Login

Cursuri gratuite

Sfatul Terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Imi este foarte frica de moarte. Ma ingrozeste orice se leaga de ea. Ma ingrozeste faptul ca la un moment dat voi afla. Nu mai ma simt prezent. Rar reusesc sa dorm.

Terapeuti RO 8:06am Sep 4
Mesaj:
Nu mai știu ce sa fac. Imi e foarte frica de moarte. Ma ingrozeste orice se leaga de ea. Ma ingrozeste faptul ca la un moment dat voi afla. Nu mai ma simt prezent. Rar reusesc sa dorm. Chiar si cu pastile pt somn, pt agitație. Nimic nu funcționează. Am încercat psihiatru, psiholog. Nimic nu ma poate ajuta sa ma regăsesc. Ma pu teți ajut?

Gerard Stroe 8:11am Sep 4
Credeti ca va putem ajuta? Si daca da, cu ce anume?

Cristina Hazulea 8:18am Sep 4
Incercati un terapeut bun, nimeni nu va poate ajuta doar dvs. Respectati un program facut de terapeut impreuna cu dvs si multa munca "interioara". Vb cu un terapeut bun si nu ascundeti nimic de el

Diana Botezan 8:26am Sep 4
In general oamenilor le este frica de moarte atunci cand nu sunt impliniti cu viata pe care o au. Asa ca intrebati-va: sunteti multumit cu ce faceti acum? va place ceea ce faceti? Aveti unele nemultumiri, regrete, lucruri neimplinite?

Botezat-Antonescu Radu Andrei 8:27am Sep 4
psihologul si psihiatrul ce au spus? ce sfaturi ati primit pana acum?

Hurloi Ana Silvia 8:55am Sep 4
e adevarat ca moartea e necrutatoare si dura si nemiloasa. secera cu rautate tot ce-i cade in coasa. nu te-ntreaba cati ani ai, ce planuri de viitor ai, daca in urma ramane o mama indurerata sau bieti copii orfani. asta e a ei: sa distruga vieti. este o cantare religioasa, foarte trista si tulburatoare, care se canta la sfarsit de an calendaristic: a mai trecut un an s-a dus, si cate vieti nu s-au rapus, si cate suflete s-au dus si-n veci n-o sa mai vina… si eu, un om simplu, om de rand, la fiecare sfarsit de decembrie, fac bilantul anului: cate vieti s-au stins, ce ne-a luat, ce ne-a adus anul, etc. e dureros, mai ales cand ma uit la stirile Protv si vad atatea si atatea nenorociri in lume, ma ingrozes rau. prea multe vieti distruse de secunda fatala, of cat de mult ar fi putut sa greaseasca o sotie tanara sa ramana vaduva sa-si creasca singura copii?! dar copilasii, atat de dornici de unitatea familiei, ei cu ce au gresit sa nu aiba parte de asa ceva?! si cand te gandesti totul se intampla atat de repede?! izbitor de repede. e Cineva acolo SUS care-i da acceptul mortii. si noua nu ne ramane, decat sa fim tari si sa spunem: ce va fi, va fi! cu o moarte toti suntem datori! oricum va fi, dar e cel mai sigur si inevitabil lucru. o distinsa doamna m-a invatat sa ma astept la Orice de la oameni. nimic nu e sigur. singurul lucru sigur e moartea! ii apreciez afirmatia! insa cum ramane cu sfatul TRAIESTE CLIPA?! ce-i in mana nu-i minciuna. secunda care se scurge in firul de nisip din clepsidra vietii, trebuie sa aibe o emotie, un zambet sau chiar un hohot de ras! lasa moartea, acolo unde e ea, pe coordonata timpului, in punctul ales de ea, si fie ca acel punct sa apartina unui viitor indepartat, tu omule, care ma citesti, TRAIESTE INTENS si pozitiv ziua de azi, pt ca e o bucatica din DARUL VIETII! un dar scump

Cristina H. B. Docan 8:55am Sep 4
Ati incercat si Emotional Freedom Techniques? S-ar putea sa aveti o surpriza… Frica aceasta, care nu a cedat cu nimic pina acum, sa cedeze foarte, foarte usor… :)

Gabriela Iftode 9:07am Sep 4
Ce va sperie legat de moarte? Anticiparea mortii celor apropiati sau a propriei morti? Va e frica de cadavre sau de spirite? Ce credeti ca este moartea? Ce credeti ca se intampla dupa moarte? Va e frica de judecata de dupa? Sunt doar cateva intrebari la care ar fi util sa raspundeti (sau sa va raspundeti), pentru a constata ca de fapt nu de moarte va e frica. Va poate ajuta un terapeut.

