Sfatul terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Provin dintr-o familie cu tatal alcoolic si parinti divortati. Sunt dependent de jocuri de noroc si in urma cu 5 ani am avut tentative de suicid.

642 vizite

Actualizat: 15 martie 2014 | 7 raspunsuri

Terapeuti RO

11:08am Mar 10

Mesaj:
Ce poti face atunci cand totul in jurul tau se prabuseste? Ce poti face atunci cand singura scapare pe care o vezi este suicidul? Ce poti face cand ai obosit sa lupti?
Numele meu este Stefan, am 27 ani. O spun cu mana pe inima, consider ca as putea deveni studiu de caz.
Sunt mai multe la mijloc, provin dintr-o familie cu tatal alcoolic, parinti divortati.
Sunt dependent de jocuri de noroc.
Relatiile sentimentale nu pot sa le sustin, consider ca nu stiu sa iubesc.
Sunt o persoana foarte rece care se ataseaza foarte greu de cineva sau ceva.
De vre-o 3 ani de zile simt ca nu imi gasesc locul pe lume, ca nu ma incadrez in peisaj…tampit sentiment dar asta simt.
Am mai avut tentative de suicid in urma cu 5 ani am luat o cutie de antiepileptice si am ajuns in coma la spital, si acum regret ca nu am luat si a 2-a cutie…

Am incercat si psihoterapia dar nu a mers, am schimbat terapeutul, nu a mers (probabil datorita faptului ca ma consider inteligent si mereu duc lucrurile acolo unde vreau eu).
Chiar nu stiu cum sa scap de aceste sentimente…

Cristina H. B. Docan

11:27am Mar 10

Dragul meu Stefan, ti-o spun cu toata seriozitatea: atunci cind esti “mai cu moț”, ai nevoie sa gasesti pe cineva “coafat” la fel ca tine. Stii tu… Din seria sacul si peticul, orice naș isi are nașul… Nu ca ai fi tu unicul in situatia ta; sau ca ea n-ar avea solutie. Doar n-ai gasit-o tu inca și n-ai gasit persoana – nu mai inteligenta ca tine, ca nu de alt razboi ai nevoie acum; ci care sa aiba si abilitatile si competentele profesionale necesare, dar care sa vina si cu acel “plus” special, ca sa se poata constitui deopotriva in autoritate si model. Sa-ti poata oferi nu doar sprijin, ci si motivatie, si argumente. Sa te poata face cu adevarat sa vezi luminita de la capatul tunelului. Hotaraste-ti sa gasesti asa ceva – si dupa aceea da-mi de stire

.

Gerard Stroe

3:37pm Mar 10

“Therapist killer” este un concept prin care sunt definite persoanele care se considera atat de speciale incat cred ca nimeni si nimic nu le poate ajuta ( in aceste situatii nevoia de a fi special este intensa, inconstienta si mai ales compensatorie pentru o stima de sine scazuta). Cred ca problemele lor sunt cele mai grave intalnite vreodata si ca nici un terapeut nu le poate face fata. Pentru a-si confirma faptul ca sunt cei mai deosebiti, merg la terapie cu scopul declarat de a-si rezolva problemele, dar de fapt, cu scopul real, inconstient, de a demonstra ca terapeutul nu e in stare sa il ajute si mai mult decat atat schimba terapeutul de mai multe ori pentru a dovedi ca nici un terapeut nu e instare sa il ajute deci … iata ce special este el!!!

Cum face sa dovedeasca lucrul acesta?! Saboteaza de fiecare data, repet fara sa constientizeze, procesul terapeutic… fie nu-si amintesc sa spuna tot adevarul, fie gasesc scuze pentru a nu face anumite lucruri in cadrul procesului, fie intarzie sau lipsesc din diferite “motive” de la sedintele de terapie, etc!!! Deci, concluzia: daca esti special, nu este pentru ca ai cele mai speciale probleme. S-au vazut in cabinet probleme si mai grave si mai grele si tot s-au rezolvat! Deci daca vrei sa rezolvi problemele trebuie in primul rand sa renunti la ele si mai ales la ideea ca esti special datorita lor, apoi trebuie sa depui eforturi autentice si sustinute impreuna cu terapeutul, nu impotriva lui! Succes!!!

