Login

Balneofizioterapie | Kinetoterapie | Masaj terapeutic

Cursuri gratuite

Sfatul terapeutului

Susținem

vegani romania

Implant dentar pret

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat



Am o problema de vreo doi ani. Nu mai stiu cine sunt. Am inceput sa ma simt ca un alt om, insa un om pe care nu il accept. Ma simt ca si cand sufletul meu s-a rupt de corp si in fiecare zi ma reincarnez in persoane diferite.

Mesaj anonim de pe terapeuti.ro/sfatul-terapeutului/:

Buna ziua. Am o problema de vreo doi ani care ma macina in continuu si nu imi permite sa duc o viata normala. Problema mea e ca nu mai stiu cine sunt. Am trecut acum doi ani printr-o perioada de stres incredibil de grea, dupa care am simtit ca oarecum psihicul meu s-a fragmentat. Am inceput sa ma indepartez de persoana care eram inainte de perioada aceea. Practic am inceput sa ma simt ca un alt om, insa un om pe care nu il accept. Simt ca gandurile mele actuale sunt straine, nu se simt ca si cand ar fi ale mele. Sunt ganduri care nu coincid cu sentimentele mele. Nu mai am o identitate sau o personalitate. Nu mai am preferinte. Am ramas doar cu regretul ca le-am pierdut pe toate. Simt ca toate sentimentele si gandurile care imi apartineau atunci nu mai pot sa le ating in prezent. E ca si cand as fi inchisa intr-un glob. In glob sunt eu, cu gandurile care imi provoaca un sentiment de nefamiliar, care ma fac sa ma simt ca nu sunt eu cu adevarat, iar dupa sticla se afla sentimentele si gandurile mele reale, cele pe care le aveam inainte, dar nu pot ajunge de ele pentru ca nu pot sa ies din glob. De asemenea, de multe ori nu imi amintesc nimic. Memoria mea de scurta durata e incredibil de slaba, iar amintirile mele, majoritatea din ele imi sunt straine. Cateodata, o data la cateva saptamani, imi amintesc ceva din trecut, insa amintirea nu e insotita de sentiment…se simte ca si cand as povesti-o prin ochii altcuiva, nu ai mei.
Inca o problema la fel de grava pentru mine este ca ma trezesc in fiecare dimineata cu o personalitate diferita. Astazi am un set de valori, o anumita gandire, un anumit set de sentimente, si de obicei sunt ciudate si simt ca nu sunt ale mele. Maine de dimineata o sa ma trezesc ca o alta persoana, cu alt set de valori, sentimente diferite si straine de personalitatea mea. In fiecare zi ma trezesc ca fiind altcineva. Apoi impulsurile. Ieri imi doream foarte mult o pusca. Am cautat peste tot cum se poate face rost de o arma de foc in Romania. Am vrut chiar sa ma inscriu la o asociatie de vanatoare sau sa imi fac permis port-arma (nu voiam sa ranesc pe nimeni, pur si simplu voiam sa merg in padure si sa trag la tinta, ca o activitate sportiva). Astazi m-am trezit si mi-am dat seama ca dorinta mea de ieri nu mai corespunde deloc cu cine sunt azi ca si persoana. Astazi vreau sa merg sa sar cu parasuta dar nu imi permit, financiar. Oricum nu ma stresez, pentru ca peste cateva ore o sa ma
pun la somn si maine o sa ma trezesc altcineva. Am cate un impuls de genul zilnic. Dar niciodata nu pot sa ajung la cum eram inainte. Niciodata nu reusesc sa mentin o stare stabila, o identitate stabila. Ma simt ca si cand sufletul meu s-a rupt de corp si in fiecare zi, ma reincarnez in persoane diferite.

Imi pare rau pentru situatia grava in care simtiti ca va aflati. Cred ca aveti nevoie urgent de psihoterapie, probabil ca si de psihiatru. Este ceva ce se poate rezolva, dar este necesara o delicatete speciala si multa vointa din partea dvs. de a schimba situatia. Va tin pumnii sa incepeti si sa duceti la bun sfarsit acest demers!
 1
Buna ziua! Ceea ce simti tu este un efect al unei traume, a unei epuizări psihice sau burnout de la stres. Simptomele descrise de tine mai sus sunt aceleasi cu cele ale disocierii. Disocierea este separarea de eu, de emoții, amintiri si fragmentarea personalității si duce la pierderea identității de sine. Apeleaza cu incredere la un psihiatru pentru medicamentatie până nu se complică simptomele si se transformă in depresie si poate schizofrenie. Combina tratamentul medicamentos cu psihoterapie, masaj de relaxare, sport, o nutritie echilibrată, bazate pe fibre si grăsimi sănătoase si totul va fi bine.
 4
Buna ziua! Din ceea ce spuneti, nu am inteles daca sunteri singura sau mai locuiti cu cineva. Familia stie prin ce treceti? Daca nu, ar fi bine sa le spuneti si sa cereti ajutorul unui psihoterapeut sau psihiatru. Va recomand sa faceti acest demers cat mai curand. O cura de psihoterapie, combinata cu un tratament psihiatric va poate ajuta sa va redresati si sa duceti o viata normala. Va doresc sanatate si succes!
 1
Descrieti simptomele unei tulburari disociative, care inteleg ca s-a produs in urma unui stres puternic, probabil ceva traumatizant dpdv psihologic. Ca si colegii mei, va sfatuiesc sa apelati la psihoterapie si la consult psihiatric pentru stabilirea unui diagnostic. Prin intermediul psihoterapiei veti putea integra acele parti ale dvs de care v-ati disociat si pe care le-ati indepartat, nu va fi un proces usor dar la capatul lui va veti regasi pe dvs.
 6
Mergeti la Psihoterapeut sunteti minunata o sa vedeti singura.
Loading

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

18797 raspunsuri primite pentru 3970 intrebari
(in categoria actuala: 2780 raspunsuri primite pentru 585 intrebari)