Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
Am descoperit ca am cleptofobie. Cand sunt intr-un magazin, ma controlez la buzunare de mai multe ori ca sa fiu sigur ca din greseala nu am bagat ceva acolo.
Mesaj anonim, prin www.terapeuti.ro:
Buna ziua! Am descoperit ca am cleptofobie. Cand sunt intr-un magazin, ma controlez la buzunare de mai multe ori ca sa fiu sigur ca din greseala nu am bagat ceva acolo si totusi ramane un semn de indoiala, nu sunt ferm convins. Ultimul episod a fost aseara cand m-am dus intr-un local sa comand o pizza. A durat foarte mult(cam o ora) si m-am dus la bar sa o caut pe ospatarita. Acolo era pe un scaun o geanta. Am stat departe de acest scaun asteptand ospatara. Cand aceasta a venit sa o intreb de pizza, m-am atins de geanta respectiva (dand scaunul la o parte ca sa pot discuta cu ospatara care butona acel calculator pentru comenzi s-a intamplat asta). Desi nu am umblat in geanta respectiva, doar din treacat, apucand scaunul, am atins si geanta, nu sunt convins 100% ca cineva nu ma poate suspecta de furt (in cazul in care s-ar fi intamplat ceva cu geanta respectiva)(desi am stat cateva secunde de vorba cu tipa si dupa ce am incheiat conversatia, iar m-am cautat in buzunare si,desi |
|||
|
|||
Iti recomand psihoterapie cognitiv-comportamentala; acolo vei invata strategii eficiente comportamentale, dar vei invata si cum sa-ti depasesti aceasta frica si nesiguranta.
|
|||
|
|||
Fobia este si ramane fobie, ai de descoperit cauzele e subconstiente, si ai nevoie de psihoterapie experientiala sau psihanalitica. Sau hipnoterapie. Raspunsurile se gasesc in mintea ta subconstienta. Lasa-le sa iasa la suprafata…
|