Login

Sfatul Terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Sufar de TOC, tulburare obsesiv-compulsiva, de mai bine de 5 ani. Ma supara rau obsesiile fiindca imi creeaza frici si instabilitate emotionala.

Terapeuti RO 8:11am Dec 19
Mesaj:Sufar de TOC de mai bine de 5 ani.Ma supara rau obsesiile fiindca imi creaza frici si instabilitate emotionala..Intrebarea mea este cum pot scapa de aceste ganduri, cum ma pot elibera de aceste obsesii, de aceste compulsii?Sau macar sa se reduca?Am fost la 2 doamne psihoterapeute dar nu am inregistrat niciun progres, am obtinut sfaturi dar obsesiile si compulsiile tot le aveam.
Un psihiatru in trecut cand eram copil mi-a spus ca aceste ganduri si compulsii le voi avea mereu.E un cosmar daca e asa..nu prea pot sa ma descurc normal in societate cu asa ceva..si mai ales nu pot sta unde e aglomerat, ma simt timorat, fricos si incordat cand e aglomeratie de exemplu in biserica la slujba sau undeva intr-un magazin cu multa lume.

Ce sa fac?CUm sa actionez?Cum sa imi ajut psihicul?Ce modalitati sunt bune pentru a le reduce?Pentru a le anihila?Nu imi mai permit sa merg la psihoterapeut deocamdata decat poate la cel scolar care nu stiu cat e de instruit in TOC.Ce sa fac?Cum sa ma ajut?Exista vreo carte ceva buna pentru cei cu TOC?Ceva modalitati de scapare de aceste obsesii, frici, ganduri, compulsii?
Orice sfat e binevenit.Multumesc


Remus Sandu 8:29am Dec 19
Printre altele, merită să încercaţi şi analize de laborator (în special paraziţi infecţioşi), după caz suplimentare cu inositol sau/şi vitamina B12. Şi multe alte suplimente pe care le poate lua oricine care vrea să fie sănătos. Aveţi aici mai multe detalii ! http://tinyurl.com/q5nedto

Botezat-Antonescu Radu Andrei 8:54am Dec 19
mergi direct la psihiatru… el are competenta necesara!

Mar Dum 3:41pm Dec 19
can au aparut ? le poti lega de un eveniment ce le-a declasat direct sau prin asociere ?

Clau Anki 1:36pm Dec 20
Prin metodat expunerii si a restructurarii cognitive poti scapa de TOC; daca combini aceste metode cu medicatie psihiatrica, sansele cresc considerabil. Insa in ambele cazuri e nevoie de specialist: nu poti lua medicamente dupa ureche, dar nu poti nici sa-ti aplici protocoalele psihoterapeutice de unul singur. Uite, spitalele au de obicei psihologi clinicieni care au si specializare in consiliere psihologica sau psihoterapie. Asa ca mai intai cere sfatul medicului de familie si te va indruma eficient. Dar tine cont ca doar medicamentele nu sunt suficiente, ci e nevoie neaparat si de psihoterapie. Vorbeste cu parintii sa-ti caute un spital unde poti face psihoterapie gratis. Degeaba primesti un sfat, doua, de la un psihoterapeut, pe cateva site-uri… e nevoie si de monitorizarea rezultatelor si, in functie de ele specialistul poate sa te indrume mai departe pentru a obtine noi progrese. Intelegi de ce nu te poti vindeca punand in practica un sfat de pe site-uri? E nevoie de tratament sustinut si de asistenta continua a psihoterapeutului. Sunt si medici psihiatri care au specializare in psihoterapie. Dar daca il iei pe NU in brate si refuzi sa te interesezi pentru ca n-ai bani de psihoterapie, nu vei gasi niciodata un specialist care lucreaza intr-o clinica de stat, care sa-ti ofere asistenta gratuita. Succes!

Ana Maria Ionescu 9:17am Dec 26
E de competenta psihiatrului. Desi biserica spune ca frica e de la diavol, ar mai fi si duhovnicul, dar spui ca nu rezisti nici la biserica, fiindca e multa lume, poti sa-l chemi pe el la tine acasa, sau stai cateva saptamani intr-o manastire, daca te-ai saturat de psihiatri si pastile, oricum ambele cai trebuie imbinate, nu luate separat. Inca mai exista parinti cu har, cautati-i nu deznadajduiti, Dumnezeu naste mereu un Arsenie Boca sau un Iustin Parvu, nu ne lasa fara pastori, dar nu treceti de la unul la altul ca de la un doctor la altul si nu va asteptati la minuni peste noapte, ci aveti rabdare si va rugati permanent ca asta-i crucea si mergeti si la doctori ca si ei tot de Dumnezeu sunt lasati. Sanatate!

S-ar putea sa te intereseze si:

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

16026 raspunsuri primite pentru 3300 intrebari
(in categoria actuala: 6324 raspunsuri primite pentru 1513 intrebari)