Alex Glazy 9:09am Sep 4
Incearca sa te obisnuiesti cu faptul ca moartea e un lucru firesc si poate ca exista cu un motiv.Atat timp cat lasi ideea asta sa-ti ruineze viata e ca si cum nu ai trai, si ai astepta sa se intample.Moartea ne e data in scopul de a profita la maxim de fiecare zi , si pentru a face din prezent un moment mwemorabil.Daca moartea nu ar exista, majoritatea ar fi niste larve.Viata este o misiune plina de provocari, pe care daca ti le indeplinesti, la batranete nu te vei considera decat un artist, mester, om care a trait cu adevarat.De-aia e bine sa iti faci multe amintiri si experientye frumoase cat traiesti, sa iei toata esenta unei zile, pentru ca atunci cand mori sa stii ca le-ai facut pe toate si sa n-ai atatea regrete.Fii mai preocupat de viata, focalizeaza-te pe asta.Dar daca stai doar sa te gandesti ca intr-o zi mori si uiti sa traiesti, poti spune ca deja ai murit. Ia aminte punctul meu de vedere si mediteaza. Eu cred ca tu esti un om cu obsesia controlului, si te distrug lucrurile care nu depind de tine asa cum e moartea.DAR GANDESTE-TE CA FIECARE ZI DE VIATA NUMAI DE TINE DEPINDE!

Mihai Costache 9:49am Sep 4
Salut. Am avut aceeasi problema. In primul rand vreau sa spun de la inceput ca ce urmeaza sa scriu e DOAR experienta mea. Nu inseamna ca ce am facut eu reprezinta SOLUTIA. Intr o noapte, acum 3 ani, deodata m a apucat panica de moarte. Aveam 24 de ani. O panica de imi venea sa fug pe strazi, la propriu! Imi simteam inima si aveam impresia ca fiecare bataie e ultima. Nu ma gandeam, stand cu mana pe piept decat ca "auoleu, asta e, gata!" Bataile inimio fiind foarte scurte, nu ma puteam relaxa cand inima batea din nou, pentru ca revenea panica. In noaptea aia cred ca am dormit 2-3 ore. Cand m am trezit a fost mai bine, dar am luat o de la capat. Initial am pus o pe o intoxicatie cu nicotina (fumam electrica si practic trageam non stop din ea, iar in ziua aia in mod special statusem toata ziua cu ea in gura, in casa la seriale). Peste cateva zile a revenit si tot asa pana am fost la urgenta, unde dupa EKG si alte investigatii mi au spus ca nici gand sa ma lase inima sau sa fac infarct. Am inceput sa ma rog continuu aproape, cand aveam probleme, dar nu parea sa ma ajute. Nu stiu cum am dat peste Oreste si emisiunile lui mai vechi pe net. Nu stiam de ce, dar cand ma uitam la emisiuni, pe orice tema, gandul era macar suportabil si incepeam sa ma linistesc. Poate pare ciudat, dar asa era. Seara in pat, iar ma luau panicile. Dar in ceva timp vreo 10 zile in care am vazut zeci de emisiuni, lucrurile si sibiectele care se dezbateau, imi dadeau de gandit si ma faceau sa ma linistesc intr un fel si cand nu ma uitam. Adica incepeam sa accept ideea si sa mi imaginez cam cum ar fi. Am inceput sa inteleg conceptele de moarte, Dumnezeu, cam ce vrea El cu noi si care e scopul vietii (deci SI al mortii). Personal, ma simteam ca intr o inchisoare, obligat sa trec prin asta, adica prin moarte. Intr un fel era nedrept. Am inceput sa citesc ceva carti despre asta si sa caut documentare despre moarte, cartile mortilor (tibetana si egipteana). Am inceput sa o inteleg. Nici acum n am inteles de tot, dar acum macar sunt linistit. Am trecut mai departe si ma interesau subiectele. Am inceput sa verific si sa diversific informatia. Sa inteleg conceptul de Iubire neconditionata si sa mi dau seama ca frica/teama inseamna departare de Dumnezeu care ne vrea fericiti si liberi, nu constransi. El vrea sa vrem sa-L alegem. Ma rog, nu sunt un ortodox tradtionalist, nu asta e ideea acestui mesaj. Procesul asta a durat ceva timp, pana am inteles eu ce aveam de inteles si mi a schimbat complet viata, in bine. Adica L am descoperit. Oricum, orice tehnica folosesti, trebuie sa stii ca BINELE, oricare ar fi el si oricum L ai numi, in orice religie, EL, BINELE, ne vrea binele nostru. Deci daca nu ti e bine in ceva, nu esti cu Binele, esti cu partea cealalta. Acum, uitandu ma ceva mai detasat, pot sa spun ca de mult timp relatia in care eram nu mai mergea -cu certuri mari dese (saptamanale) si urma sa ma insor cu pers respct. Intr un cuvant era pe mai multe planuri, nu doar sentimental, Nefericit. Viitorul meu n avea nici o predictabilitate si imi lipseau din viata mea, bucuriile. Chiar si cele mici. Si mai pot spune ceva. La mine, de atunci si pana acum a functionat mereu (si sunt convins ca functioneaza) principiul "Cere si ti se va da". Pune te in rugaciune catre forma de Dumnezeu in care crezi si cere i sa te indrume, sa gasesti iesirea si calea ta. Sa ti dea oamenii de care ai nevoie in viata ta acum. Mai poate functiona sa ti ceri iertare fata de oameni carora tu crezi ca le ai gresit intr un fel. Asta usureaza sufletul. Un alt lucru important care m a ajutat pe mine sa trec peste asta a fost si este "Faca se voia ta" din Tatal Nostru. Daca se intampla ceva pe lumea asta, e pentru ca Dumnezeu ii da voie sa se intample si sa se manifeste. Ii da voie! Spus mai simplu si incercand sa rezum tot ce am spus, cred ca trebuie sa te apropii de spiritualitate, orice forma benefica ar avea. Cere raspunsuri si le vei primi. Sper sa ajute, ca stiu o parte din chinul tau. Succes!

