Login

Sfatul Terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

M-am despartit de prietena mea si imi e foarte greu, pentru ca o iubeam si inca o iubesc si simt ca mor, simt ca s-a sfarsit lumea.

Terapeuti RO 8:32am Nov 17
Mesaj:
Buna ziua.Sunt baiat,ma cheama Ionut si am 20 de ani.Am avut o relatie cu o fata de 16 ani,dar la distanta (nu mare) si spun “am avut” pt ca ne-am despartit acum o saptamana.Imi e foarte greu,pt ca o iubeam si inca o iubesc si simt ca mor,simt ca s-a sfarsit lumea.Am mai apelat si la alti psihologi,dar nimeni nu mi-a raspuns.Sunt disperat,vin sarbatorile si cred ca vor fi cele mai urate sarbatori din viata mea daca nu scap repede de starea asta.Va rog frumos sa ma ajutati cumva,sa trec peste.Nu vreau sa cad in depresie.Eu de fel,sunt o persoana mai tare de fire,dar situatia asta m-a pus la pamant.De obicei ma inchid in mine si incerc sa nu ma mai gandesc,dar nu pot si simt asa o presiune in interiorul meu care sta sa explodeze.Inainte eram foarte glumet,agil,cu chef de viata,dar acum simt ca m-am transformat total.Am nevoie urgenta de cineva care sa ma inteleaga si sa-mi explice ce sa fac.Va rog din suflet,ajutati-ma!!!

Cristina Hazulea 8:55am Nov 17
Ce inseamna ca ai mai apelat si la alti psihologi? Ai fost la psiholog? Ai incercat vreo forma de terapie? Sau ai scris pe retele de socializare, site-uri etc? Incearca un psiholog face to face, sa te ajute sa-ti gasesti singur raspuns la intrebarile tale. Tu trebuie sa intelegi ce se intampla cu tine si sa cauti solutii sa iesi din situatie! Apeleaza la un psihoterapeut din localitatea ta

Botezat-Antonescu Radu Andrei 8:57am Nov 17
poate ai putea sa te gandesti la faptul ca o saptamana nu este suficient pt a te adapta la o viata in care nu mai exista aceasta relatie, dintr-un simplu motiv ca ai fost foarte atasat de aceasta fata. Daca relatia in sine nu are cum sa functioneze, in timp te vei mai linisti, o sa poti cunoaste pe altcineva si viata continua. Da-ti putin mai mult timp sa te adaptezi, este totusi vorba despre un doliu. Rabdare si succes! ;)

Dana Cladynela Balazs 9:07am Nov 17
Greseala principala pe care o facem noi ca oameni in astfel de situatii este ca dorim sa scapam cat mai repede de acel sentiment apasator. Ei, am o veste pentru tine: cu cat vei dori mai mult sa ascunzi si sa scapi acea emotie devastatoare aparent cu atit presiunea va fi mai mare. Accepta si astfel de stari ca fiind parte din experienta vietii si ai sa vezi ca nu dupa mult timp vei simti o stare de usurare. Dar accepta cu toata fiinta, cu atitudinea : ” da, asta e, asta sunt in acest moment. sunt si eu un om cu vulnerabilitatea mea…” Daca simti presiune foarte mare intr-un moment ajuta-te de respiratie- inspira si expira larg focalizandu-te pe momentul prezent. Ai sa vezi ca va fi mai bine. Succes.

Alex Glazy 9:40am Nov 17
Pe ce baza te-ai atasat atat de mult de acea fata de 16 ani?Pune-ti niste intrebari si poate reusesti sa te eliberezi de starea asta.Gandeste-te ca de obicei fetele la varsta de 16 ani, experimenteaza cele mai instabile perioade… Tu ai 20 de ani, stiu ca nici la tine nu e maturitate deplina, dar ca baiat ce se respecta, incearca sa intelegi ca nici ea nu se intelege pe sine, darmite pe altii.

Gerard Stroe 11:22am Nov 17
Salut Ionut, toti cei care ti-au raspuns aici te inteleg si multi altii care au trecut printr-o despartire dureroasa. Cu siguranta nu e usor, dar la fel de sigur nimeni nu a murit din asta, chiar daca uneori “simti ca mori”! Dupa fiecare deapartire de o persoana semnificativa urmeaza o asa zisa perioada de doliu, prin care latura ta emotionala trece pentru a se vindeca in urma pierderii, precum perioada de covalescenta dupa o operatie. In aceasta perioada pot aparea si momente de depresie, e normal si e chiar folositor uneori pentru ca depresia obliga prin acea apatie, organismul sa se odihneasca si astfel sa-si refaca fortele dupa un consum intens de energie. In ceea ce priveste perioada sarbatorilor, intradevar simti lipsa partenerului mai intens, dar daca te gandesti bine oricine are si sarbtori mai frumoase si mai putin fericite, ideea e ca toate vor trece! Succes! :)

S-ar putea sa te intereseze si:

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

16026 raspunsuri primite pentru 3300 intrebari
(in categoria actuala: 1313 raspunsuri primite pentru 274 intrebari)