Cretu Madalina – Psihoterapie cognitiv-comportamentala | Psihologie – Timisoara

Bine ati venit la Cabinet Individual de Psihologie Madalina Cretu, psihoterapeut specializat in psihoterapie cognitiv-comportamentala, acreditat de Asociatia Romana de Terapie Comportamentala si Cognitiva si Colegiul Psihologilor din Romania – cod personal 06610.

Principiul de baza al psihoterapiei cognitiv – comportamentale il putem explica astfel:

Ceea ce eu gandesc imi influenteaza modul in care eu ma simt, iar felul cum gandesc si cum ma simt intr-o anumita situatie, imi influenteaza comportamentul, imi determina anumite reactii comportamentale.
Felul in care noi gandim ne influenteaza felul cum ne simtim si modul cum ne comportam, cum reactionam in diferite situatii.
Pe parcursul demersului terapeutic, persoana care solicita sprijin terapeutic este ajutata sa-si identifice si sa-si schimbe modul disfunctional de a gandi precum si reactiile pe care le provoaca gandurile disfuntionale.

Avantajele psihoterapiei cognitiv – comportamentale:

• este o terapie de scurta durata
• este o psihoterapie structurata
• se concentreaza asupra gandurilor automate negative si asupra schemelor cognitive / credintelor disfunctionale si are in vedere schimbarea acestora.
• este orientata spre rezolvarea problemelor curente si modificarea gandirii si a comportamentelor disfunctionale
• pune accent pe colaborare si pe participarea activa
• terapia cognitiva este educativa, isi propune sa invete pacientii sa devina proprii lor terapeuti si pune accent pe prevenirea recaderilor
• creste abilitatile de rezolvare de probleme
• dupa incheierea terapiei pacientul dobandeste o serie de tehnici pe care le poate utiliza pe viitor in situatii similare , invatand o alta modalitate de raspuns, functionala si adaptativa.

Experienta/studii:

Din 2009 pana in prezent psiholog la Cabinet Individual de Psihologie – Cretu Mihaela Madalina
Studii postuniversitare:

• Formare in Psihoterapie Cognitiv Comportamentala in cadrul Asociatiei Romane de Terapie Comportamentala si Cognitiva, (2008 – 2012);
• Master – Managementul de Sistem si de Proces in Organizatiile Educationale din cadrul Universitatii de Vest din Timisoara (2005-2007);
• Facultatea de Sociologie si Psihologie , specializarea Psihologie, Universitatea de Vest din Timisoara (2001-2005);
• Liceul Pedagogic “Nicole Titulescu” (1995-2000);
• Psihoterapeut atestat de Colegiul Psihologilor din Romania si Asociatia Romana de Terapie Comportamentala si Cognitiva;
• Psiholog autonom in specializarea Psihologia muncii si Organizationala, atestat de Colegiul Psihologilor din Romania, cod psiholog 06610;
• Membra a Colegiului Psihologilor din anul 2008;
• Participare la Simpozionul zonal de Psihiatrie cu tema “Psihozele endogene –noi directii de abordare evolutiva” , organizat de Asociatia Psihiatrica Timisoara (octombrie 2013);
• Curs de formare continua – “Evaluarea personalului si evaluarea profesionala a performantelor in organizatii si resurse umane”, organizat de Societatea Romana de psihologie experimentala aplicata si Colegiul Psihologilor din Romania (februarie 2012);
• Program de perfectionare –“Drepturile copilului in reglementarile interne si internationale” ( mai 2008);
• Curs de formare profesionala continua – “Interventii cognitive comportamentale” organizat de Colegiul Psihologilor din Romania si Asociatia de Psihoterapii Cognitve si Comportamentale (noiembrie 2007);
• Program de perfectionare –“Comunicare, negociere si managementul conflictelor” (iulie 2007);
• Program de formare continua –“Educatia incluziva” (decembrie 2005-ianuarie 2006);
• Program de perfectionare –“Managementul de caz in protectia copilului” (noiembrie 2006);
• Simpozionul de Workshop-uri cu tema “Mit si Psihologie” Timisoara (aprilie 2004);
• Activitati de voluntariat – profesor de sprijin in cadrul Proiectului “Porti Deschise” derulat de Centrul de Educatie Speciala Speranta din Timisoara (2002-2003).

Serviciile oferite de Cabinet Individual de Psihologie Mădălina Cretu sunt:

Psihoterapie individuala pentru:

• Anxietate – anxietatea de sanatate, anxietatea generalizata, anxietate de performanta;
• Atacuri de panica;
• Fobii (fobie sociala, fobii specifice – de sange, de avion etc..);
• Depresie;
• Stima de sine scazuta;
• Tulburari de somn;
• Tulburari de comportament alimentar (bulimie, anorexie);
• Probleme privind obezitatea;
• Tulburari psihosomatice;
• Tulburari de dinamica sexuala;
• Tulburare de stres posttraumatica;
• Tulburari de personalitate;
• Tulburarea obsesiv compulsive;
• Probleme datorate consumului de alcool si de droguri, dependenta de jocuri de noroc;
• Managementul furiei, managementul stresului, managementul conflictelor;
• Divort, separare, pierderea unei persoane semnificative;
• Dificultati de relationare, comunicare, adaptare.

Psihoterapie de cuplu:

• Probleme relationale;
• Disfunctii sexuale;
• Gelozie, infidelitate;
• Sarcina nedorita;
• Divort, separare.

Psihoterapie pentru copii si adolescenti:

• Tulburari de comportament –comportamente agresive, iritabilitate ,nervozitate, minciuna, furt;
• Probleme de adaptare;
• Probleme scolare –absenteism, scaderea randamentului scolar, dificultati de invatare;
• Timiditate, stima de sine scazuta, depresie , tentative de suicide;
• Tulburari de comportament alimentar;
• Probleme datorate consumului de alcool si de droguri, dependenta de jocuri de noroc;
• Rivalitate / gelozie intre frati;
• Divortul parintilor;
• Abuz – emotional, fizic, sexual;
• Anxietate, fobii.

Psihoterapie de grup / grupuri de suport

Contact:

Adresa: Timisoara, strada Eugeniu de Savoya nr.9
Telefon: 0743.945.819
E-mail: madacretupsih@yahoo.com