Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
Muncesc foarte mult, prestez ingrijiri la domiciliu. Nu mai am timp de nimic, nici sa ma spal. Fetita mea e mereu singura.
Mesaj:
Buna ziua. Ma numesc Oana G. si in primul rand va multumesc ca existati. Am nevoie de ajutor… nu mai functionez normal, nu mai am puterea de a ma ridica dimineata sa incep o noua zi. Incerc sa fiu cat mai acurta. Mama mea a divortat de tatal meu cand aveam patru ani si s a recasatorit cand aveam sapte, lasandu ma la bunicii mei. Tatal meu era un alcoolic si si a luat zilele cand eram eu in clasa a opta. M am casatorit , am construit o casa cu mainile mele si dupa noua ani de casnicie sotul meu a descoperit ca i plac mai mult barbatii decat femeile. Am divortat si acum sunt de doi ani in belgia cu un copil de opt ani. Eu am 34, sunt asistent medical. Nu am mai avut capacitatea de a avea o relatie dar de doi ani si jumatate vorbesc cu un baiat roman care este casatorit si are doi copii. El locuieste in romania. Totul a inceput intr un moment in care si el avea o raceala acasa dar acum sentimentele au devenit frumoase. E un om minunat dar lucrurile devin greu de dus. Muncesc foarte mult, acum sunt independent, prestez ingrijiri la domiciliu ca persoana fizica. Nu mai am timp de nimic, nici sa ma spal. Fetita mea e mereu singura. Ajutati ma va rog sa mi gasesc linistea. Va multumesc si va doresc mult succes in activitatea dumneavoastra. |
|||
|
|||
Oana, muncesti ca sa traiesti, nu traiesti ca sa muncesti. Reevalueaza-ti viata, pune tot ce faci pe o lista, apoi pune-le in ordinea importantei. Tot ce e mai jos de jumatatea listei, taie si nu mai face. Apoi, odata ce te eliberezi de o parte din stres, fie incepe sa faci meditatii in fiecare zi, fie faci terapie (o poti face si din fata calculatorului, pe Skype). Noi complicam lucrurile, prin incarcatura emotionala pe care o legam de tot ce ni se intampla. Terapia te poate ajuta foarte mult sa iti recapeti echilibrul.
|
Copyright © 2011 - 2024 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.