Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
Exista vreo terapie care sa ma ajute sa accept singuratatea, sa convietuiesc cu ea?
Mesaj:
Exista vreo terapie , care sa ma ajute sa accept singuratatea, sa convietuiesc cu ea? Am 58 de ani, am fost casatorita 32 ani- o casatorie fericita( sotul a decedat in urma cu 8 ani).Am o cariera frumoasa, copii reusiti, arat bine pentru varsta mea.Barbatii care au incercat sa intre in viata mea , erau niste "Turisti ".Imi este foarte greu sa vorbesc despre viata mea, nu pot sa imi prezint temerile.De aceea caut solutii sa ma obisnuiesc cu singuratatea. Va rog, sa ma ajutati cu un sfat ! Multumesc ! |
|||
|
|||
Exista terapie care sa va ajute sa transformati singuratatea in solitudine, o stare de bine care nu depinde de circumstantele exterioare.
|
|||
|
|||
Singuratatea ofera mai mult timp pentru conectare cu propria persoana, nu este neaparat ceva rau. Faceti (din nou) cunostinta cu dvs. insiva. Cautati-va activitatile care va fac placere, invatati lucruri noi. Amintitiva lucrurile pe care v-ati fi dorit vreodata sa le faceti si ati fost prea ocupata cu ingrijirea casei si familiei. Da, exista si varianta psihoterapiei (daca suferinta se transforma in depresie), dar exista si calea autocunoasterii, a dezvoltarii personale, a re-gasirii bucuriei de a trai.
|
|||
|
|||
De ce sa fiti singura? Daca nu doriti sa va refaceti viata alaturi de alt barbat puteti oricand sa va faceti o prietena, cu care sa va impartiti singuratatea
|
|||
|
|||
este putin impotriva naturii umane aceasta singuratate. In ceea ce priveste sentimentele pe care le aveti, majoritatea modalitatilor terapeutice va pot fi de folos, numai sa depuneti efortul de a gasi un terapeut impreuna cu care sa va simtiti confortabil si sa dezvoltati o relatie psihoterapeutica. Se poate, succes!
|
|||
|
|||
Din moment ce va puneti problema acceptarii singuratatii inseamna ca pana si dvs. sunteti de acord cu faptul ca omul este fiinta sociala ce traieste in micro/macrogrupuri, nu? De fapt, nevoia dvs. este aceea de a gasi mecanisme eficiente de a va apara de pulsiunea inconstienta de a va continua viata alaturi de un alt barbat…asta insemnand tradarea unui om cu care ati avut o casnicie fericita! Singura metoda terapeutica in cazul dvs. este chiar iubirea! Iubirea in mai multe forme!
|
|||
|
|||
Numai tu poti sti ce vrei sa faci cu viata ta. Dar eu iti recomand sa cauti un psihoterapeut,cu aceleasi lungimi de unda,si atunci multe se vor schimba.
Pentru mai multe detalii scrie un mesaj |
Copyright © 2011 - 2024 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.