Sfatul terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Sunt momente cand daca ceva nu-mi convine ma enervez si nu mai tin cont de nimeni, sunt cu totul alt om.

250 vizite

Actualizat: 06 aprilie 2014 | 9 raspunsuri

Terapeuti RO

8:14am Apr 4

Mesaj:
Buna ziua,
Am o problema emotionala, nu stiu daca e mostenita sau dobandita. Sunt o femeie casatorita cu un copil de 12 ani si sunt casnica. Nici nu stiu cum sa explic ceea ce se intampla cu mine.Sunt o fire calma, sunt o sotie si o mama buna dar sunt momente cand ceva nu-mi convine ma enervez si nu mai tin cont de nimeni,sunt cu totul alt om.Am probleme daca ma cearta cineva sa zicem imi atrage atentia ca nu am facut ceva bine, imi dau lacrimile si izbucnesc in plans;nu ma pot controla. Va rog sa-mi spuneti ce este de facut. Sa nu mai spun ca si fiul meu cred ca are si el ceva pentru ca atunci cand am o discutie cu el mai serioasa, ii dau lacrimile si credeti-ma pur si simplu vorbesc cu el , nu-l cert. Acum ce sa zic, pentru mine imi fac griji mai putin, dar imi este frica pentru copil sa nu aiba probleme mai tarziu. Va multumesc

Botezat Radu

8:18am Apr 4

fara a dori sa devina o recomandare cliseu: mergeti si discutati cateva sedinte cu un psihoterapeut… sunt multe de povestit din viata dvs si la un specialist este cel mai eficient. Noi putem banui ce s-ar putea intampla in dvs dar nu ar fi corect sa lansam doar presupuneri. Succes!

Psihoterapie PentruFamilie

9:22am Apr 4

Psihoterapeutul va poate ajuta sa intelegeti mai bine care sunt gandurile care stau la baza acestor stari emotionale, sa intelegeti ce anume declanseaza plansul si cum sa obtineti un mai bun echilibru in infruntarea problemelor zilnice. Psihoterapia de familie mai urmareste si imbunatatirea relatiilor cu ceilalti membri ai familiei asa ca in cadrul terapiei e recomandat sa veniti si cu celelalte persoane care sunt importante in interactiunile dvs zilnice…Sunt procese ce implica mai mult decat o simpla comunicare pe net pentru a ajunge la rezultatele dorite.

Daniela Monica Guzu-psiholog

10:01am Apr 4

ABC-ul emoțiilor, intelegerea si managementul lor reprezintă obiective foarte importante de atins atat in cazul dvs cat si al fiului dvs. Copiii invata intr-un mod non- verbal managementul emotiilor de la persoanele de referință. Deci, dacă dvs va manifestați emotiile asa cum descrieți, ghiciți cum își manifesta emotiile fiul dvs.

)))))))

Grigoras Nitica

12:02pm Apr 4

Posibil ca exista in interiorul dvs.o parte ne-satisfacuta,ne-implinita,o parte care-si cere drepturile..Ati mai facut si altceva ce va satisface,ce priveste doar pers.dvs.,pe langa faptul de a creste copilul si de a fi o sotie,mama buna??(nu-mi raspunde-ti mie…)….”Responsabilitatea noastra, cea mai mare, este de a fi noi insine,ceea ce suntem in totalitate…”..Nefericirea dvs.se transmite copilului(Doamna Daniela Monica Guzu a explicat mult mai bine acest aspect…..)..Lucrurile pot deveni mult mai clare discutand cu un psiholog,psihoterapeut,cineva care va-ntelege si in care aveti incredere.Succes!!

