Sfatul terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Sunt o fata de 16 ani si sunt depresiva de aproape un an, de cand am intrat la liceu. In perioada aceea mi-am pierdut toti prietenii.

293 vizite

Actualizat: 06 iulie 2014 | 5 raspunsuri

Terapeuti RO

12:33pm Jul 4

Mesaj:
Buna. Sunt o fata de 16 ani. Sunt depresiva de aproape un an, adica de cand am intrat la liceu. In perioada aceea mi-am pierdut toti prietenii, si nici macar nu a fost vina mea. Ei pur si simplu m-au lasat singura… Prietenul meu m-a lasat si el la randul lui. Stau in casa toata ziua aproape in fiecare zi. Nu am cu cine iesi afara, sunt singura si trista tot timpul. La scoala sunt evitata de catre colegii mei din cauza ca ascult rock si sunt foarte timida. Mi-e frica sa vorbesc cu ei, mi-e frica sa nu creada ceva gresit despre mine. Asa ca prefer sa tac. Acum ca am luat vacanta este mai bine. Insa stau mai mult timp acasa, cu familia… Au inceput sa nu ma mai suporte, si ii inteleg. Am reactii foarte ciudate, sincer. Incep sa tip la ei fara sa realizez, dau cu ce apuc si ma enervez. Apoi merg si ma tai pe maini si pe picioare, scriu scrisori de sinucidere si imi imaginez cum as arata moarta. Vad totul negru, si vina nu e doar a tulburarilor de alimentatie. Viata mea oribila si nu vreau sa mai traiesc.
Va rog, ajutati-ma!

Flor Costa

1:34pm Jul 4

Incearca sa gasesti ce te intereseaza, pasioneaza si apoi fa acel lucru. Mergi la cursuri noi, de inot, de limbi straine, de dezvoltare personala si o sa-ti faci prieteni.
Poate iti place sa faci haine, sau margele, sau yoga sau meditatie. Trebuie sa fie ceva si pentru tine. Suna-ti vechi prieteni, daca nu Ai schimbat orasul si iesiti la un badminton sau doar la un suc.
Sau ia-ti un catel si apoi sa vezi cati prieteni o sa-ti faci, si cata treaba o sa ai. Hai, capu’ sus si o sa vezi soarele! Toate bune!

Daniela Monica Guzu-psiholog

4:22pm Jul 4

Toate cele spuse de Flor Costa ajuta foarte mult. Eu iti recomand sa consulti un psihiatru si un psiholog. Fiecare se ocupa de partea lui de evaluare si tratament. Stai linistita, nu esti nebuna, esti doar intr-o perioada a vietii dificila numita adolescenta. Ai nevoie de indrumare si ajutor sa o depasesti cu bine. Iti urez mult SUCCES!!!!!!

Trandafir Mioara

8:04pm Jul 4

Daca iti place sa citesti, cartile sunt niste prieteni minunati.Adolescenta e o perioada foarte dificila dar in acelasi timp o perioada pe care o traiesti o data in viata, plina de surprize, profita de aceasta perioada sa te dezvolti si sa te construiesti .Cateva sedinte de psihoterapie te vor ajuta foarte mult.Iti doresc Succes!!

Remus Sandu

5:38am Jul 5

poţi să mergi la laborator pentru analiza clasice dar şi cea a firului de păr + analize de sânge (doar unele lab iau proba şi trimit în alte ţări). Uite mai multe detalii: http://wp.me/p48646-3u6

"Impactul excesului de cupru, pare a fi mult mai sever la fetele preadolescente şi adolescente decât la băieţi. Când fetele ajung la pubertate, creşterea nivelului de estrogen tinde sa accentueze efectele excesului de cupru, fiindcă estrogenul creşte nivelul de cupru în celulele şi ţesuturile organismului. Când se întâmplă acest lucru, este foarte probabil să existe un risc crescut pentru tulburări comportamentale şi afective: schimbări de dispoziţie, tendinţe depresive şi sinucigaşe, tulburări de anxietate şi panică, iritabilitate şi agresiune, fugă, promiscuitate şi tulburări alimentare."

sigur că este doar o ipoteză. Poţi să nu ai mari probleme cu metalele grele, doar să fi provocat nişte intoleranţe alimentare sau chiar boala celiacă într-un regim dezechilibrat. Apoi… este o întreagă discuţie apropo de încercarea organismului de a menţine homeostazia, şi ai putea să uşurezi acest lucru prin câteva metode simple: http://tinyurl.com/p24llul

Psiholog Elena Florea

2:12pm Jul 5

Buna,ca sa te cunosti mai bine, dar si ca sa afli de ce ceilalti se comporta intr-un anumit fel cu tine, eu iti recomand sa iti faci o lista cu calitati (din fericire calitatile reprezinta colacul de salvare in experientele noastre din viata de zi cu zi) . Apoi ca sa aflam de ce unii oamenii comporta intr-un anunmit fel cu noi cea mai simpla cale este comunicarea, ii poti intreba pe cei dragi tie daca motivul pentru care nu iti vorbesc este cauzat de tine sau poate pentru ca ei pur si simplu au avut o zi proasta. Iti mai recomand sa iti alegi o activitate care iti face placere pe care s-o faci zilnic.Acestea ar fi unele dintre recomandarile mele,ca sa ai raspunsuri detaliate si comleze la intrebarile tale ar fi bine cat mai repede, sa consulti un psihoterapeut. Do not worry about the end of the tunnel you’ll always find the light!

Postat în Adolescenti | Preadolescenti, Sfatul terapeutului
Etichete: depresie adolescenta, ma cert cu parintii mei, probleme adolescenta, psiholog online gratis, relatii copii parinti