Is Is 9:56am Sep 4
eu va stau la dispozitie daca doriti

Gheorghe Adriana 9:59am Sep 4
fiind tineri nu ne dorim sa murim. Dar cand ajungem la o varsta inaintata, bolnavi, neputinciosi, cand observam ca nu mai putem oferi sau primi iubire de la nimeni, durerile fizice si psihice sunt mari, cand cei din jurul nostru ajung sa ne doreasca moartea, atunci chiar ajungem sa ne dorim si noi sa murim. Pana sa vina acel moment, trebuie sa luptam, sa traim, sa ne bucuram de viata, sa vedem manifestarea divinului in tot ceea ce ne inconjoara. Oricum moartea nu este sfarsitul. Toate necazurile prin care trecem ne conduc spre evolutie. Asa ca cel mai bine, cand va vin ganduri depre moarte sau orice va sperie, rugati-va. Dar stiti cum? Ca atunci cand nu mai ai aer si te rogi sa ti se dea. Dupa aceea este important sa le multumiti. Gasiti-va o activitate care sa va placa. Cautati oameni cu care sa va bucurati si sa fiti fericiti. Iesiti in natura. plimbati-va, luati-va un animal de companie. Se spune "cainele isi iubeste stapanul mai mult decat pe el insusi". Nu mai dati energie gandurilor negative. Toti avem ganduri negative dar cautam sa nu le "hranim" ca sa ne faca rau, si atunci singura solutie este sa luptam. Fiecare din noi are o "particica" din divinitate care ne ajuta sa traim. Faptul ca ne-ati cerut ajutorul este ca acea particica va vrea binele. Asa ca trebuie sa luptati. Sunteti cel mai bun medic pentru D-stra. Nimeni si nimic nu va poate ajuta decat D-stra fiindca sunteti singurul care va cunoasteti cel mai bine. Ceilalti sau medicamentele va vor ajuta lucrand doar asupra efectului dar cauza nu o pot trata. Asa ca luptati. Cautati-va scopul sau misiunea pentru care ati venit pe acest pamant. In incheiere am sa va spun o gluma – Cineva se vaita unui amic ca nu are noroc in viata. Acesta i-a raspuns "Cum nu ai noroc, gandeste-te ca dintre toti spermatozoizii doar al tau a reusit".

