Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
Cum sa imbunatatesc calitatea spermatozoizilor? Eu cred ca din cauza calitatii spermatozoizilor sotia mea nu pastreaza sarcina.
Mesaj:
bună ziua, soția a avut până acum 4 sarcini cu ou clar, analizele soției sunt bune, la mine spermograma = ASTENEOZOOSPERMIE UȘOARĂ, vă rog dacă puteți să-mi spuneți cum să îmbunătățesc calitatea spermatozoizilor, menționez că nu fumez și nu consum alcool, dar am probleme cu stresul, eu cred că din cauza calității spermatozoizilor nu merge sarcina. Vă rog din suflet dacă puteți să mă ajutați |
|||
|
|||
Buna sa va fie inima
|
|||
|
|||
Sperma conţine printre altele şi grăsimi polinesaturate. Deci aş face tot posibilul să asigur un aport constant de omega 6 şi 3 în proporţii comparabile, şi cât mai aproape de un raport 1:1, deci uleiurile vegetale excluse. Excepţie ar putea face un ulei crud de măsline, mai pui la o salată. Sau un ulei de palmier dacă prăjeşti ceva. În schimb trebuie consumate seminţele crude din care provin aceste uleiuri.
Mulţi s-ar grăbi să consume periodic peşte sau mai ştiu eu ce delicatese marine. Personal nu cred că este o idee bună, fiindcă grăsimile animale (sau DHA din alge marine) sunt mai predispuse la oxidare decât cele vegetale. Şi în plus peştele este prelucrat termic.Atunci marea artă ar fi să asiguri antioxidanţii şi catalizatorii specifici acestor grăsimi (nişte doze mai ridicate de Vit E şi seleniu organic, nu anorganic), şi să acorzi prioritate surselor vegetale de omega 3 (seminţe de in, cânepă, salvie). Uleiurile cu omega 3 vărsate sunt contraindicate fiindcă oxidează în contact cu aerul şi lumina. Fiindcă sinteza de acizi graşi nu este chiar ideală, trebuie incluse şi nişte SUPLIMENTE de omega 3 cu lanţ lung, dar ceva cu biodisponibilitate maximă (forma trigliceride sau cine dispune de fonduri suficiente, din krill). Un articol despre avantajele şi dezavantajele unor suplimente cu ulei de peşte http://wp.me/p48646-NC Contează foarte mult şi forma de vitamina E, dacă e asociată cu ligani din susan http://wp.me/p48646-a4 |
|||
|
|||
faceti o detoxifiere drastica si mancati doar foarte sanatos. cunosc persoane care au facut copii dupa ani de incercari esuate. va pot indruma daca ma contactati prin mesaj privat
|
|||
|
|||
Un efect remarcabil la acest capitol veţi observa dacă folosiţi multe alimente crude, proaspete. http://ligiapop.com/?s=meniul+raw+food+pe+o+saptamana Dacă nu aveţi răbdare, un efect comparabil puteţi obine mai simplu după câteva zile de suplimentare cu enzime http://www.suplimente.ro/enzime/enzime-din-plante-120-capsule.html ** Merită să aveţi în vedere şi zincul.
|
|||
|
|||
Verificati, in singe si nu in ser, seleniu si zinc. Seleniu imbunatateste calitatea spermatoizilor. Pentru indicatii mai amanutite contactati-ma direct.
|
Copyright © 2011 - 2025 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.
