Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
Sunt Alma, am 14 si problema mea este ca obisnuiesc sa ma simt vinovata de fiecare data cand un copil din clasa mea este batut de un alt coleg. Daca nu intervin ma simt frustrata si fac crize.
Mesaj anonim, prin www.terapeuti.ro:
buna,sunt Alma,am 14,problema mea este ca obisnuiesc sa ma simt vinovata de fiecare data cand un copil din clasa mea este batut de un alt coleg,nu stiu de ce,dar daca nu intervin ma simt frustrata fac crize darceilalti nu sunt ca mine.cand eram mica eram foarte impulsiva,am vrut ba chiar sa tai picioarele unui catelus din nervi daq m-a oprit mama,iar apoi ma simteam ingrozitor,acum sunt un copil care simte nevoia sa faca mult bine dar am niste iesiri foarte viólente cateodata si nu inteleg cum pot fi atat de diferita ca si cum in mindd ar exista doua persoane diferite,va róg sa imi spuneti din ce cauza sunt asa,va rog frumos?m-am saturata sa fac lucruri iar apoî sa regre!va rog! |
|||
|
|||
este normal sa te simti vinovata daca nu intervii intr-o cearta sa ii desparti sau sa ii temperezi (e in firea umana). Insa la tine din cate zici, mai sunt si altele, cum ar fi "iesiri violente" si asta denota lipsa de autocontrol. E foarte bine ca iti pui astfel de intrebari la varsta ta, ai ocazia sa te autoanalizezi astfel si sa te autocorectezi din timp. Recomandarea mea este sa urmezi un curs de autocontrol, eventual un sport de autoaparare gen aikido/qigong unde te poti descarca de iesirile violente si pe de alta parte daca nimeresti un indrumator bun, o sa te invete si cum sa iti stapanesti autocontrolul. Desigur poti apela si la cursuri de dezvoltare personala daca crezi ca un astfel de sport nu te atrage. Tine totusi cont ca tu esti inca in formare, in functie de ce decizii iei te poti schimba in timp in bine sau in rau. Alege ce e mai bine pentru tine si experimenteaza si invata sa te autocontrolezi (astfel vei avea un atu fata de ceilalti in situatii dificile)
|
|||
|
|||
Discuta cu parintii tai si solicita sa vorbesti cu un psiholog. Este probabil din cauza faptului ca in acest moment nu stii cum sa gestionezi anumite emotii.Succes, se poate!
|
Copyright © 2011 - 2024 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.