Ileana Vladut 10:40am Sep 4
Va recomand din terapia florala Bach (picaturi) urmatoarele remedii: Mimulus- pentru frica de moarte, Rock Rose- pentru panica, teroare, White Chestnut-pentru ingruijorare si gandurile repetitive. Pentru situatii de urgenta (stres) formula Rescue Remedy este ideala. Pentru starea de lipsa de conectare la prezent sunt mai multe remedii posibile de administrat, insa trebuie alese in functie de cazul dv. specific, de ceea ce resimtiti din punct de vedere emotional. Gasiti detalii aici pentru indicariile remediilor : http://www.terapiireconectare.ro/despre-remedii-florale-bach/ Sau , MAI RAPID, o sedinta de Vindecare Reconectiva sigur v-ar ajuta sa va regasiti echilibrul . Detalii aici : http://www.terapiireconectare.ro/sesiuni-de-vindecare-reconectiva/

Cristina Cristea 10:40am Sep 4
Ati avut experiente legate de moartea cuiva apropiat ? V-a marcat disparitia prematura a cuiva drag astfel incat , ati inceput sa va simtiti ca prins intr-o cursa , in care toata lumea va muri mai devreme sau mai tarziu ? Nu-i nimic , toti o vom pati intr-o zi . Spuneti ca ati fost la specialisti , cat timp ati mers , nu cumva ati intrerupt sedintele sau nu ati respectat sfaturile ? Cat timp ati mers si care au fost concluziile lor ? Fobia de moarte are un substrat interior , numai explorandu-l cu adevarat o sa-i gasiti radacina si , astfel , rezolvarea . Dar depinde de dvs , de autosugestie . Incercati sa va ganditi repede la ceva placut , atunci cand va vin ganduri legate de moarte . Trebuie sa constientizati ca sunt doar ganduri , nu e ceva palpabil , si gandurile nu fac rau . Mai reveniti . Sanatate!

Georgiana Voinea 12:59pm Sep 4
Ti-e frica de moarte? Poti alege sa nu mori, poti alege sa traiesti vesnic ! Fie ca aceasta frica sa te ajute sa intelegi in profunzime ce e moartea si ce e viata.

Mar Dum 1:21pm Sep 4
Priveste in tine. Sa nu fie de fapt o teama de tine insuti, de ceva ce ai dori sa faci, transferata ca mecanism de aparare, asupra unui fenomen "impersonal" numit moarte. Cine stie adevarul ? Doar TU. De aceia nu se pot da sfaturi fara o analiza personala caci fiecare este unic si foloseste mecanismele de aparare in mod specific. Succes in a gasi un psihoterapeut sau psihanalist cu experienta. Cat timp nu vei rezolva problema nu te vei simti confortabil in propria "piele".

Oana Bodor 7:22pm Sep 4
Am noutati pentru tine: moartea e o certitudine, pentru simplul motiv ca ne-am nascut. Numai ca… intre nastere si moarte exista viata, si cred ca tu ai uitat de acest detaliu aparent "minor" in comparatie cu groaza pe care o simti tu fata de moarte. Eu te invit sa te gandesti la viata si sa te uiti cu atentie la modul cum traiesti! Pentru ca nu putem controla moartea, dar avem deplin control asupra modului cum traim. Asta implica alegerea personala. Cum alegi tu sa traiesti? Nu stiu cum ai "incercat" psihiatru si psiholog, dar pot sa-ti spun ca ei iti pot arata calea dar nu pot face drumul in locul tau. Cu ale cuvinte, nu te pot "repara" din exterior, fara ca tu sa schimbi ceva la tine. Mai incearca, e viata ta, si poate fi mai buna decat atat, numai de tine depinde! Mult succes :)

Clau Anki 7:43pm Sep 4
Inca din antichitate Epicur a incercat sa linisteasca omenirea: de ce sa ne temem in asteptarea unui rau cu care nu ne vom intalni niciodata? Cand suntem noi, moartea nu este; cand vine moartea, noi nu mai suntem.

Doctorul Terapii Complementare 4:19pm Sep 5
Caută un pshoterapeut care tratează prin hipnoză. Hipnoterapia te va ajuta să vezi de unde vime frica și să uiți sau mai binezis să neglijezi fenomenul morții. Numai bine!

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

16002 raspunsuri primite pentru 3293 intrebari
(in categoria actuala: 285 raspunsuri primite pentru 62 intrebari)