Login

Cursuri de balneofizioterapie | Kinetoterapie | Masaj terapeutic

Cursuri gratuite

Sfatul terapeutului

Susținem

vegani romania

Implant dentar pret

Ce sa facem cand ne simtim extenuati psihic din cauza serviciului? Sunt asistenta medicala si ma simt extenuata psihic. Am multe responsabilitati, iar lipsa de personal ma face sa ma simt doborata…

Mesaj anonim de pe https://terapeuti.ro/sfatul-terapeutului/:

Buna ziua! Ce sa facem cand ne simtim extenuati psihic din cauza serviciului!? Lucrez cu oamenii(asistenta medicala)… si ma simt extenuata psihic. Imi plac oamenii, imi place sa fiu inconjurata de oamenii, dar din cauza faptului ca am multe responsabilitati pe cap si mai mult, lipsa de personal de la serviciu ma face sa ma simt doborata… am varsta de 22 si deja am probleme cu inima.. uneori simt ca poate nu s facuta pentru meseria pe care am ales o si nu stiu incotro sa o iau. Altceva nici nu stiu sa fac, experienta nu am…

Roxana Nourescu
Roxana Nourescu Buna ziua! Inteleg ca va simtiti coplesita si nu sunteti singura; personalul medical este expus acestui risc, din cauza stresului extrem si multe persoane descriu acelasi lucru ca si dvs. Va place sa lucrati cu oamenii si asta e important, de aceea ati ales o astfel de profesie. Sunt multe profesii in care puteti trai asta, nu numai in asistenta medicala. Problema pare sa fie suprasolicitarea. Cum ar trebui sa arate ziua de lucru pentru dvs. in asa fel incat sa mergeti acolo cu placere? Ceea ce experimentati acum la serviciu este specific locului de munca actual? Ar mai fi alte unitati, sectii in care nivelul de stres ar fi mai tolerabil? Ma gandesc ca v-ar fi de ajutor cateva sedinte de consiliere psihologica; cred ca toti cei care lucreaza in astfel de profesii au nevoie de ajutor din cand in cand pentru ei insisi, nu numai sa acorde altora ajutor. Ganduri bune!
Carmen Sorici
Carmen Sorici Exercitii de relaxare si meditatie. Datorita stresului cat si a varstei, sarcinile de servici devin coplesitoare. Poti incerca antrenamentul de relaxare autogen Shultz sau diferite tehnici de meditatie, ghidata sau nu, se gasesc pe youtube, dar cel mai bine este sa mergi la o psihoterapie, unde psihoterapeutul va discuta mai pe larg si va alege metoda de relaxare potrivita si te va ajuta sa o faci.


Lasa un comentariu

Loading

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

19362 raspunsuri primite pentru 4123 intrebari | Vezi toate intrebarile

implant dentar fast and fixed