Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
La locul de munca nu sunt multumit aproape de nimic, relatia cu prietenii e una destul de complicata. Nu mai simt nicio placere in a iesi cu ei sau a face anumite lucruri constructive sau nu.
Mesaj anonim de pe www.terapeuti.ro:
Evenimente negative din copilarie: Studii si mediul scolar: Relatii de prietenie: Viata sexuala: pot sa zic ca este normala, si nu cred ca are vreo legatura cu situatia in care ma aflu Copii: nu am Ocupatie: Programator Au existat probleme cu politia? Daca da, pentru ce? Familie: Dupa si inainte ca tatal meu sa moara, pot sa zic ca relatia in familia noastra nu a fost niciodata una perfecta. Tot timpul a implicat discutii de la bani, si mult stres din cauza datoriilor in care ai mei erau bagati. Mama mea momentan lucreaza in Spania pentru a strange bani sa plateasca datoriile ramase. Eu am ramas singur in Romania si lucrez la o firma in domeniul IT. Problema existenta: Starea si gandurile care pot sa zic ca ma macina de ceva vreme vin din cauza situatiei in care ma aflu: |
|||
|
|||
sfatul pe care ni-l ceri care ar fi? Ce directie sa apuci? Cum iti poti modifica starea de spirit? Nu cred ca am inteles nevoia ta…
|
|||
|
|||
Nu mai astepta…
|
|||
|
|||
De fapt, eu vad ca in tine se da o lupta intre idealurile tale si ceea ce iti ofera concret, realitatea. Mai vad ca solutia adoptata este inactiunea si asteptarea. Aceasta solutie, de a astepta ca lucrurile sa se schimbe de la sine, este una disfunctionala si demotivanta. Un psihoterapeut te poate ajuta sa te mobilizezi. Succes!
|
|||
|
|||
Așa cum s-a precizat, există o disonanță între ceea ce îți dorești tu, imaginea ta despre tine și lume, și felul în care lucrurile se întâmplă cu adevărat. Poți fie să alegi să-ți schimbi felul în care gândești pentru a reduce această disonanță, fie să schimbi lucrurile. Tu ce-ți dorești? Apelează la un psihoterapeut pentru a-ți oferi suportul necesar luării de decizii și adaptării.
|