Ozana Budau

12:32pm Apr 5

Va sugerez consiliere si asistenta in MANAGEMENTUL FURIEI. Implica dobandirea unor strategii psihologice care sa va ajute sa va controlati mai bine furia, sa intelegeti si sa explorati ce se afla in spatele furiei dvoastre, sa va bucurati mai mult de viata. puteti gasi mai multe detalii aici: http://schimbareacum.blogspot.ro/p/cursul-online-managementulfurei-mf.html

Cercel Marilena

3:56pm Apr 5

Emotiile ne influenteaza decizia, atitudinea…viata, – tulburand-o sau animand-o. Fiind o componenta esentiala in functionarea noastra, emotiile nuanteaza corpul si mintea, modificand starea noastra interioara.Emotia fascineaza, impregneaza , amplifica atasamentul si iubirea altruista sau poate bloca , agita sau tensiona totul.
EMOTIILE NEGATIVE , deseori perturbatoare – solicita un proces psihic pentru a le gasi o canalizare mentala. Putem sa le inlaturam prin autosugestie, gandind pozitiv si modelandu-ne conduita.Ceea ce trebuie sa faceti si dvs., sigur ati avut si emotii constructive, placute care au dat sens vietii . Evocati-le, invocati-le! Gandurie se pot canaliza, spre alte directii, invatand sa le consideram prietene, care ne incita la un travaliu mental.
Gandirea pozitiva favorizeaza sanatatea in masura in care decurge din metabolizarea emotiilor negative.
Obiceiurile sanatoase de viata pot avea un efect diferit in functie de emotiile de care suntem stapaniti.
Emotiile sunt centrul sanatatii noastre, echilibrand sau dezechilibrand organismul si trebuie sa stabilim o alianta , in felul acesta cotribuind la starea noastra de bine.

Pisiologul De Serviciu

4:13pm Apr 5

Exista un curent psihoterapeutic(AT) care spune, printre altele, ca oamenii au emotii racket. Emotia racket este o emotie pe care o afisam pentru a ascunde o alta emotie(emotie autentica). Femeile ascund emotia furie cu emotia racket tristete. Pentru ca in familia ei, cand era micuta, nu i s-a permis sa fie furioasa:”de ce trantesti copila? Fetitele nu se enerveaza, nu e frumos sa tipi ca esti fata, nu e frumos sa lovesti ca esti fata”. Barbatii racketeaza emotia autentica de frica cu emotia racket de furie, pentru ca in familia lui, “sa fii fricos e rusinos”, “nu-ti fie frica, arde-i una”, “ce te-ai speriat ca o fata”, “ce esti tu? barbat sau carlig de rufe?”, “barbatii nu plang”.
Sfatul meu e sa MERGETI la un cabinet de psihoterapie. NU acasa. Terapia se face NUMAI intr-un cadru terapeutic, FATA IN FATA cu terapeutul pe care AVETI NEVOIE SA INVATATI SA FITI FURIOASA si care sa va invete cum sa gestionati furia. Acasa nu se poate dintr-un motiv simplu dar extrem de important. La nivel inconstient, dvs veti asocia casa cu locul unde dvs deveniti furioasa.
De ce fata in fata? Pentru ca dvs nu stiti sa gestionati acea furie si poate deveni periculoasa daca o refulati prea repede, prea multa.
Mult succes.

Laurentiu Marga

6:01pm Apr 5

Buna seara. Trebuie sa Vizitați un specialist, pt ca nu se poate înțelege mai nimic pe acest Facebook, mai ales cand vine vorba de minte, psihic. Nu aveți probleme, ci o minte galagioasa, neinteleasa, dar cu o fiinta care știe foarte bine cum funcționează mintea, va pune in picioare in 2 saptamâni. O seara minunata.

Oltean Loredana

7:44am Apr 6

Aveti nevoie de o persoana avizata care sa va conduca printr-un proces in care sa intelegeti si sa va intelegeti, sa descoperiti care sunt radacinile, de unde pleaca toate astea, ce se ascunde dedesubt, si asa mai departe. Mai exact, ar fi de dorit sa mergeti la un psihoterapeut. Cat despre copil, se stie ca parintii sunt pt ei modelele pe care le introiecteaza, ei invata copiind ceea ce vad la parinti, nu este de mirare ca incepe sa aiba un comportament care seamana cu al dv. Aveti tot dreptul sa simtiti orice fel de emotie si s-o manifestati, ideea este ca avem cu totii nevoie sa invatam sa ne gestionam aceste momente, sa le intelegem.