Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
In 2013 am fost diagnosticata cu depresie moderata insotita de atacuri de panica. Problemele au inceput din 2012, cu o perioada mai lunga de tristete, pe fondul unor situatii mai complicate in familie.
Mesaj:
Am 24 de ani, si sunt studenta… Ani la rand, plina de viata, olimpica, activa… La inceputul anului 2013 am fost diagnosticata cu depresie moderata insotita de atacuri de panica. Problemele au inceput insa, din vara lui 2012, cu o perioada mai lunga de tristete, pe fondul unor situatii mai complicate in familie. Ulterior, au aparut si atacurile de panica. In urma medicatiei, atacurile de panica s-au diminuat, insa tristetea si anxietatea generalizata, persista. Am avut mici perioade de revenire insa nu au fost decat perioade… Am urmat si un numar de 12 sedinte de psihoterapie, intrerupte ulterior din cauza faptului ca nu reuseam sa mai am incredere. Incep sa cred ca nici medicatia nu-si mai face efectul. De la debutul bolii nu am mai putut da randament, iar aceasta ma afecteaza la servici – in primul rand, dar si in restul timpului, simtindu-ma slabita, totul mi se pare fara sens… |
|||
|
|||
din ce spui pare ca ar fi bine sa consulti alt psihiatru, sau poate mai multi, in ceea ce priveste un tratament adecvat. Insa ar fi bine sa reiei psihoterapia, poate sa alegi o metoda pe termen lung (psihoterapie psihanalitica, centrata pe client/persoana, existentiala, etc.). Succes!
|
|||
|
|||
Este important sa aflati cauzele anxietatii si apoi sa resemnificati evenimentele respective, print-o viziune mai larga asupra motivelor pentru care ele s-au produs! Acest lucru poate fi facut in psihoterapie, ideal ar fi una centrata pe cauza nu pe simptom ( cum ar fi psihoterapie experientiala, psihanaliza, psihoterapie analitica, psihodrama). Medicatia ajuta, dar nu poate rezolva cauza, de aceea e utila in combinatie cu psihoterapia. Succes!
|
|||
|
|||
Pentru tulburarea de panică / depresie puteţi încerca printre altele şi inositol. http://wp.me/p48646-3uP Aici sunt 6 studii de caz în care s-a folosit terapie eficientă pe termen lung, fără efecte secundare. http://wp.me/p48646-1v2 Merită urmărite şi interviurile cu acest psihiatru. http://www.youtube.com/watch?v=luKsQaj0hzs
|
Copyright © 2011 - 2024 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.