Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
Doresc sa imi iau viata, un gand pe care imi e tare greu sa il suprim in fiecare zi. E inutil totul, m-am pierdut si imi este rusine sa cer ajutorul oamenilor, iar cu familia mea nu am discutat niciodata despre asta, deoarece imi este foarte greu sa ma deschid in fata lor.
Mesaj anonim, prin www.terapeuti.ro
De aproximativ 1 an îmi doresc foarte mult să îmi iau viața,un gând pe care îmi e tare greu să îl suprim în fiecare zi. |
|||
|
|||
este foarte important sa intelegi ca exista multi oameni care doresc sa te ajute si care pot fi langa tine, incepand cu parintii tai, psihoterapeuti, etc. Starea ta poate tratata, numai sa ne dai voie. Fa-ti curaj si vorbeste cu parintii tai, spune-le ca nu te simti bine de 1 an si ca ai ganduri negre si ca ai dori sa te sprijine in cautarea unui ajutor de specialitate psiholog/psihiatru. Se poate! Curaj!
|
|||
|
|||
De ce crezi ca totul e pierdut? Ti-ai pierdut o mana, un picior, sanatatea? Esti intr-o zona afectata de cutremurele din ultima vreme sau intr-o zona de razboi (gen ucraina?) Daca ai fi acolo, ti-as da dreptate, dar nu esti, iti este doar teama de schimbare si de luarea unor decizii care sa iti schimbe viata ta in bine. Ai nevoie de oameni noi in viata ta, de amici, de prieteni, de o schimbare. Un psihoterapeut ar fi un prim pas, nu iti fie frica, totul incepe cu primul pas. Nu trebuie sa iti fie rusine sa ceri ajutor, in viata orice om cade si se ridica mai devreme sau mai tarziu, asa e ritmul vietii (altfel ar fi prea monotona si ti-as da dreptate). Nu vrei sa te deschizi in fata rudelor/prietenilor, nu e nici o problema, o sa vezi ca iti va fi mult mai usor sa te deschizi in fata unui necunoscut, alege pe cineva care stii ca nu te va critica sau judeca si discuta cu el problemele (recomandarea mea este un psihoterapeut). Trebuie doar sa faci tu primul pas, restul se va rezolva in timp si la final vei vedea ca ai devenit mai puternic doar facand acel mic pas de la inceput si deschizandu-te unui psihoterapeut.
|
|||
|
|||
cred ca fiecare om crede ca problemele lui sunt cele mai grave si asa e pentru noi sunt.. dar in lume sunt multe alte lucruri mult mai rele decat cu ce ne confruntam noi.. daca crezi ca e mai usor sa vorbesti cu un necunoscut mie mi-ar face placere sa te ascult si poate impreuna trecem mai usor peste problemele astea asa importante pentru noi.
|
|||
|
|||
http://www.antisuicid.com/impartaseste-ti-durerea-si-hai-sa-o-depasim-impreuna/
|
Copyright © 2011 - 2024 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.