Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
In urma cu cativa ani, in urma unor conflicte cu un grup de prieteni, s-a scos zvonul ca sunt nebuna. Vazand cata credibilitate au si ca sunt desconsiderata sistematic, am cazut intr-o depresie cu fobie sociala.
Mesaj:
Buna ziua! In urma cu cativa ani, in urma unor conflicte cu un grup de fosti prieteni, acestia mi-au scos zvonul ca sunt nebuna. Vazand cata credibilitate au si ca sunt desconsiderata sistematic, am cazut intr-o depresie cu fobie sociala. A fost un razboi psihologic din partea lor, si ar fi multe de spus la cat m-au terorizat psihic, pana la a nu putea obtine un loc de munca, deoarece se stia ca sunt nebuna. Mi-am revenit greu si recent am inceput niste cursuri, unde o colega ajungand in contact cu cineva din grupul de nemernici, a aflat varianta vehiculata de ei, si astfel ma simt din nou stigmatizata. Ma tem ca iar am intrat in depresie. Ce sa fac sa nu mai trec prin ce-am trecut? |
|||
|
|||
In primul rand defineste-ti notiunea de "nebuna". Cat de mult crezi in aceasta notiune? Ai nevoie de un psiholog cu care sa analizezi istoricul tau de prietenii, de "depresii" si "fobii" prin care ai trecut.
|
|||
|
|||
Ati apelat la un terapeut in prima perioada? Daca da probabil este nevoie sa continuati demersul si daca nu acum ar fi un moment bun. Spuneti ca va simtiti stigmatizata. Simtiti din partea colegei ds. actuale asa ceva? Sau este doar o teama care s-a reactivat?
|
|||
|
|||
Multumesc pentru sfaturi! Nu am apelat la psihologi din pacate. Am crezut ca ma descurc singura, dar de fapt am devenit foarte vulnerabila.
|
|||
|
|||
D-nei Doina Z : Colega a spus si altor colege ce a aflat, iar eu in perioada in care am sesizat asta, am retrait emotiile de neputinta si durere= stigmatizare. Unele din colege au observat manifestarile mele ciudate si le-am auzit vorbind ca am probleme psihice. Asta m-a demontat total, nu stiu cum sa ma descurc emotional cu asta.
|
|||
|
|||
Demonstreaza-ti tie si apoi lor ca nu esti asa. Un psiholog te poate ajuta. Succes!
|
Copyright © 2011 - 2024 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.