Login

Întreabă psihologul online

Susținem

vegani romania

Implant dentar pret

RECOMANDĂM

Masti de protectie Dr Fashion

masti de protectie reutilizabileMastile de protectie reutilizabile Dr Fashion ajuta la prevenirea contaminarii cu fluide, intrarea acestora in caile aeriene via nas si gura.
Gavril Florin – Nutriționist – Botosani, Galați, online

Gavril Florin – Nutriționist – Botosani, Galați, online

Gavril Florin – Nutriționist – Botosani, Galați, online

: Specialist în nutriție și dietetică (studii universitare - licențiat). Corpul nostru are o capacitate incredibilă de rezolvare a problemelor de sănătate dacă îi dăm ce are nevoie (aer curat, apă de calitate, alimentație corectă, mișcare, soare, odihnă, gândire pozitivă, temperanță etc.). Omul a fost creat să trăiască sănătos, însă modificările și dereglările mediului ambiant îl influențează negativ și îl pot îmbolnăvi. Folosind metode și produse naturale ajutăm procesul de vindecare prin mărirea imunității organismului.
: Botosani
: Botoșani | Galați | Online
: 0737.714.546

Detalii activitate

Nutriționist dietetician, cu studii universitare în această specialitate, dispus să contribui la schimbările necesare clieților mei pentru mărirea imunității, managementul greutății, prevenirea patologiilor pentru cei cu antecedente hederocolaterale, tratarea sau ameliorarea afecțiunilor medicale.

Niciodată nu este prea târziu să ne gândim și la sănătatea noastră. O dată cu trecerea anilor dar si în perioadele stresante din viața noastră ne simțim lipsiți de energie, obosiți, bolnavi. Acum este timpul să facem ceva pentru a ne simți mai bine și a avea vitalitatea de care avem nevoie. Astfel ne vom documenta în acest sens sau, pentru eficiență maximă, în timp relativ scurt, vom solicita sfaturile unui specialist.

Un stil de viată sănătos presupune alimentarea corectă a organismului concomitent cu respectarea celorlalți factori: activitate fizică, respirație, aer curat, soare, natură, încredere, optimism, etc.

Alimentarea corectă a organismului ne poate aduce beneficii imediate, mai multă energie și putere de muncă, dar și beneficii de durată, respectiv o bună imunitate și viață sănătoasă. Prin alimentare avem în vedere ceea ce mâncăm, ceea ce bem (hidratare corectă), dar și respirația corectă prin care oxigenăm organismul. Prin alimentele consumate primim macro și micronutrienți, vitamine și minerale, deci nutrienți și calorii. Ideal este ca alimentele pe care le consumăm să conțină cât mai mulți nutrienți și cât mai puține calorii. Este importantă și hidratarea, dar și aportul de oxigen pe care îl primește plămânii noștri.

Despre subiecte ca alimentație, hidratare, respirație, mișcare, imunitate, renunțarea la vicii, optimism, gândire pozitivă, claritate mintală, voi posta articole pe blog. De asemenea cei interesați mă pot contacta pentru o consultație nutrițională personalizată sau pentru a lămuri anumite aspecte necesare pentru o viață sănătoasă.


  • Lasa un comentariu
  • Trimite mesaj privat
Pentru a trimite mesaje private trebuie sa aveti un cont si sa fiti logat.
Inregistrarea dureaza 1 minut, este gratuita si va faciliteaza primirea pe mail a raspunsurilor terapeutilor contactati.
Alternativ, puteti sa lasati un mesaj apasand butonul "Lasa un comentariu" de mai sus.

Lasa un comentariu

19 Mesaje la “Gavril Florin – Nutriționist – Botosani, Galați, online”

  • FLUTUR GABRIELA spune:

    incercand sa fac o programare la nr de telefon afisat mi se spune ca este incorect numarul….cum as putea sa fac?
    multumesc

    • Florin Gavril Florin Gavril spune:

      Noul meu număr de telefon este 0737714546; am fost plecat din țară și am renunțat la vechiul număr de telefon.

