Login

Sfatul Terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Nu mai am niciun fel de placere. Nimic nu imi mai place.Totul e o rutina. Nu ma mai binedispune nimic.

Terapeuti RO 9:54am Jul 23
Mesaj:
Buna ziua! Nu mai sunt capabil sa inteleg stiintele exacte (matematica si fizica) desi eram foarte bun la ele. Peste 4 zile am examen de admitere la facultate si efectiv nu simt sa rezolv problemele. Nu mai sunt capabil sa gandesc idei noi. Pe cele pe care le stiu sa le rezolv nu le rezolva altceva decat experienta. Toate problemele apar din familie si mediul scolar (si relatii sentimentale).

De mic copil nu am fost sustinut moral (doar s-au investit bani) in educatie. Am fost (rau) invatat sa vin numai cu note mari acasa. Daca luam o nota proasta iesea un scandal monstru. La concursuri eram mai mereu in primii 10 la nivel judetean dar tot degeaba:"Esti un prost, ai dat cu mucii in k..t,ai degeaba 10 la scoala….ce-o sa zica profesorul de la clasa". N-am fost apreciat niciodata pentru ceea ce fac. Doresc sa urmez o cariera automobilistica..parintii nu au facut altceva decat sa ma ia la misto ca o sa ajung sa repar in dosu’ blocului vechituri si ca ma tin cu nasul pe sus…ca ma dau destept(nu inteleg de ce a dori sa ajungi inginer in domeniul auto este o meserie asa de imposibila). In schimb niciodata nu au dat un sfat cu privire la cariera mea. Numai scandal peste scandal….ca ce faci cu asta, ca cine te angajeaza pe tine. Le spun ca vreau sa plec in afara tarii, iar scandal ca ma tin cu nasul pe sus.

In schimb le placea sa fie laudati de toata lumea… ce baiat ai…La modul cum m-au educat ei trebuia sa ajung in ziua de azi un drogat,betiv,lasat de scoala. Mi se pare ca au asa o satisfactie de a ma ocara, de a tipa la mine. Taicamiu e o muiere care stie sa tipe doar la mine si la maicamea(la serviciu pe cei de sub el ca functie [e maistru] ii face in tot felul..cand e vorba sa comenteze la un inginer comenteaza doar pe la spatele lui ca in rest e ca o sluga nu il refuza niciodata. Habar n-are sa dea din gura decat atunci cand bea (sa inghita). Chiar a sarit o data la bataie cand eram gata sa sun la 112. Nu mai zic ce sarbatori de Craciun si Paste am avut. Scandal peste scandal din cauza bauturii. Eu am luat carnetul de sofer (practic de acum au inceput sa degenereze lucrurile) si nu mi-a fost util la nimic altceva inafara de a-l cara pe el beat de la tara. Ca incurajare inainte de a obtine permisul am primit "Lasa ca stiu eu… intai mergi sa dai sala… o pici…. mergi a 2a oara iei sala…. pici orasu…..poate a 3a oara ai si tu sansa sa iei".

Legat de copilarie…tot beat era si atunci… de multe ori (copil la 4-5-6 ani) ma rugam de el sa mergem acasa. La 11-12-1 noaptea eu eram pe strazi si plangeam sa se scoale de pe jos sa mergem acasa in loc sa dorm. Nici afara cu prietenii n-a fost prea roz situatia. Daca se lua cineva de mine eu nu aveam valabila replica "lasa ca vin eu cu tata". Luam bataie….ma facea prost…..bateam pe unu … ma facea prost….cum era bine nu stiu. Nu a vrut sa spuna niciodata si facea o fata dinaia de atotstiutor. Odata mi-a zis un prieten… vezi ca doarme tac-tu cu capu pe masa la bar. Normal ca m-am simtit penibil.

Nici cu maicamea nu e roza situatia….da mai multa importanta serviciului decat familiei….sarbatorile au fost un motiv de scandal mai mereu in loc de bucurie. Nici ea nu mi-a dat un sfat care sa fie pana la urma bun.

