Login

Întreabă psihologul online

De cand am început acest an scolar nu ma simt deloc bine, ma simt pierduta total si nu reusesc sa ma adun sub nicio forma. Înainte eram o eleva buna si am terminat clasa a 11-a cu 9.96.

Am facut pentru prima data dragoste cu prietenul meu, dupa 7 ani de cand ne cunoastem. A fost dureros, fizic vorbind si am ramas cu un gust amar, desi el s-a purtat foarte frumos. Simt ca am gresit fiind atat de intima cu el.

Sunt o mama singura in varsta de 41 de ani, divortata de 15 ani. Nu mi-am refacut viata, am un baiat in varsta de 22 de ani pe care l-am crescut singura. Tatal lui nu a fost foarte prezent in viata lui . Problema mea este ca nu avem o comunicare deschisa, este tot timpul impotriva mea si mai rau este ca am constatat ca are relatii cu barbati (nu are prietena nici nu a avut).

Fiica mea s-a nascut cand eu aveam 17 ani, privind in urma realizez cat de multe greseli am facut in educatia si cresterea ei, am fost o mama egoista, preocupata de implinirea profesionala, cand ea era mica am neglijat-o, ba chiar am fost si agresiva, orice greseala era taxata cu o palma sau pedepse.

De 4 ani am o relatie serioasa cu un barbat in varsta de 32 de ani, iar de aproximativ un an jumate a inceput sa se manifeste o situatie care pe mine ma deranjeaza.

Ma aflu aici pentru ca vreau sa stiu daca am nevoie de un psiholog sau psihiatru.

Sunt casatorita, am 31 de ani si un copil in varsta de 2 ani care mi-e lumina ochilor. De ceva timp simt ca mi s-a adunat oboseala, o oboseala cronica de care nu pot scapa si simt ca din cauza ei nu pot controla nervii si cateodata are copilul de suferit.

Am o bariera peste care nu pot trece: prietena mea a ramas insarcinata cu o fata. Am fost de comun acord sa facem un copil, cu gandul ca e baiat.

Am 14 ani si o mare problema. Acum 8 luni am inceput o relatie cu un baiat in varsta de 20 de ani, m-a cucerit cu vorbe dulci, cadouri, promisiuni de casatorie, asa ca m-am culcat cu el si in scurt timp am ramas insarcinata. El cand a aflat a plecat in afara, la munca, si a rupt orice legatura cu mine. Mama m-a batut si m-a jignit in ultimul hal, ba chiar m-a fortat sa stau sa imi introduca coada de mop in vagin.

Am 20 ani si am avut o viata foarte grea. O familie care nu m-a crescut cum trebuie, tata alcoolic, mai nimanui nu ii pasa de mine. Din cauza asta am inceput sa beau alcool si am inceput sa ma culc cu barbati pentru bani.

Susținem

vegani romania

Implant dentar pret

RECOMANDĂM

Masti de protectie Dr Fashion

masti de protectie reutilizabileMastile de protectie reutilizabile Dr Fashion ajuta la prevenirea contaminarii cu fluide, intrarea acestora in caile aeriene via nas si gura.

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Psihiatrul m-a diagnosticat cu tulburare depresiva anxioasa, mi-a dat tratament, dar nu doresc sa il iau, ci vreau sa fac psihoterapie si sa iau un tratament naturist. Gresesc?

  491 vizite

Actualizat: 05 noiembrie 2014 | 5 raspunsuri
Terapeuti RO 7:33am Nov 4
Mesaj:
Dupa o sperietura foarte mare am ramas cu durere axilara si doua nopti de insomnie crunta si agitata.Intre timp am avut probleme cu inima,sufocare,tensiune noaptea..Analizele sunt bune,am verificat tot si nu sunt cauze fizice.Nu sunt trista,dar sunt foarte speriata de boala,orice boala.Am inteles ca acestea sunt atacuri de panica.Am constientizat ca am mai avut si in trecut.Fara probleme de familie sau materiale.Copil infiat si sunt recunoscatoare pentru asta.Iau tratament naturist:sunatoare,omega 3,5HTP,Rhodiola,valeriana.Am fost la psihiatru si mi-a spus:tulburare depresiva anxioasa,mi-a dat o pastila chimica,nu-l iau,dar doresc psihoterapie.Gresesc?
Mihaela Vasut Luncasu 7:41am Nov 4
nu, nu gresiti. Mult succes !
Alexandra Badau 7:57am Nov 4
Subscriu parerii colegei de mai sus: Nu gresiti. O psihoterapie va ajuta sa intelegeti cum se declanseaza atacurile, cum pot fi controlate si depasite. Succes!
Cristina H. B. Docan 8:14am Nov 4
Pare sa fie genul de situatie extrem de eficient de abordat cu Emotional Freedom Techniques. :)
Botezat-Antonescu Radu Andrei 9:32am Nov 4
nu greseti… poate chiar nu este nevoie de medicatie ‘chimica’, insa nu este de exclus daca situatia se agreveaza. Puteti incerca un tratament homeopat, cu succes, cu sustinere psihoterapeutica. Succes!
Remus Sandu 2:29am Nov 5
Atentie la omega 3, aveti de castigat folosind regulat, dar mai rar ulei de peste, in favoarea surselor vegetale. http://wp.me/p48646-QY Dupa cum si dieta este de preferat a fi in principal vegetariana.

In plus, este foarte recomandat sa asociati omega 3 cu antioxidanti ca vit. E si seleniu organic. (cititi categoria ‘Suplimente’ de pe saitul dinainte). Adica forma aceasta ar fi mult mai eficienta decat cele sintetice sau chiar si naturale. http://www.suplimente.ro/advanced-gamma-e-complex-60-softgels.html

Adaptogenele ca Ginseng si Rhodiola sunt de mare ajutor celor in varsta. Cei tineri pot folosi si chiar e foarte recomandat sa incerce mai intai ajustarea dietei (mai multe grasimi sanatoase, eliminarea zaharului, a cerealelor etc).
Reveniti peste 3-4 zile pe acest subiect pentru niste articole despre eroarea focalizarii direct pe nivelul de serotonina in depresie. Adica mai bine evitati sunatoarea si 5-htp, in schimb speculati niste suplimente banale gen magneziu + B6. Apropo, B6 are un rol esential in sinteza serotoninei.
In rest, cred ca sunteti pe drumul cel bun daca evitati solutiile chimice, cititi aici mai multe. http://tinyurl.com/qdrptkx

Postat în Anxietate, Atacuri de panica, Depresie, Sfatul terapeutului
Etichete: , , , ,


S-ar putea să te intereseze și:

Facebook



Întreabă un psiholog sau psihoterapeut online!

Loading

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

19313 raspunsuri primite pentru 4121 intrebari | Vezi toate intrebarile
consiliere psihologica gratuita