Am 14 ani si am o mare frica de profesoara de matematica. Cand intra in clasa ma iau crampele si simt o frica super mare. Le-a spus colegilor ca mie nu imi pasa de scoala si ca sunt proasta. Am inceput sa o visez si sa imi vina sa plang doar cand ma gandesc la astea.

Am 14 ani si am o mare frica de profesoara de matematica. Cand intra in clasa ma iau crampele si simt o frica super mare. Le-a spus colegilor ca mie nu imi pasa de scoala si ca sunt proasta. Am inceput sa o visez si sa imi vina sa plang doar cand ma gandesc la astea.

204 vizite

Mesaj anonim de pe https://terapeuti.ro/sfatul-terapeutului/

Buna, am aproape 14 ani, si am o problema in legatura cu scoala..mai anume cu matematica..
Stiu ca suna stupid, dar ma rog..cu ai mei nu vorbesc despre asta asa ca va cer parerea..un sfat ceva..
Sunt clasa a 8-a si am o mare ,,frica,, de matematica, sau de profesoara(imi este si diriginta)… Efectiv cand intra in clasa ma ia crampele, si simt o frica super mare, stau in banca mea linistita, si ma rog sa nu ma scoata la tabla..si chiar asta se intampla.
Efectiv cand ies la tabla simt cum bataile inimii mele cresc, ma pierd cu totul, ma sperii, nu stiu ce se intampla, efectiv nu mai stiu nimic pe moment, nici cea mai simpla chestie.
Am incercat sa vin cu lectiile invatate..dar nimic..si ma sperie pentru ca imi face morala, si imi vin mereu lacrimile in ochi, nu stiu cum sa trec mai departe..maine am 2 ore de matematica, si sunt sigura ca o sa ma scoata la tabla de 4-5 ori..daca aici patesc asa..imi e foarte teama de cum va fi la examen..
Ma gandeam sa fac meditatii cu ea, dar imi este frica ca nu o sa inteleg din prima, si nu vreau sa ma certe, sau sa imi faca observatie.. Vreau sa va spun ca pana acum un an, nu imi era teama, si am avut mereu numai note de 5,6, si 7 la matematica.
Am incercat sa evit orele ei, dar le a spus colegilor ca mie nu imi pasa de scoala, si ca sunt proasta, etc..
Cu ceilalti colegi nu are nimic, pana nici pe cel mai slab nu il cearta, incep sa cred ca are ceva cu mine..
Am inceput sa o visez, si sa imi vina sa plang doar cand ma gandesc la astea..
In general am note destul de bune, inafara de matematica..de la inceputul anului merg numai pe 5..
Va rog, niste sfaturi ceva..

Alexandra Ghiran Cum ar fi ca la inceputul orei de matematică sa ridici mână și să o rogi pe doamna profesoara sa te ajute pe un exercițiu din tema pe care nu ai știut să îl faci, sau ceva din lecția precedenta pe care nu ai înțeles, sau un exercițiu pe care ai incercat tu singura să îl faci în plus? Cum ar fi la sfârșitul orei sa mergi la doamna profesoara sa o rogi să îți explice ceva anume? Sau..inainte ca doamna profesoara sa te scoata la tabla, sa soliciti chiar tu acest lucru. Uneori pentru a “scăpa” de o teama ai nevoie sa o înfrunți tu direct.

Cristina Tacaciu Cel mai bine sa discuti cu psihologul scolii si cu parintii.Aceste reactii e clar ca te depasesc si nu e Sanatos asa

Nacu Genna E de vina si profesorul.. eu la chimie si fizica mancam bataie, cam toata clasa o patea..am dezvoltat o fobie in liceu fata de acele materii.. si nu le am inteles niciodata..

Miky Salas Incearca sa discuti cu psihologul scolii despre ce se intampla la mate, cu parintii tai ca sa ia totusi niste masuri. Profesoara de mate clar nu e contact nici cu noile practici de predare si nici sensibila sau interesata de starea emotionala a elevilor. Pare cam abrutizata si nu e ok. Daca nu vrei sa vb cu parintii tai, vb macar cu un adult, o ruda, cineva care sa ia legatura cu aceasta profesoara si sa ii explice situatia ta. Poate o sa inteleaga ca are un comportament deficitar in relatie cu tine si in loc sa iti faca morala, sa te ajute sau macar sa te lase in pace.

Andrada Elena Buna! Aceiași experiența am avut-o și eu în școală generală doar că la o alta materie , și din experiența îți spun că am învățat strict pentru examen exact ca papagalul și niciodată nu am excelat la materia respectiva din cauza profesoarei! Nu cred că o poți înfrunta, din ceia ce am înțeles de la tine este o profesoara “de moda veche” că sa nu ii spun altfel și singura varianta pentru a lua examenul este să înveți pentru tine fiindcă la examen nu te va judeca nimeni,nu te că jigni nimeni vei fi doar tu și foaia! fără emoții curaj și bafta!