Amandoi au promis cand eram mic ca imi sunt si frati si prieteni si colegi. Dar de curand m-am trezit din partea tatalui sa-mi spuna ca sunt cel mai mare dusman. Acum apare si partea sentimentala (desi mi-a fost promisa:"daca iti place de o fata nu ezita sa vorbesti") atunci cand a venit vremea m-am lovit de "ce vrei…sa umblu cu tine in targ sa iti caut fete?" Mi-am gasit eu sa fiu dragut cu una care si-a batut joc pana la urma. M-a facut sa ma simt ultimu om NEMERITAT!!!!!!! Am mereu gand de razbunare!

Nici la scoala treaba nu era in regula. Am nimerit in clasa cu colegi cu multi bani care nu au inteles ca eu nu aveam (taicamiu credea ca cu 50 de lei pe saptamana din care sa iau si paine si apa ies in oras….FALS!!!…si asta era o raritate ca de multe ori nici pe astia nu-i aveam). Si-au batut joc si colegii de mine pentru ca eu nu aveam sa merg in oras, nu aveam sa merg in excursie cu ei, de invitatii pe la petreceri sau majorat nici nu se punea problema ..normal ca nu!
Am avut si un dobitoc de profesor ca diriginte care facea partipliuri si il interesa doar banii de la parinti in interesul scolii desi tot prostu liceului ca diriginte era pentru ca tot timpu afla ultimu ce era de aflat si transmis la clasa(stiam noi inaintea lui). Practic capacitatea de a invata, rezolva si crea ceva matematic si fizic. La un proiect mi-a fost "furata" o idee pe care nu am mai apucat-o s-o pun in practica…a dat-o unui alt partener pe mine nu m-a lasat. Iar cand tragea linie il vedea pe partenerul respectiv implicat … pe mine nu… pe mine ma vedea ca stau degeaba. Si ideea a contribuit mult la castigarea concursului (dar nu cu mine in echipa deoarece am renuntat pe parcurs ca nu mai suportam reprosurile care mi le facea ca nu fac nimic desi mi-am dat toata silinta iar respectivul partener statea si imi punea ideile in practica..el nu facea mare lucru dar era "venerat"!) Si atunci am dat mintal cu sutul la tot ce a insemnat matematica si fizica….si la t ot ce imi facea placere. Din cauza unui dobitoc care nu-l interesa ca mie imi place materia predata de el… il interesa sa-i fie pe plac directoarei(desi tot prost era in fata ei cu toate ca-i mai mica cu vreo 10 ani iar cei de seama ei ii zic pe numele mic). Atunci (adica acum un an jumate) s-a produs explozia care mi-a distrus tot ce aveam in minte. Inteligenta,cunostinte. Am inceput sa uit lucruri, sa nu mai fiu creativ, sa ma indoiesc de adevarul acestor materii. Nu mai sunt in stare de nimic si sunt aratat cu degetul pentru esec. Traiesc cu frica de a nu lua admiterea si de reprosurile ce urmeaza.

Traiesc cu ideea ca nu imi revin niciodata. Ca no sa mai fiu ca inainte in plan profesional. Din cel mai bun din liceu la fizica ma uit acum la o problema si o rezolv cu teama de a fi gresita…sau uneori nu imi dau seama cum se face… lucruri care erau o jucarie pentru mine. Si la bacalaureat am avut teama asta dar au fost subiecte usoare si asa am trecut ca altfel putea fi alta distractie si acolo. Toate astea pentru ca niste dobitoci de parinti, profesori si colegi au avut grija de asta.

Cum fac sa revin la ceea ce am fost odata? La momentul actual nu mai am niciun fel de placere. Nimic nu imi mai place.Totul e o rutina. Nu ma mai binedispune nimic. Nici macar pasiunea pentru automobile din copilarie nu mai e la fel… si simt ca se duce si asta asa cum s-a dus matematica si fizica. Doar pasiunea asta a mai ramas intr-o oarecare masura sa imi aleg facultatea.

Va multumesc ca mi-ati citit postul:)!!! Astept un raspuns!(apelez la dvs. pentru ca bani nu am sa merg la psiholog….si daca as avea…..asta ar presupune sa stie si parintii de dvs. iar eu nu vreau pentru ca de multe ori am luat initiativa de a discuta serios problemele si a iesit prost pentru mine.)


