Login

Sfatul Terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Am intrat la un liceu bun, insa nu mi-am inchipuit ce va fi asa de greu sa fac fata. Simt ca nu mai am viata in mine, ca in curand voi ceda si dupa aceea va fi foarte rau.

Terapeuti RO 9:20am Mar 21
Mesaj:
Buna ziua. De ceva vreme nu mai pot sa zambesc , nu mai am acea stare de bine si de energie ce ma caracteriza in trecut . Cauza problemelor este scoala . Am intrat la un liceu bun , insa nu mi-am inchipuit ce v-a fi asa de greu sa fac fata . In ultimul timp am luat o raceala si ca sa fie situatia si mai grea am intrat in febra lucrarilor de control . Simt ca nu mai am viata in mine, ca in curand voi ceda si dupa aceea v-a fii foarte rau . Problema este ca sunt foarte stresat , iar aceasta stare de stres nu poate decat sa ma distruga si mai mult . Va rog sa ma ajutati , sunt disperat , am slabit 5 kg in 2 luni si parca am devenit un magnet pentru boli. Ce ar trebui sa fac? Va multumesc anticipat si astept cu nerabdare sa imi raspundeti

Botezat Radu 9:26am Mar 21
in primul rand ti-as recomanda sa mergi la un medic, pt un consult si eventual niste analize. Iarna asta a fost foarte ‘dubioasa’ si a afectat pe multi cu oscilatiile ei de temperatura. Mai intai sa inlaturam posibilele cauze fiziologice dupa care ne putem gandi la cele psihologice (daca sunt). Succes!

Remus Sandu 9:33am Mar 21
Scrie aici ce include concret dieta ta, ce surse de grăsimi sănătoase ai, dacă eşti consumator de lactate, cereale, soia, prăjeli (în uleiuri de genul fl soarelui, struguri, porumb etc). Clar că astea ar trebui evitate dacă vrei să fii sănătos.

Oltean Loredana 9:47am Mar 21
Pare mai degraba o devitalizare in urma anotimpului dificil care a trecut si a primaverii care a venit; in plus faptul ca stresul este mare si vine peste oboseala, raceala si altele adunate, te face sa simti ca nu mai ai putere, vitalitate. Dupa ce consulti un medic, de dorit ar fi sa slabesti putin ritmul si sa faci totul intr-un ritm mai putin alert si mai detasat. Este dificila primavara pt toti, trecerea de la iarna la primavara aduce cu ea tot felul de simptome, de slabiciuni si alte stari, este firesc. Incearca sa iei si niste suplimente, minerale, Magne B6, VEZI CE SPUNE SI MEDICUL. Gandeste pozitiv si scapa de idei precum -” aceasta stare de stres nu poate decat sa ma distruga si mai mult – si parca am devenit un magnet pentru boli. ” Bolile nu sunt altceva decat semne ca in psihicul nostru ceva nu este asa cum ar fi normal sa fie, stresul, de ex. Incearca sa te relaxezi, intotdeauna orice problema are o rezolvare, orice lucru il poti face cumva, cu cat esti mai detasat si mai stapan pe tine, cu atat le faci mai bine, mai repede si cu rezultate mai bune. Fa un efort de vointa, ia-ti timpul necesar si rela

Oltean Loredana 9:50am Mar 21
Ia-ti timpul necesar si relaxeaza-te, fa o pauza cumva, strecoara printre orele de studiu si putin timp pt o plimbare in natura sau altceva, ca sa-ti poti incarca bateriile, cum se spune. Ai nevoie de energie si trebuie sa inveti sa o faci sa circule prin tine intr-un flux continuu, sa nu ramai devitalizat.

Psihoterapie PentruFamilie 7:14am Mar 26
pentru ca scaderea ta in greutate este una semnificativa as spune si eu ca nu strica un consult medical inainte de toate…daca e totul in regula, cum ar fi de dorit, de multe ori ajuta sa discuti despre asteptarile tale si ale celor din jurul tau cu cineva care poate privi situatia in mod obiectiv

Facebook si parteneri

Loading

Sustinem

vegani romania

Implant dentar pret

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

16005 raspunsuri primite pentru 3293 intrebari
(in categoria actuala: 2074 raspunsuri primite pentru 493 intrebari)