consiliere psihologica gratuita

Login

Întreabă psihologul online

Susținem

vegani romania

Implant dentar pret

RECOMANDĂM

Masti de protectie Dr Fashion

masti de protectie reutilizabileMastile de protectie reutilizabile Dr Fashion ajuta la prevenirea contaminarii cu fluide, intrarea acestora in caile aeriene via nas si gura.

De 3 ani sunt extrem de nervoasa si irascibila. Din ce in ce mai rau. Din orice ma agit. Am nevoie de ajutor. Am tot sperat sa vina ziua in care sa ma temperez dar nu mai vine. Sunt extrem de pesimistă, imi doresc sa plang sa ma eliberez si nu pot, imi e frica sa merg noaptea prin casa, imi e frica de întuneric, tip la familia mea zilnic, din orice discuție ma aprind, m-am saturat, imi doresc sa redevin eu, sa slăbesc, sa traiesc in armonie, sa-mi gasesc linistea, Nu le mai pot duce pe toate…

Mesaj anonim, prin secțiunea Psihoterapeut online 

Răspunsuri prin intermediul grupului Întreabă un psiholog sau psihoterapeut online
Buna ziua, am 27 de ani, căsătorită, un băiețel de 2 ani, lucrez într-un call center (momentan de acasa), sunt o persoana extrem de sensibilă dar de ceva timp (3 ani) sunt extrem de nervoasa si irascibila.
Din ce in ce mai rau. Din orice ma agit. Am nevoie de ajutor.
Demult, am nevoie. Am tot sperat sa vina ziua in care sa ma temperez dar nu mai vine. Cauze in ordinea întâmplării in viata mea:
- neîncrederea în mine, de cand ma stiu am avut aceste probleme, în special de cand am intrat la liceu, mereu mi am vazut defectele si m-am comparat cu altii mai buni decât mine, sunt o perfectionista
- kg in plus, niciodata nu am fost slaba dar de 3 ani nu ma mai simt deloc bine in pielea mea, ma consider grasa, urâtă, transpir tot timpul si asta ma obosește
- reproșurile din partea părinților mei in special a tatălui meu, din cauza ca nu am terminat Facultatea de fapt Nu am dat licența si au fost n discuții si scandaluri si plansete pe tema asta
- dorința de a rămâne gravidă care s a intamplat dupa un tratament si 1 an
- apariția sarcinii si izolarea la pat caci mi a fost interzis efortul de la 4 luni pana la nastere, din cauza contractiilor
- nașterea, alaptarea, nestiinta creșterii si îngrijirii copilului, diagnostice grave dar oarecum false primite de la medic in ce priveste copilul, statul in spital după nastere mai mult decat ma asteptam eu + internarea cu copilul dupa 3 saptamani de viata, au fost niște momente groaznice, am trăit un coșmar, eu nu ma bucuram deloc de acele momente ci eram disperată, plangeam din orice, zilnic
- neputința de a ne lua propria casă din cauza unor probleme cu dosarul la banci
- simteam ca nu mai sunt eu, ca nu e viata mea, voiam sa redevin eu
- plecarea sotului in misiune militară de război timp de 6 luni
- plansete, tipete, sărbători fara el, nervi
- acumularea de kg mai multe decat niciodata, mâncarea in exces pe fond de stres
- incertitudini si intrebari legate de momentul reinceperii serviciului, cresei, în cazul copilului
- reluarea activității, lupta cu mine însămi de a reuși, de a da din nou teste dupa o pauza lunga
- izolarea la domiciliu in urma Covid
- lupta continua cu mine de a fi bine, de a reuși dar mereu încheiată negativ
- extrem de pesimistă, imi doresc sa plâng sa ma eliberez si nu pot, imi e frica sa merg noaptea prin casa, imi e frica de întuneric, tip la familia mea zilnic, din orice discuție ma aprind, m-am săturat, imi doresc sa redevin eu, sa slăbesc, sa traiesc in armonie, sa mi gasesc linistea, Nu le mai pot duce pe toate…


Lasa un comentariu

Loading

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

19371 raspunsuri primite pentru 4124 intrebari | Vezi toate intrebarile
implant dentar fast and fixed