Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
Ma enervez din ce in ce mai usor, mi se pare ca tot ce fac cei din jurul meu este ciudat si absurd. Am 22 de ani. Momentele de nervozitate apar si dispar, cateodata nici nu imi dau seama ca am avut un ton agresiv cand am vorbit.
Mesaj anonim, prin www.terapeuti.ro:
De la un timp am ajuns sa ma enervez din ce in ce mai usor, sa mi se para ca tot ce fac cei din jurul meu este ciudat si absurd. Am 22 de ani. Momentele de nervozitate apar si dispar, cateodata nici nu imi dau seama ca am avut un ton agresiv cand am vorbit. Am zile in care nu ma enervez deloc, dar am si zile cand am aceste stari de nervi de cateva ori pe zi de intensificari si durate diferite. Este posibil sa fie furie volatila sau alte forme de furie? |
|||
|
|||
este foarte greu sa ne dam seama ce fel de furie este atata timp cat nu iti cunoastem contextul. Nu ne-ai spus nimic despre mediul in care traiesti, de cat timp ti se intampla acest lucru, etc.
|
|||
|
|||
La baza furiei se pot resimti stari ca frustrarea, inutilitatea sau sentimente de inutilitate, vina si revolta. Creierul incearca sa gaseasca o cale pentru a scoate in evidenta faptul ca ceva nu functioneaza asa cum ne dorim. Acele stari sau sentimente ies la iveala in momentul in care anumite nevoi nu sunt satisfacute sau valorile noastre sunt incalcate. E de preferat ca in acest caz sa se identifice nevoia sau nevoile nesatisfacute si persoana in cauza sa gaseasca resursele necesare pentru a o implini.
|
Copyright © 2011 - 2024 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.