Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
Muncesc mult si oboseala psihica atinge in scurt timp cote maxime. Lucrez in domeniul publicitar, intre 8 si 14 ore pe zi. Imi este teama sa nu dau intr-o depresie. Locuiesc cu tatal meu, nevasta lui si sora mea de 4 ani jumate. Cu mama, situatia este urata…
Mesaj anonim de pe www.terapeuti.ro:Buna ziua. Nici nu stiu cum sa formulez. Stiu ca cev nu este in regula cu mine. Ideea este ca mincesc mult si oboseala psihica atinge in scurt timp cote maxime. Lucrez in domeniul publicitar undeva intre 8 si 14 ore pe zi. Imi este teama sa nu dau intr-o depresie sau ceva de genul. Acasa situatia este oarecum tensionata. Locuiesc cu tatal meu nevasta lui si sira mea de 4 ani jumate. Ai mei fiind divortati. De mama nu as vrea sa povestesc ca este urata situatia cu ea. Prieteni nu prea mai am. Singurii cu care mai ies sunt tovarasi de pahar ca bine inteles m-am imprietenit si cu berea. Sunt constient ca am o problema dar nu stiu ce. Cea mai mare frica o an de o depresie. Ma puteti ajuta cu un sfat? Va multumesc
|
|||
|
|||
Este bine ca ati constientizat starea si va puneti intrebari. Inteleg ca ati incercat sa faceti fata situatiei dar nu sunteti multumit de rezultat. Poate v-ar ajuta sa discutati cu un terapeut si astfel sa vedeti situatia dintr-un punct diferit de vedere. Asta v-ar ajuta sa gasiti solutia potrivita.
|
|||
|
|||
problema este exact ce ne-ati scris iar frica de depresie (desi eu ma gandesc la sindromul de burnout) este justificata. Cum a spus si colega mea, ma gandesc ca este momentul propice unei explorari. Curaj!
|
Copyright © 2011 - 2024 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.