Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
Fata mea are 32 de ani, este casatorita, a facut doua incercari de fertilizare in vitro si acum are insomnii si simte epuizarea psihica.
Buna ziua,
Fata mea, 32 ani, casatorita, 2 esecuri de fertilizare, are insomnii si epuizarea psihica ca si conecinta. ce sa faca? Un sfat,va rog si voi pasa apoi adresa dv sa va contacteze personal. FC |
|||
|
|||
Buna ziua, fata dumneavoastra are nevoie de psihoterapie, pentru a intelege ce se intampla cu ea. O sugestie ar fi sa isi scrie pe o hartie lucrurile care ii fac placere! Aceasta sugestie este importanta dar nu suficienta pentru a alunga insomniile si pentru a echilibrarerea sa psihica. Multa sanatate ii doresc!
|
|||
|
|||
Este important sa faca miscare, macar plimbari prin aer curat. In timpul zilei sa nu foloseasca patul pentru citit, mancat, uitat la TV. Inainte de culcare sa faca o baie fierbinte, sa se bage in pat si sa numere inapoi de la 1000 din 7 in 7. Mai sunt si alte tehnici impotriva insomniei dar ea cu siguranta se va ameliora cand va parasi gandurile triste de insucces si neputinta. Pentru fertilitate , in Cluj, va pot recomanda un terapeut Bowen. Are deja 6 copilasi nascuti datorita acestei terapi. Esenta este ca intreg corpul trebuie sa fie in armonie si sa accepte ideea de sarcina. Un psiholog poate identifica blocajele si o data depasite sa devina mama sau macar un om echilibrat si puternic , asa cum era inainte.
|
Copyright © 2011 - 2024 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.