Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
In urma cu 3 luni am suferit un soc emotional puternic, care venea dupa o perioada cand oricum eram fragila psihic.
Mesaj:
In urma cu 3 luni de zile am suferit un soc emotional puternic care venea dupa o perioada cand oricum eram fragila psihic. Am strans din dinti si am reusit sa depasesc momentul dar acum sant ingrijorata si ma simt umilita pentru ca uit foarte mult, incurc uneori lucruri simple, nu mai pot gandi la capacitatea pe care o aveam inainte. Vreau sa stiu daca starea asta e una reversibila, daca da cat dureaza si ce ar trebui sa fac? |
|||
|
|||
esti un om puternic si desebit, avem incredere in tine ca vei reusi, indiferent de obstacole
|
|||
|
|||
incearca sa gasesti sursa de la care ti se întampla aceste lucruri si NU cauza … exact cum spunea cineva unui doctor: ,,Trebuie sa tratezi persoana si nu boala". asa ca vezi de unde se declanseaza … puneti semne prin casa pe obiecte pe pereti …
|
|||
|
|||
poti sa scrii pe hartie anumite ganduri pe care urmeaza sa le faci …
|
|||
|
|||
iti poti lua un animal de companie asta doar daca iti plac animalele
|
|||
|
|||
si animalutul sa aiba hartia cu ganduri in codita.
|
|||
|
|||
Si in labutele sale puternice sa tina un creion si o coala de hartie pe care sa treaca rapid gandurile si lucrurile simple pe care le uiti. Lecitina sau memoplus, liniste si echilibru emotional-cognitiv si actele ratate se vor diminua cantitativ.
|
|||
|
|||
n-ai spus nimic de somn! Tulburarile de memorie deseori apar pe seama tulburarilor de somn. Cum va este somnul…va simtiti obosita dupa ce va treziti? Exercitile fizice de tip cardio si somnul, precum si o alimentatie echilibrata (sau suplimentari cu omega 3, complex de b-uri, vit D in lunile cu r)…sunt garant ptr o refacere neuro rapida
|
|||
|
|||
ce fel de soc ati suferit? poate ati dezvoltat o depresie sau o tulburare de panica, amandoua au ca efect secundar diminuarea capacitatii de memorare, scaderea atentiei, etc… mai multe detalii despre soc si cum v-ati simtit dupa?
|
|||
|
|||
Inainte de a fi ca mai demult, trebuie sa te "impaci" cu incercarile prin care ai trecut, sa le poti accepta si integra in viata ta de acum inainte. Poti apela la ajutorul unui psiholog, impreuna cu care sa gasesti metodele necasare pentru a face asta
|
|||
|
|||
sfaturi..dam cu totii..dar in sufletul unui om numai el poate sti care sunt framintarile..in general "atacurile energetice" provoca depresiile… si revin ca si mai "sus" orice boala psihica sau fizica inseamna cimp energetic dereglat.Cauta un bioterapeut care sa-ti regleze cimpul. daca nu trimite-mi un mesaj si te ajut eu,dar sunt prea departe.Oricum daca ai incredere intr-un om problemele se rezolva…nu te costa NIMIC…am sa te invat cum sa respingi energiile negative si ce sa faci dimineata ..este foarte important….iti doresc o seara BUNA…si DRUM de LUMINA
|
|||
|
|||
DUMNEZEU…ne pune la incercari,atunci cind uitam de EL sa ne mai si rugam…dar exista un dar…ca sunt momente cind nu ne putem ruga,atunci sa-l rugam sa ne dea PUTEREA de a ne RUGA ….SA_TI AJUTE BUNUL DUMNEZEU
|
|||
|
|||
Pentru a putea sa iti dau un raspuns, trebuie mai intai sa stiu care a fost acel soc emotional puternic, deasemenea gandindu-te acum la ceea ce s-a intamplat ce simti?
|
|||
|
|||
RASPUNS: Va multumesc tututror pentru raspunsuri; imi sunt de folos; deja incep sa ma simt mai bine;( de doua saptamani iau lecitina si incerc si sa lucrez eu cu mine) Ilonei in special ii multumesc pentru filmul pe care l-a postat si pe pagina mea de facebook; am inteles ca iertarea este cheia si ca radacina problemelor este mult mai in urma in timp… Multumesc inca odata!
|
|||
|
|||
vaiii !!! mi-e rau ! ce sheet de film ai vazut de te-a schimbat asa radical ??? :p
|
Copyright © 2011 - 2024 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.