Botezat-Antonescu Radu Andrei 10:39am Jul 23
din pacate esti un produs nefericit al unei relatii cu un parinte alcoolic (ceea ce este o boala psihica)… te poti pune pe picioare exact asa cum iti doresti tu, dar asta presupune psihoterapie (daca esti major… parintii nu trebuie sa afle ca tu mergi la psiholog). Poti cauta un psiholog care are contract cu Casa de Asigurari si care te poate incadra in programul de consiliere si psihoterapie gratuita (asigurata de Casa). Se poate, succes!

Remus Sandu 12:28pm Jul 23
Ai început să-ţi pui întrebări doar târziu, nu foarte târziu. Poţi încerca nişte reguli de bază, şi cu siguranţă vor exista nişte rezultate, chiar dacă nu vor fi maxime.
Categoric este contraproductiv să îţi pui atâtea întrebări existenţiale chiar înaintea examenului.
Mai întâi de toate, dacă ai norocul să locuieşti chiar în Bucureşti, poţi merge la suplimente.ro şi cumperi nişte enzime digestive, omega 3, gama tocoferol + susan, seleniu organic, zinc. Asta ca să optimizezi absorbţia nutrienţilor şi să asiguri acizi graşi esenţiali + antioxidanţi. Fiecare oferă nişte avantaje remarcabile. Dacă eşti din provincie, comanzi prin tel să-ţi vină prin curier, şi la vei avea în ultimele 2 zile. Ce nu găseşti la ei, cumperi din farmacie sau pe alte căi rapide.

După care continui să îmbunătăţeşti răspunsul adaptativ:

*menţii un nivel relativ scăzut de cortisol cu suplimente de magneziu (150 mg/zi) + ceva nuci şi seminţe crude, eventual cumpără nişte cânepă că are mult magneziu şi faci salate. Adaugi şi vitamina B6

* optimizezi răspunsul suprarenalelor cu suplimente de vitamina C naturală 1 gr/zi, B5 5-10 mg/zi
* pentru ziua examenului poţi avea la îndemână nişte Rhodiola. Eventual poţi lua una cu 2 zile înainte, ca să ştii la ce te aştepţi (vei fi mai stăpân pe situaţie).

*creşti eficienţa barierei hematoencefalice: consumul de cereale cu gluten permeabilizează în mod inutil BHE şi există un fenomen de uzură, iar în condiţii de stres ar putea avea o importanţă majoră. Consumul de lactate are efecte asemănătoare (acţiunea opioizilor de ex), chiar dacă prin mecanisme diferite. Probabil că dacă deja eşti amator de ‘cereale cu lapte’ la micul dejun, sevrajul va dura oricum 2-3 zile, dar vei fi freş în ziua examenului. Uite şi nişte articole: http://wp.me/p48646-a

* alte vitamine din complexul B: B12 (dacă nu găseşti Metil B12, cumperi injectabil, asta e), niacină cu eliberare rapidă 100 mg/zi
*eviţi consecvent uleiurile cu omega 6 (floarea soarelui, porumb, orez etc.) Eviţi soia, prăjeli şi altele de genul.
* rămâi low-carb şi eviţi/elimini alimentele care predispun către variaţia inutilă a glicemiei (zahar, cartofi, exces de fructe etc.)

În măsura în care ai încălcat în mod constant toate aceste reguli în ultimul timp, cu siguranţă situaţia se va îmbunătăţi dacă te focalizezi pe ceea ce este important.


Remus Sandu 12:43pm Jul 23
Suplimentele cu Astaxantin au iar un efect pozitiv garantat pentru eficienţa creierului, în măsura în care nu ai răbdare să faci chiar tot ce am scris mai înainte, poţi încerca nişte soluţii simple, dar eficiente.

Carmen Caramlau 3:35pm Jul 23
Spui ca vrei sa revii la ce ai fost. O poti face, dar numai cu efort. Pas cu pas. Sudoare, efort, vointa constanta. Tu, nu altcineva. Nu exista pastile care sa schimbe viata. Doar dorinta, actiune si vointa. Relatia cu parintii e toxica, dar esti in pragul majoratului. Asta inseamna ca poti sa-ti schimbi viata asa cum doresti, departe de influenta lor. Te angajezi, ca se poate munci cat mergi la facultate. In ce priveste frustrarile care vin din remarcile lor jignitoare, nu vor mai exista atunci cand nu le vei mai cere sau accepta parerea. Incarcatura emotionala poate disparea prin metode eficace ca tehnicile EFT, meditatia, terapia. Se poate sa-ti schimbi viata. Doar incepe o tehnica si tine-te de ea pana vezi rezultate. Succes!

