Cursuri de autohipnoza cu Andrei Loiso: Autohipnoza esential si Autohipnoza expert – 5-6 iulie 2014, Bucuresti

Hipnoza si autohipnoza sunt unele dintre cele mai puternice instrumente care te ajută să-ţi schimbi viaţa în mod pozitiv si rapid. Poti obtine lucrurile pe care le doreşti atât de mult (dar pe care, adeseori, crezi ca nu vei ajunge să le realizezi vreodată): independenţă financiară, relaţii minunate sau,poate, sănătatea de care ai nevoie! Vei învăţa cum să foloseşti singur(ă) puterea minţii tale pentru a-ţi transforma în realitate aproape orice dorinţă.

Despre Andrei Loiso:

Aceste doua cursuri va oferă posibilitatea de a învăța tehnicile fundamentale și cele avansate ale autohipnozei și autosugestiei.

Ce cuprinde cursul?

Partea teoretica

• Iti voi oferi o scurta introducere în teoria hipnozei si a notiunilor fundamentale:
  • Mintea constienta;
  • Mintea subconstienta;
  • Factorul critic;
  • Definiția hipnozei explicata și demonstrata.
• Iti voi explica in detaliu cele 5 legi fundamentale ale mintii, aplicate în autohipnoza si autosugestie:
  • Legea expectativei mentale;
  • Legea autosugestiei;
  • Legea antagonismului mental;
  • Legea invatarii prin repetitie;
  • Legea conflictului mental.
• Odata ce vei afla aceste legi fundamentale, iti voi explica cum sa le pui în aplicare astfel incat subconstientul tau sa lucreze pentru tine si nu impotriva ta!
• Vei afla de ce majoritatea tehnicilor care sunt practicate si predate la alte cursuri de autohipnoza sunt gresite (pentru că nu functioneaza) si vei invata tehnicile corecte care iti vor aduce rezultatele pe care le doresti!
• Vei invata cum poti folosi corect capacitatile tale mentale în acord cu legile fundamentale pentru ca efectul autosugestiei si a al transei hipnotice sa fie maxim!

Autosugestia

• Tehnica corecta de a folosi autosugestia impreuna cu autohipnoza;
• Vei afla care sunt cele 9 reguli fundamentale pentru realizarea unei autosugestii eficiente pentru ca tu sa obtii cele mai bune rezultate;
• Exista o singura atitudine mentala corecta prin care faci o sugestie sa funcționeze pentru tine: vei invata care este aceasta atitudine si o vei aplica in exercițiile practice;
• Autosugestia aplicata în viata fiecăruia: efectul placebo si efectul nocebo.

Partea de aplicatii practice

• Exercitii de relaxare si biofeedback
  • Experimentarea conceptului de relaxare;
  • Exercitii de relaxare si biofeedback cu un partener;
  • Exercitii de relaxare si biofeedback individual.

• Exercitii de sugestibilitate (individuale și de grup)
• Vei experimenta cel putin 6 exerciții de imaginatie care iti vor arata cat de bine raspunde mintea ta subconstienta chiar la propriile sugestii.

• Realizarea si interpretarea raspunsurilor din subconstient (raăspunsuri ideomotorii)
  • Levitatia bratului;
  • Recapitularea si exersarea tehnicii pendulului;
  • Obtinerea autohipnozei cu ajutorul pendulului.

• Obtinerea transei hipnotice (demonstratii individuale si inducții de grup)
• Vei experimenta stari adanci de hipnoza (cel puțin nivelul 4 pe scara Harry – Arons)
• Vei experimenta cel putin 3 tipuri diferite de inductii hipnotice rapide: vei obtine o stare profunda de hipnoza in mai putin de 10 secunde!

• Vei experimenta cel putin 3 tehnici de a obține autohipnoza: Initial, vei face aceste tehnici asistate, apoi le vei putea aplica singur(a) oricand si oriunde vei dori! De asemenea, ti-am pregatit si cateva instrumente care te vor ajuta sa intri în hipnoza si pe care le vei putea lua apoi cu tine acasa!

• Cea mai usoara metoda de a învăța autohipnoza este chiar în transa hipnotica: iti voi transmite toate instructiunile si tehnicile in momentul in care capacitatea ta de asimilare este maxima!
• Cu ajutorul meu, vei instala 3 tipuri de declansatorilor pentru autohipnoza:
  • Un declansator kinestezic;
  • Un declansator auditiv;
  • Un declansator vizual.
• Vei reintari acesti declansatori astfel incat sa functioneze de fiecare data mai rapid si mai eficient!
• Iti voi oferi instructiuni precise pentru a sti cum poti intra si cum poti iesi din autohipnoza in doar cateva secunde;
• Una dintre problemele cele mai des intalnite cu autohipnoza este mentinerea starii de transa. De multe ori, o persoana iese din transa datorită factorilor de distragere: sunete exterioare, ganduri etc. Am insă grija ca acest lucru sa nu ti se întâmple: Iti voi oferi un secret profesional care te ajuta sa pastrezi starea de transa oricat de mult doresti.
• Vei exersa de cel puțin 20 de ori intrarea si iesirea din autohipnoza astfel incat sa te convingi singur(a) cat de bine functioneaza pentru tine!
• Vreau sa iti arat cat de precisa poate fi autohipnoza: vei invata cum sa intri si sa iesi din autohipnoza cu precizie cronometrica! Poti face usor acest lucru printr-un proces de calibrare, asa cum este prezentat in filmul demonstrativ: http://www.youtube.com/watch?v=mD3nJMB6aCg

• La fel ca si cu autohipnoza, iti voi da tehnicile autosugestiei in transa hipnotica, astfel incat să le impregnezi direct în mintea ta subconstienta pentru totdeauna!
• Vei exersa cel putin 5 tipuri de sugestii si vei invata cum sa construiesti si iti dai singur(a) orice sugestie!

• Ai făcut deja cunostinta cu tehnica de eliminare a durerii de cap: as vrea sa iti arat o alta tehnica pe care le poti folosi imediat ca sa scapi de o durere;
• De asemenea, iti voi arata cum poti, prin autosugestie, sa creezi analgezie sau anestezie in orice parte a corpului tau!

Bonusuri:

Lasa un comentariu