Afectiuni fizice | Despre fizic
De ce recomand, ca terapeut, coenzima Q10 cu eficiență documentată științific?
Coenzima Q10 – Scurt istoric Coenzima Q10 a fost descoperită în 1957 de către dr. Fred Crane, Universitatea Wisconsin, SUA. A început să fie studiată cu precădere din anul 1962 iar cercetările privind mecanismele celulare de producere a energiei au fost recunoscute prin acordarea premiului Nobel pentru Chimie, în anul 1978. Coenzima Q10 este o [...]
Factorii de risc ai recaderii in cazul dependentelor
Titlul inițial al acestui articol a făcut referire la dependența de substanță (alcool sau droguri). Dar dependențele, așa cum au fost ele definite de specialiști, au la bază același mecanism de formare și aceleași elemente componente, indiferent dacă obiectul dependenței îl reprezintă alcoolul, drogurile, jocurile de noroc, calculatorul etc. Tocmai de aceea, factorii aceștia de [...]
Peștele poluat din farfuriile românilor – cum poate ajuta seleniul
Sute de tone de pește toxic au ajuns pe mesele românilor, expunând oamenii la metale grele cum ar fi mercurul. Peștele este, de asemenea, o sursă bogată de seleniu, un micronutrient care este esențial pentru sănătatea organismului și are un efect protector asupra celulelor umane. Continuați să citiți și aflați de ce aveți nevoie de [...]
Bolile psihosomatice | Despre cum mintea influenteaza corpul si corpul influenteaza mintea
Psiholog, psihoterapeut Gabriela Tudor (Popescu), din Brasov, despre bolile psihosomatice Parerea mea este ca mintea influenteaza corpul, corpul influenteaza mintea. Cand o persoana are o minte puternica si nu este conectata cu corpul ei, atunci ii va fi dificil sa inteleaga reactiile corpului. Daca mult timp o persoana isi ignora corpul, ignora reactiile corpului, senzatiile corporala, [...]
Sfatul nutriționistului: Ține la distanță pofta de dulce, ai grijă la glicemie!
Cromul a fost descoperit în anul 1790, dar importanța lui pentru sănătatea umană a fost cercetată mult mai târziu, în anul 1950, când a fost studiat efectul său asupra nivelului de glucoză din sânge. Chiar și în zilele noastre, efectele lui complexe asupra organismului sunt încă în curs de cercetare. În corp cromul se găsește [...]
Consum, abuz si dependenta de droguri
Drogul La nivel de cogniţie socială, drogul este acea substanţă ilicită care acţionează dăunător asupra individului, la nivel fiziologic sau mental, şi provoacă dependenţă. Doar şabloanele lingvistice îi mai adaugă valenţe pozitive, în comparaţii revelatoare pentru pasiunea cu care te poţi dedica unei activităţi. Consumate frecvent şi de un număr mai degrabă majoritar de persoane, [...]
Sfatul nutritionistului: Seleniul – ingredientul secret pentru buna functionare a organismului
Seleniul – ingredientul secret pentru buna functionare a organismului ~ Sfatul nutritionistului ~ Anumite lucruri în viață funcționează mai bine împreună: înghețata de vanilie cu cea de ciocolată, roșiile cu brânza, vitamina C cu Fierul sau seleniul cu antioxidanții. Seleniul este un oligoelement descoperit de către Berzelius în anul 1817. De-a lungul timpului acesta a [...]
De astăzi te poți bucura de un somn liniștit!
Un somn profund și liniștit este ceea ce ne dorim în fiecare seară când ne ducem la culcare. În marea majoritate a timpului avem parte de odihnă de calitate și de dimineți pline de energie, vitalitate și poftă de viață, însă există și perioade în care lipsa somnului ne afectează viața cotidiană. Somnul este o [...]
10 secrete pe care sigur nu le știi despre seleniu
Seleniul este un mineral care se găsește în mod natural în sol, fiind de asemenea prezent în anumite alimente și chiar și în apă. Seleniul face parte din lista de minerale esențiale pentru buna funcționare a organismului uman. Care este rolul său în organism? Seleniul este vital pentru producerea de glutation peroxidază, antioxidantul principal al organismului, care își [...]
Speranță pentru cei care suferă de afecțiuni renale cronice | Coenzima Q 10
Administrarea suplimentelor alimentare cu coenzima Q10, un nutrient asemănător vitaminelor, care contribuie la producerea energiei în interiorul celulei, poate fi de un real ajutor persoanelor care suferă de afecțiuni renale cronice, potrivit unei meta-analize realizate pe șapte studii clinice. Comparând aceste șapte studii clinice, oamenii de știință au concluzionat că acest nutrient, coenzima Q10, poate [...]