Trandafir Mioara 6:31am Jul 24
Dragul meu, inteleg foarte bine prin ce treci, dar gandeste-te ca admiterea la facultate si plecarea de langa parintii tai iti va deschide o alta perspectiva.Parintii din pacate nu-i putem alege, incearca pe cat posibil sa nu mai intri in conflicte cu ei.Inceraca sa discuti cu psihologul scolii tale, nu-ti va lua bani.Cu siguranta iti vei reveni cand vei pleca din mediul in care traiesti acum. Dragul si intelegerea pentru matematica si fizica nu ti le va putea lua nimeni, sunt acolo cu tine, au format structuri logice in mintea ta.Tineretea si puterea ta interioara iti vor fi aliati.Esti puternic, sa nu uiti asta, esti ca un stejar tanar pe care nu-l poate dobora in acest moment nicio furtuna.Succes!

Aniela Lucian 12:01pm Jul 25
Dezvoltarea, de orice fel ar fi ea (fizica si/sau spirituala), nu este un proces liniar, ci este de forma (simplificat…) graficului fuziunii nucleare (stii tu de la fizica, nu?:)). Adica, vezi ca exista minim 3 paliere (1.urci, cobori, 2.urci, cobori, 3.urci, cobori…). Intre aceste paliere, la faza de coborire (de fapt, vezi ca este forma unui polinom Cebisev de gradul 6 minim, de obicei de gradul 12…) TI SE PARE ca ai uitat totul, esti depresiv si ai tendinta de de a dramatiza lucrurile (de orice fel ar fi el, dar mai ales pe cele negative…). Desigur, procesul nu este permanente, si faza de "coborire" dureaza cam 72 de ore (aproximativ), dupa care urci mai sus decit erai anterior, la palierul anterior. Asa functioneaza creierul! :) – Ca urmare, teoretic cam pe data la care dai examenul vei avea placuta surpriza sa observi ca, "ca prin MIRACOL", la momentul potrivit ai stiut "intuitiv" cum se rezolva fiecare problema…:) – Celelalte, asa cum s-a spus mai sus, sunt LECTII DE VIATA la care sufletul tau s-a angajat (inainte de actuala viata…) sa participe in calitate de student, pentru a avea si aceasta experienta (emotionala). Imediat cum te DETASEZI emotional de aceste emotii (adica, trebuiesa te uiti la tine ca privind din afara filmului, ca fiind doar spectator la fimul propriei tale vieti, si NU in calitate de actor principal… sau, fii in afara fluxului, nu in flux!) aceste experiente trec in memoria ta celulara (a corpului) si alta data, ulterior in viata, cind cineva iti va face (poate…) din nou sa ai aceleasi sentimente, tu nu vei mai reactiona in acest fel (adica, nu te va durea, ci vei putea judeca la rece, detasat, si SA OFERI SOLUTII VIABILE ALTORA.. (zic "viabile", adica "veridice", deoarece vei vorbi din propria ta experienta). – Asa ca, te indemn sa judeci cele ce am scris mai sus detaliat (vei intelege totul, din moment ce ai experienta de lucru in fizica teoretica…), si socoteste ca ai avut o lectie de viata, ti s-a dat o tema pentru acasa de care te-ai achitat, si acum trebuie sa treci mai departe, sa cresti. Esti pe calea cea mai buna! – Daca mai ai intrebari, scrie-mi mesaj in particular, si incerc sa raspund intrebarilor tale, Dar, acum e momentul sa fii practic, nu filozofic…. si vine ea, si iubirea romantica, dar toate la timpul lor! Acum, facultatea si slujba…. :) dupa ce trece stresul si oboseala, viata va fii mai roz, iar tu mai detasat si bucuros. SUCCES peste tot!!!!!

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

16026 raspunsuri primite pentru 3300 intrebari
(in categoria actuala: 2075 raspunsuri primite pentru 494 intrebari)