Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
In ultima perioada tremur si ma balbai de fiecare data cand sunt intr-o situatie mai mult sau mai putin placuta. De exemplu, cand am intalnit parintii meditatorului meu sau cand, dupa o lunga perioada, m-am intalnit cu un fost prieten.
Mesaj anonim de pe www.terapeuti.ro:
Buna, inca nu m-am maturizat sufiecient si am o problema de control a emotiilor. Nu pot spune ca sunt emotiva de fel, dar in uima perioada tremu r de fiecare data cand intru intr-o situatie mai mult sau mai putin placuta. De exemplu, cand am intalnit parintii meditatorului meu, la iesirea din casa am inceput sa tremur. Cand, dupa o lunga perioada m-am intalnit cu un fost prieten, am inceput sa tremur si sa ma balbai, desi s-a intamplat de mai multe ori in decursul unei saptamani. Cum as putea controla aceste stari si sa nu ma mai balbai? |
|||
|
|||
inceperea acestui tremur coincide cu vre-un eveniment neplacut?
|
|||
|
|||
Exercitii de NLP
|
|||
|
|||
va trebui sa identifici cauzele; iti recomand psihoterapie cognitiv-comportamentala. Numai bine!
|
Copyright © 2011 - 2024 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.