anunțată imediat POLIȚIA! Metoda folosită de el se numește LOVER BOY, și e folosită de traficanții de carne vie, de femei folosite pentru rețelele de prostituție. Se începe cu o impresie de îndrăgostire, cu mesaje, și se continuă cu cererea unor poze nud, care pot fi folosite ulterior pentru ȘANTAJ. Astfel, de frică, de rușine, de teamă că pozele pot fi postate pe internet și făcute publice, multe fete sunt dispuse să facă ORICE li se cere. inclusiv să fugă de acasă sau să plece cu IUBITUL VIRTUAL în străinătate! Cu cărți de identitate false, fetele minore sunt scoase din țară, apoi torturate, bătute, violate, și OBLIGATE, prin amenințări cu moartea, să își vândă trupul, devenind simple animale producătoare de bani pentru rețelele de crimă organizată transfrontalieră. Nu avem dovezi că prietenul virtual este un astfel de racolator, dar având în vedere INSISTENȚA lui de a primi pozele TALE reale, singurele cu care te poate ulterior ȘANTAJA, este foarte probabil să fie vorba de un astfel de caz! Iar traficanții de persoane nu glumesc!
  • Buibar Marius
    Buibar Marius Anunta Politia imediat! Deja ti-a zis ca trimite poza ta la toate cunostintele. Asta este santaj sa faci ceea ce el vrea!
  • Cătinean Ruxandra
    Cătinean Ruxandra O sa traiasca mult si bine respectivul, asta e santaj emotional
  • Botezat-Antonescu Radu
    Botezat-Antonescu Radu nici mie nu mi se pare ok ce se intampla si te incurajez sa discuti in primul rand cu familia ta despre ce se intampla dupa care sa contactati politia. Este ok sa gresim uneori, nimeni nu este perfect si mai ales o tanara de 16 ani in cautare de iubire. El te poate manipula doar din cauza atasamentului fata de el (lucru despre care ar fi bine sa discuti cu un psiholog). Curaj, se poate!
  • Marilena Popa
    Marilena Popa Eu as fi foarte sceptica in tot ceea ce il priveste- tind sa ii dau dreptate colegului Daniel Mois. Povestea cu mai are 8 luni de trait si nu poate trai fara poze explicite de la tine m-ar face sa rad dar ma întristează ca ai căzut in aceasta plasă. Toata relatia imi pare bazata șantaj si manevre care sa te faca sa te simti vinovata si/sau rusinata. Vorbeste cu parintii tai, spune-le ce s-a întâmplat si taie orice legatura cu acest individ. Daca te mai cauta apeleaza la politie.
  • Rotaru M. Ana Maria
    Rotaru M. Ana Maria Chiar dacă o persoana mai are de trăit o singura zi asta nu înseamnă ca o sa fac ceva ce intra in conflict cu valorile mele. E evident ca aceasta relație îți creează distres, ai dreptul sa ii pui punct fără sa dai explicații.
    Mergi la un psihoterapeut sau intra pe paxonline.net sau pe depreter.ro, acolo poți vorbi cu psihoterapeuți chiar dacă nu ești in România.
    Sunt de acord cu ce au scris mai sus colegii mei, ia măsuri.
  • Adrian Isacianu
    Adrian Isacianu Spune-le părinților povestea ta, ce trăiești și ce simți și de anunțat urgent poliția, căci băieții ăștia știu ce au de făcut.
    Ca un duș rece, îți sugerez să îți faci prieteni reali și concreți, pe care îi poți vedea, auzi, atinge, mirosi, cu care să vorbești față in față etc.
    Este vorba de adolescență, o vârstă extraordinară, o perioadă a căutărilor și experiențelor deosebite, dar ai mare grijă la tot ceea ce faci căci poți trăi un permanent extaz sau o continuă agonie. Vorbește urgent cu părinții tăi și chiar cu un coleg psiholog din zona unde locuiești…poți să i faci si cu ce-l de la școală.
    Capul sus, curaj si succes!
  • Mihaela Zaharia
    Mihaela Zaharia In primul rand, felicitari ca ai indraznit sa scrii si sa ceri sfaturi. Ai sansa astfel sa inveti mai rapid ce e de invatat din aceasta experienta si sa treci mai departe mai pregatita macar sa evaluezi mai devreme care relatii merita implicarea ta si care nu, fara sa mai pierzi timpul.
    Cand eram mai tanara cersetorii erau mult mai insistenti, mai ales femeile, chiar si dupa ce le spuneai ca nu ai bani tot veneau dupa tine rugandu-te intruna “Da-mi si mie niste bani!” … O metoda care functiona foarte bine sa te lase in pace era sa le spui/ceri acelasi lucru: “Nu am bani, nu vrei sa imi dai tu ca sigur ai mai multi dupa ce ai cersit toata ziua, hai, daaa-mi si mie niste bani!” :)
    Asadar, daca tot nu stii ce sa ii mai spui, poti aplica aceeasi metoda in oglinda si cu “prietenul” tau, macar imagineaza-ti cum ar fi daca i-ai spune si tu lui aceleasi lucruri: “Daca vrei sa imi arati ca ma iubesti, trimite-mi si mie o fotografie dezbracat, promit ca nu o sa o arat la nimeni.” “Vaii, am aflat ca mai am doar 6 luni de trait, ce norocos esti ca tu mai ai 8, eu o sa mor inaintea ta si ultima mea dorinta e sa imi trimiti o fotografie cu tine dezbracat, simt ca mi-am irosit viata daca asta nu se intampla, o sa mor singura si nefericita daca nu esti alaturi de mine putand sa te privesc dezbracat intr-o poza pe patul de moarte.” etc, ai prins ideea. Ei, ti se pare ceva ciudat? Sper ca da. Fireste, poti sa aplici aceeasi metoda macar mental ori de cate ori ai de-a face cu solicitari nerealiste din partea oricaror persoane.
    Pe de alta parte, gandeste-te ce nevoi (crezi ca) iti sartisface aceasta relatie (poate nevoia de a fi in contact cu cineva, de a impartasi, de a avea grija de altcineva, de a simti ca esti importanta, etc.) si vezi cum ai putea sa ti le satisfaci in moduri mai sanatoase in contexte mai concrete nu la distanta si cu persoane macar bine-intentionate. Succes!