Florina Ghetu Te duci la ea și îi spui: Știu că nu voi fi genială la matematică, dar ați putea să mă ajutați să fiu măcar de nota 7?
Matematica trebuie să o înțelegi, trebuie să lucrezi mult, să faci conexiuni între noțiunile învățate anterior și cele nou predate. Trebuie discutată această problemă cu părinții și cu psihologul școlii!
Cel mai bine cred că ar fi să-i spui și profesoarei ce simți și ce ar face ea în locul tău.

Lupu Andreea Am avut experienta asemanatoare … iti propun sa faci meditatii cu un alt proferos despre care ai auzit de pe la colegi, prieteni ca explica bine si e rabdator. Poate fi si profesor la o alta scoala iar profesoara ta sa nu afle ca faci meditatii. Nu invata pt nota din clasa.. de trecut eu zic ca oricum vei trece… iar daca nu esti buna la matematica nu inseamna ca nu esti buna la alt ceva.. poate iti place desenul, sportul sau romana, istoria. Nu trebuie sa fim buni la toate. Incerca sa recuperezi prin meditatii cu un alt profesor de la ea oricum nu vei intelege.. si tu ai nevoie sa te descurci singura cu pixul pe hartie nu la tabla in fata ei. La examen ea nu va mai fi si tu daca te straduiesti putin vei reusi.

Monica Enescu Spui ca pana acum un an nu ti-a fost teamă, ce s-a întâmplat în ultimul an? Sa înțeleg ca nu ai avut – o profesoară pana acum un an? Sau diriginta? Mai sunt și alți colegi cărora sa le fie frică de ea? Cu ceilalți cum se poartă?

Și eu cred ca ar fi bine sa vorbești cu cineva despre asta, fie un părinte sau cine apropiat, fie psihologul școlar, dacă aveți unul. Mă întreb ce te împiedică să vorbești cu părinții despre asta? Cum te aștepți sa reacționeze ei dacă le-ai spune? Te-ar susține sa faci meditații la matematică? Dacă da, și eu ti-as recomanda sa faci meditațiile cu altcineva, un profesor despre care ai tu o impresie buna.

Cat despre profesoara ta, cred ca acest comportament al ei este dincolo de ora de mate, și cel mai probabil nu are atâta legătură cu tine, ci cu propriile ei probleme. Din păcate, relația profesor-elev e o relație inegala care permite dese ori abuzuri din partea unor oameni care nu sunt mulțumiți de ei înșiși și de viața lor. Ce crezi ca te-ar ajuta pe tine sa “o dai jos” de pe piedestalul pe care ai pus-o?

Roxana V Munteanu Personal recomand sa faci pregatire cu alta profesoara care posibil are un alt mod de predare si iti va fi la indemana. Eu asa am trecut, nu eram in relatii bune cu profesoara de limba romana, nu am vrut in ruptul capului sa ii dau bani pentru pregatire.A fost chiar foarte bine dupa. Te vei pregati in paralel si teama nu va mai fi.

Silvia Tatu Si fiul meu a avut problema asta. Il speria si nu il scotea din note mici. A facut pregatire cu alta profa si la capacitate a luat 8,50…..in conditiile in care pe semestrul 2 la mate a avut media 5.

Carmen Sorici Nu esti stupida de loc, traiesti o teama reala puternic legata de aceasta profesoara. Ai doua optiuni, sa vorbesti cu parintii sau sa te descurci pe cont propriu. Le poti spune parintilor aceleasi lucruri care le-ai scris aici .Cu cat trece timpul cu atat creste posibilitatea sa iei note mici si sa acumulezi lacune care te vor trage in jos in urmatorii ani. Matematica devine grea cand nu intelegi anumite lucruri si ai nevoie de o persoana care sa aiba rabdare cu tine si sa afle ce nu ai inteles pana cum si in special modul in care inregistrezi tu informatia. fiind clasa a Viii-a probabil te pregatesti de examenele nationale si cu notele de tale cu siguranta ai nevoie de pregatire. Sfatul meu este sa incepi pregatirea cat mai curand dar nu profesoara de la scoala, in nici un caz, profesorii nu au voie sa-si mediteze elevii si avand in vedere relatia se pare ca nu comunicati bine, alege un profesor care te ajuta sa intelegi. Peste un an vei uita de ea, este doar o profesoara, care este cel mai rau lucru care ti-l poate face? Ai nevoie sa te concentrezi pe examen, parerea unui singure persoane nu este definitorie, Ca sa scapi de frica deseneaza-i un portret pe o foaie si pune-i fundite, floricele si mustati. si in timpul unei ore discret priveste desenul, priveste apoi profesoara si fa acest lucru de mai multe ori pana cand imaginea ei va fi inlocuita de desen., repeta-l din cand in cand si teama va disparea, dar nu uita , trebuie sa inveti .Curaj si succes!