Daniela Monica Guzu-psiholog

3:45pm Mar 10

Daca doresti CU ADEVARAT sa schimbi ceva in viata ta, sa renunti la pozitia de victima atunci cauta un psihoterapeut si porneste un proces terapeutic. SUCCES!!!!

Mihaela Mihalcia

3:57pm Mar 10

Draga Stefan, faptul ca ai cerut ajutor este deja un pas foarte mare, si un semn ca cel putin la nivel de subconstient nu-ti doresti sa termini cu viata, ci sa o schimbi…….in primul rand, poate ca e bine sa stii ca nu esti singurul in aceasta situatie, ca dependenta de orice fel, la fel ca si depresia si problemele emotionale pot fi tratate prin sedinte de terapie. esti prea inteligent ca sa nu stii asta. dar te-as intreba, dintre toate problemele pe care spui ca le ai si care te-au facut sa te gandesti la suicid, care simti ca doare cel mai tare??? numeste una singura, te rog. si daca poti, numeste si acel singur lucru din lume pe care ti l-ai dori foarte mult, si care te-ar face fericit pe deplin.

Catalin Lazar

9:59pm Mar 12

E mai greu sa te ajute cineva impotriva dorintei tale, depinde pentru ce te duci la terapie, o faci ca sa iti demonstrezi ca esti atat de tare incat poti sa duci lucrurile acolo unde vrei (se pare ca nu intr-o directie diferita de problemele de care nu scapi) sau ai de gand sa faci un parteneriat real cu un terapeut astfel incat sa ajungi intr-o situatie mai buna decat in prezent? Daca vrei sa iti fie mai bine, cauta sa iti recunosti vulnerabilitatile pe care le ai, sa te deschizi in relatia terapeutica pentru a putea avansa.Altfel, o sa iti demonstrezi la nesfarsit ca nu merge nimic.

Pintilii Simona Petruta

2:15pm Mar 13

buna, in primult rand pune stop trecutului si iarta-ti parintii, cum sunt ei sunt ai tai, trebuie sa-i iubesti si sa-i respecti….acum esti baiat mare cauta-ti drumul in viata..ce-ti place sa faci??? jocurile astea de noroc trage tu o linie si calculeaza cati bani ai investit si cati ai castigat?? stiu ca esti pe minus de aceea ei deschis mereuuuu noi centre de jocuri..pam pam…de ce sa te sinucizi??? doar lasii fac asta!! mergi si te roaga lui dumnezeu sa-ti arate drumul tau in viata…esti baiat mare!! totul vine din tine!! putina vointa!!

Oltean Loredana

1:12pm Mar 15

Se intampla uneori in viata sa ai impresia ca totul s-a prabusit si nu mai exista nicio cale sa poti iesi din asta si sa te poti redresa. INTOTDEAUNA exista solutii pt orice! Este doar o iluzie ca nimic nu merge si totul e in bezna, suntem incercati de multe ori in felul acesta, si asta tot spre binele nostru ne este dat. Avem nevoie de aceste momente in viata ca sa ne putem schimba optica, macazul, mentalitatea, sa revenim asupra fiintei noastre, asupra sufletului nostru pe care-l neglijam mult fara sa ne dam seama. Indreapta-ti atentia asupra ta, asupra fiintei tale cu tot ceea ce inseamna ea, asupra plusurilor tale, talentelor tale si aptitudinilor tale si vezi ce poti face cu bogatia pe care o contii in interiorul tau. Nu te mai focaliza pe exterior si pe ceea ce se intampla in afara ta, fiecare cu crucea lui, cu destinul lui, fiecare traieste ceea ce trebuie sa traiasca, tu focalizeaza-te pe tine si pe ceea ce trebuie sa faci si ce-ti doresti, pe ceea ce poti construi si dobandi in aceasta existenta. Nu te victimiza, invata sa ai credinta, speranta, invata sa valorifici tot ceea ce ai bun si frumos in tine, nu continua sa te anulezi ca persoana, ca fiinta luminoasa, ca spirit. Totul tine de tine, esti singurul care te poate ajuta, tu esti cel in masura sa se ajute cu adevarat. Apeleaza la psihoterapie, te va ajuta. Dar un singur lucru sa nu uiti niciodata: fara credinta, nimic si nimeni nu exista! Alege ceva in care sa crezi cu adevarat, orice! Si dupa ce ai facut asta, foloseste credinta in tot ceea ce faci si vei reusi!