  • Baltag Lilliana spune:

    Bună ziua!O programare la dvs.se poate?Mulțumesc

  • Baltag Lilliana spune:

    Pt moment nu sunt în țară.Pe 28-29decembrie dacă mă puteți prg.Multumesc!

  • Camelia spune:

    Bună seara. Aveti si un preţ?

  • Tamara spune:

    Buna ziua!Doresc si eu o programare la dv .Cat costa prima consultatie?

  • Oana B spune:

    Buna ziua, imi puteti spune pretul unei consultatii si unde aveti cabinetul?

  • Anonim spune:

    Bună seara am un băietel de 1 și 8 luni și are 22de Kg mânca lapte de vaca și nu mai mânca p âine

    • Florin Gavril spune:

      Greutatea copilului nu este ok; trebuie identificată cauza.
      Sunt multe întrebări la care vreau un răspuns: greutatea la naștere? de la ce vârstă ați început diversificarea și cu ce alimente? de cât timp consumă lapte de vacă? ce fel de lapte (ce grăsime are)? frecvența consumului? ce cantitate consumă pe zi?
      Sunt ocupat dar poate reușim să ne auzim la un telefon pentru câteva sfaturi.

  • fediuc spune:

    Buna ziua! Sunt proprietar de restaurant si as dori un contract de colaborare pe termrn scurt.Onorariul plauzibil.

    Multumesc!

    • Florin Gavril Florin Gavril spune:

      Buna ziua!
      Apreciez faptul că doriți o colaborare cu un specialist în nutriție în vederea îmbunătățirii calității serviciilor oferite. Vă felicit și sper ca restaurantul dumneavoastră să atragă cât mai mulți clienți în urma colaborării.
      Vorbim la telefon despre o întâlnire și contract.
      O zi frumoasă!

  • CM Oana spune:

    Buna ziua domnule doctor,aș dori să iau legatura cu dumneavoastra. Si as vrea o programare dacă se poate

  • Simona spune:

    Buna ziua! Am un băiat de 14 ani,mă îngrijorează greutatea lui are 118kg,de doua sapt am renunțat la sucuri și dulciuri și prăjeli dar nu slăbește deloc ce as putea sa fac?va rog un sfat!cu sportul nu vrea…

    • Anonim spune:

      Buna ziua d-na Simona!
      Pentru a pierde in greutate copilul trebuie ajutat sa facă unele schimbări in stilul de viața. Identificam ce a determinat creșterea in greutate și-l ajutam sa facă schimbări, dar cu pași mici.
      Sunt mai multe metode și este importanta atitudinea copilului. Va rog sa ma sunați sa-mi dați mai multe detalii. 0737714546

  • oniciuc spune:

    Bună seara!Am 45 de ani,1.62 si 85 kg.Acum 3 ani jum m-am ales cu doua hernii de disc,una clasica si alta cu,compresie pe maduva 9mm Acum 3 ani era 8.4 mm.In urma RMN-lui, mai am un con medular la T12 si doua chisturi Tarlov S1S2.Muncesc desi am dureri.Iau constant antiinflamatoare.Am avut doua crize pana acum ,am stat cate o luna in pat fara a putea ajunge singura la baie, si tratamente care contin cortizon,plus 15 ani tratamente cu hormoni penteu a obtine o sarcina.N-a fost sa fie.Am pus 25 kg de in 3 ani jum.
    Are rost sa incerc o dieta?Tot ce am incercat n-a dat rezultate.Sport nu pot sa fac.Nici n-as avea cand.Stau departe de oras.Trebuie sa slabesc urgent ,altfel nu mai pot merge.Vreau o parere justa si eventual o programare doar daca ,credeti ca am sanse.Multumesc!

    • Florin Gavril spune:

      Cu singurătatea se poate încerce, dar nu cu o dieta ci cu schimbări in stilul de viața, numai dacă sunteți foarte motivata. Normalizarea greutăți corporale poate rezolva multe probleme de sănătate; dar nu este ușor, având in vedere ca tot ce ați încercat nu a dat rezultate.

Loading

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

19313 raspunsuri primite pentru 4121 intrebari | Vezi toate intrebarile
consiliere psihologica gratuita