Am surprins soția cu cineva in pat. Șocul a fost imens, am fost internat la cardiologie 5 zile. Am un copil si am decis să trec peste. Nu stiu cum sa procedez.

Mesaj anonim, prin secțiunea Psiholog online 

Răspunsuri prin intermediul grupului Întreabă un psiholog sau psihoterapeut online
Buna ziua
Am surprins soția cu cineva in pat .șocul a fost imens am fost internat la cardiologie si dupa 5 zile am fost pus pe picioare.Am un copil de 7 ani si am decis să trec peste.Nu stiu cum sa procedez?
  • Cristina Constantin, pagina de psihologie
    Cristina Constantin, pagina de psihologie Buna ziua! Sunteti singurul care poate hotărî ce va face mai departe. Deși POATE suna dificil, infidelitatea nu presupune automat încheierea unei relatii. Insa, pentru a continua, este nevoie de efort din partea ambilor parteneri. O aventură extraconjugala este rezultatul mai multor nemulțumiri, frustrări, blocaje. O terapie de cuplu este indicată în aceste cazuri. Ma puteti contacta in privat pentru mai multe detalii. Sărbători cu liniște!
  • Monica Enescu
    Monica Enescu Oricat ati dori dvs sa “treceti peste”, cauza acestei situatii atat de neplacute prin care ati trecut, nu va fi rezolvata daca nu intelegeti motivele pentru care s-a ajuns aici si de asemenea, ar fi necesar sa aflati cat de disponibila este sotia pentru relatia dvs, cat de mult isi doreste ea sa reparati relatia. Si eu cred ca cel mai indicat este sa apelati la o terapie de cuplu. Numai bine!
  • Roxana Maria
    Roxana Maria Faptul ca va doriti sa continuati casnicia, este un lucru bun, insa nu suficient, deoarece o relatie de cuplu implica doua persoane. Este nevoie sa va clarificati gandurile sentimentele, nevoile si desigur,
    obiectivele.
    Am avut astfel de situatii, am lucrat cu cupluri in care infidelitatea unuia, sau chiar a ambilor parteneri, le.a pus casnicia la incercare.. Exista solutii, exista sanse, dar rezultate veti avea lucrand cu un specialist – ma puteti contacta in privat.
    Calm, rabdare si..vorbim..!!

