Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
Ce trebuie sa fac ca sa pot trece peste niste intamplari din viata care-mi bantuiesc trecutul, care-mi distrug viata amoroasa?
Mesaj:
Buna ziua, va salut cu respect si va adresez urmatoarea intrebare: ce trebuie sa fac ca sa pot trece peste niste intamplari din viata care-mi bantuiesc trecutul? care-mi distrug viata amoroasa,ce as putea sa fac ca sa-mi pot sterge din minte trecutul? M-ar ajuta foarte mult raspunsul dvs. Multumesc,o zi buna! |
|||
|
|||
Secretul nu sta in a-ti sterge din minte trecutul. Nimeni nu spala creiere. Eventual un accident vascular cerebral masiv, daca vrei. Secretul consta in a invata sa traiesti fericit chiar si cu acele traume din trecut. Pentru asta, ai nevoie sa mergi la un psihoterapeut. O alta cale…nu prea exista, decat aceea de a putea sa faci tu singur asta, fara ajutorul unui psihoterapeut, lucru care din punctul meu de vedere este aproape imposibil. Mult succes.
|
|||
|
|||
Un psihoterapeut ajuta la a transforma o trauma intr-o amintire
|
|||
|
|||
Un travaliu de genul acesta se intinde pe o perioada mai lunga, adica daca ai trait cu o trauma niste ani buni, atunci nu te astepta ca sa "restructurezi memoria" intr-o perioada scurta de timp! Mergi la un cabinet de psihoterapie, vezi ce ti se potriveste (psihanaliza sau psihoterapie), gaseste-ti terapeutul potrivit, inarmeaza-te cu rabdare si multa motivatie si o sa reusesti. Succes!
|
|||
|
|||
Iarta, uita si iubeste, Sunt multe tehnici care te pot ajuta – meditatia, practicarea recunostintei, ho’oponopono etc. Citeste si aplica exercitiile din cartea "Magia" scrisa de Rhonda Byrne si vei simti diferenta. Si nu in ultimul rand, atentie la alimentatie, renunta la cafea, tutun, sucuri, fast food. Fa o cura de 3 luni cu Rhodiola Rosea – este o planta adaptogena care face minuni pentru organism. Experientele din trecut sunt niste lectii din care inveti ceva. Multumeste pentru lectia invatata si mergi mai departe. Scoate-ti din minte ideea ca ai probleme … vindecarea sta in puterile tale si numnai tu poti sa o faci. Dar retine, e un proces, nu se face instant. Pe final, mi-am adus aminte de o carte / film … "Poti sa-ti vindeci viata" , Louise Hay –> http://vimeo.com/27705519
|
Copyright © 2011 - 2024 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.