Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
Sunt un barbat de 40 de ani si mi-am pierdut increderea in mine, nu mai sunt o persoana sociabila, prefer de cele mai multe ori sa ma inchid in mine, devin foarte repede irascibil chiar si cu persoane foarte dragi mie, la serviciu am impresia ca nu mai sunt dorit de catre colegi si toate aceste lucruri nu au existat.
Mesaj:
Buna seara,sunt un barbat de 40 de ani,casatorit si 2 copii.Cred ca am ajuns in aceasta faza de a cere un sfat o parere medicala deoarece am impresia ca ma confrunt cu o situatie la care nu gasesc raspuns.Problema mea se refera la…nici nu stiu cum sa formulez si daca gresesc imi cer scuze,problema este ca mi-am pierdut increderea in mine,nu mai sunt o persoana sociabila asa cum eram,prefer de cele mai multe ori sa ma inchid in mine ,devin foarte repede irascibil chiar si cu persoane foarte dragi mie(ex:copii),la servici am impresia ca nu mai sunt dorit de catre ceilalti colegi si toate aceste lucruri nu au existat.La servici daca careva din colegii mei au apelat la mine spre ai ajuta intr-un fel sau altul ,nu m-am dat la o parte niciodata daca m-ia stat in putinta,insa acum observ ca nu stiu tot eu sunt acel om sau persoana care se simte data la oparte.Cred ca si situatia de la servici ma determina sa am un comportament mai ciudat mai diferit nicidecum cum il aveam altadata.Poate nu ma fac inteles desi as vrea dar mai pot sa va spun ca si insomniile pe care le am spun eu ca nu sunt sanatoase atata timp cat imi trec tot felul de prostii prin cap.Vreau sa mai spun ca am incercat si ceva usor de somn pentru a ma putea odihnii dar in final am renuntat pentru a nu devenii dependent.Ar mai fii multe de spus dar ma opresc aici insperanta ca poate cineva care va citii cele scrise de mine va intelege ceva si ma va ajuta cu o vorba ,cu un sfat,nu stiu…Astept un raspuns,si multumesc anticipat.Cu stima Adrian. |
|||
|
|||
Ar fi bine sa discutati despre lucrurile care va nelinistesc cu un psihoterapeut. Toate bune psiholog Elena Florea
|
|||
|
|||
Buna ziua. Cateva sedinte de consiliere sigur v-ar face bine, macar din simplul fapt ca va descarcati emotional si poate ca se mai aranjeaza gandurile respective. Pentru insomnie si alte simptome cel mai indicat este sa apelati la un medic (de familie, psihiatru, etc). Daca sunteti din Bucuresti, va stam la dispozitie www.cmibotezat.ro
|
|||
|
|||
Eu cred ca trebuie sa va ajutati singur.Si eu am avut aceste probleme,dar,m-am reabilitat singura,fara terta persoana.Am luat-o din aproape in aproape cu lagatura cu mine.Ganditi-va ca altii sunt foarte necajiti,si totusi optimistiDepasiti faza,ca puteti!
|
|||
|
|||
Cand v-ati pierdut increderea in dvs si de ce? Ce anume din comportamentul colegilor va face sa va simtiti dat la o parte? La ce va ganditi cand va pierdeti rabdarea cu copiii? Sotia cum va sprijina? Care sunt gandurile care le aveti in perioadele de insomnie? Sunt multe intrebari care necesita sa fie lamurite. Apelati la un psihoterapeut, sa gasiti impreuna modalitati mai eficiente de a face fata perioadei pe care o traversati
|
Copyright © 2011 - 2024 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.