Am 12 ani și sunt agresat la școală de către colegi mai mari. Nu știu cum să mă bat cu ei, ce replici să le dau, îmi fac familia de râs, îmi vine să mă sinucid, ajutați-mă.

Mesaj anonim, prin secțiunea Psihoterapie online 

Răspunsuri prin intermediul grupului Întreabă un psiholog sau psihoterapeut online
Bună !Am 12 ani,sunt băiat,îmi place timpul cu familia.Problema mea este că sunt agresat la școală,de către câțiva de a 8 .Nu știu cum să mă bat cu ei,ce replici să le dau etc .Îmi fac familia de râs,totul a început de la obiceiul meu de a înjura,prin octombrie .Îmi vine să mă sinucid,ajutați-mă!
  • Cristina Constantin, pagina de psihologie
    Cristina Constantin, pagina de psihologie Buna ziua! Vorbeste cu părinții, cu psihologul școlii sau cu un profesor in care ai incredere! Cere ajutorul unui adult, nu exista niciun motiv ca sa te confrunți cu această situație singur. Bullyingul este o problemă recunoscută la nivel național, e ok sa ceri ajutor pentru a depăși acesta perioada. Succes!
  • Mihaiela Grimbovschi Avramescu
    Mihaiela Grimbovschi Avramescu Primul pas este sa le spui sa înceteze. Genul acesta de manifestari sunt pedepsite prin lege. După care vorbește cu dirigintă, directorul școlii, părinții. Si nu in ultimul rand, nu te mai lasa influențată de cuvintele lor. Nu ele te definesc. Cei care hartuiesc, de obicei, încearcă să își ascundă propriile lipsuri. Nu mai intra in jocul lor, nu le da putere asupra ta. Arata ca esti indiferent la acțiunile lor.
  • Alx Zp
    Alx Zp Eu, personal, daca as fi in situatia ta, as suna la 112. Dar nu stiu daca acest sfat este ok. Sunt sigur ca prezenta politiei in scoala, ii va face sa inteleaga ca violenta lor fata de tine, nu este ceva ce acvepti.
    In acelasi timp, profesorii, parintii, directorul scolii, si inspectoratul vor fi obligati sa ia masuri.
    De asemenea, recomand frecventarea unor scoli de karate (recomand jiujitsu brazilian, box, kickboxing, Taeqwondo, in mod special )
    Nu sunt specialist, dar, in materie de autoaparare, copiii trebuiesa stie sa aiba incredere in ei, si sa stiw sa iasa din asemenea situatii.
    Daca ceea ce am scris este de folos,ma bucur. Daca nu, puteti sterge postarea mea.
    Eu, ca parinte mi-as dori ca cei mici sa imi spuna mereu ce e de facut, si, impreuna cu un avocat as lua deciziile cele mai bune pentru a impune linistea in jurul lor. :)
  • Monica Enescu
    Monica Enescu De ce spui ca iți faci familia de râs? Nu ai putea sa discuți cu părinții sa le spui ca ești agresat de acei copii mai mari? Sau sa discuți cu psihologul scolii despre asta? În orice caz, părerea mea este ca ai nevoie sa discuți cu cineva și de un adult care sa te susțină. Bătaia nu este o soluție, asta doar ți ar crea mai multe probleme, la fel cum nici sinuciderea nu este. Începe prin a-ti cauta “aliați”, persoane în care sa ai încredere. Și mai scrie-ne!

Am un baiat de 13 ani care mi-a luat din portofel o suma substantiala de bani pentru a-si cumpara obiecte intr-un joc online. Cum procedez cu el pentru a-l face sa inteleaga ca nu a procedat corect? Este OK daca nu mai primeste cadou de Craciun?

Mesaj anonim, prin secțiunea Psiholog online 

Răspunsuri prin intermediul grupului Întreabă un psiholog sau psihoterapeut online
Am un baiat de 13 ani care mi-a luat din portofel o suma substantiala de bani pentru a-si cumpara obiecte intr-un joc online. Cum procedez cu el pentru a-l face sa inteleaga ca nu a procedat corect si pentru a ma asigura ca va avea un parcurs bun in viata? Este ok daca nu mai primeste cadou de Craciun sau nu?