Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
Am 2 copii mici si cand ma enervez pe diferite chestii ma razbun pe ei. Atunci am impresia ca nu mai pot, parca toate sunt pe mine, nu mai am scapare.
Mesaj anonim de pe www.terapeuti.ro:
Buna ziua,sunt casatorita am 2 copii,5 ani rept 1,3 luni si este cand ma enervez pe diferite chestii si ma razbun pe ei .De multe ori cand ma enervez am impresia ca nu mai pot ,parca toate sunt pe mine ,nu mai am scapare.Stiti cumva vreo rezolvare? |
|||
|
|||
pare ca ati adunat multe in Dvs. de nu va mai puteti controla ‘descarcarile’ emotionale. Incercati un proces psihoterapeutic. Se poate, succes!
|
|||
|
|||
Apelați la sprijinul unui psihoterapeut care să vă îndrume în gestionarea emoțiilor disfuncționale și a comportamentelor dezadaptative. Delegați din sarcinile care vă copleșesc, atunci când este posibil, soțului.
|
|||
|
|||
Apelati la un terapeut impreuna cu care sa intelegeti cauza acestui comportament si sa gasiti modlaitatea de a face fata acestor impulsuri.
|
|||
|
|||
Copiii au o minte limpede, simpla, sunt suflete inocente. Ei nu inteleg de ce ne enervam daca au imprastiat punga de orez in toata casa … Ei nu stiu ca lucrurile trebuie sa fie intr-un anumit fel. Intelege ca prioritatile lor sunt altele decat ale tale…fii mai intelegatoare, mai toleranta.
|
|||
|
|||
https://www.youtube.com/watch?v=2eK5fGmVl5I
|
|||
|
|||
Daca te predispui dinainte e mai usor…
|
Copyright © 2011 - 2024 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.