Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
Am 20 de ani si sunt studenta. In urma cu 4 ani am facut primul atac de panica, care a fost urmat de anxietate generalizata, agorafobie, depresie.
Mesaj:
Buna seara! Ma numesc A.M.,am 20 de ani si in prezent sunt studenta.In urma cu 4 ani am facut primul atac de panica, ce a fost urmat de anxietate generalizata, agorafobie, depresie.Cu ajutorul tratamentului psihiatric(sertralina-pe care il urmez si astazi) si cu sprijinul celor dragi am reusit sa imi revin.Am incercat sa intrerup tratamentul cu sertralina timp de 6 luni,dar apoi starile au revenit si a fost nevoie sa reincep tratamentul.Intre timp, am inceput sa ma "familiarizez" cu starile si chiar sa "gestionez" eficient unele atacuri de panica. In ultimul timp insa, desi nu trec printr-o perioada de stres, am inceput sa resimt o stare puternica de tristete inexplicabila si de inutilitate(probabil din cauza lipsei unui job ceea ce ma face sa ma simt de parca as sta pe capul parintilor si a faptului ca pana la varsta aceasta nu am un prieten). Intrebarea mea este: cum pot trece peste aceste stari de depresie? Oare voi putea vreodata sa renunt la medicamente ? Multumesc mult ! |
|||
|
|||
As sugera sa incepi o psihoterapie. Transformarile ce le vei obtine sunt mai de durata decat cele medicamentoase pentru ca presupun modificari privind modul de a gandi, de a te raporta la diverse situatii si-ti permite dezvoltarea unor abilitiati latente, accesul la resurse proprii care toate vor duce la crestera capacitatii de adaptare la mediu.
|
|||
|
|||
Psihoterapia si coachingul te vor ajuta sa iti schimbi radical ATITUDINEA fata de tine si fata de viata in general. Medicamentele nu au efect daca nu lucrezi la ATITUDINE.
|
|||
|
|||
Tratamentul medicamentos va diminueaza simptomele somatice, insa pt. recapatarea echilibrului emotional va este necesara psihoterapia.
|
|||
|
|||
Tratamentul medicamentos ajuta la imbunatatirea starii emotionale doar atata timp cat esti sub efectul medicamentului. Problemele emotionale raman insa nerezolvate si ele vor reveni continuu, intr-o forma sau alta. Acesta este motivul pentru care se recomanda sa incepi un tratament psihoterapeutic.
|
|||
|
|||
Puteţi avea în vedere şi inositolul, este foarte eficient, iar efectele secundare sunt practic inexistente. http://wp.me/p48646-3uP Aţi putea face şi analize pentru a exclude şi posibilitatea unei boli autoimune (articolele similare).
|
Copyright © 2011 - 2024 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.