Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
Problema pricipala este ca am probleme cu invatatul la facultate, nu pot sa invat, nici macar nu pot sa ma apuc si nu inteleg de ce, nu stiu ce sa mai fac pentru a ma mobiliza in acest sens.
Mesaj:
Buna ziua, numele meu este Maria si problema pricipala este ca am probleme cu invatatul la facultate, nu pot sa invat, nici macar nu pot sa ma apuc si nu inteleg de ce, nu stiu ce sa mai fac pentru a ma mobiliza in acest sens. am 22, sunt studenta in naul 3 la psihologie, am avut un episod psihotic acum 3 ani care s-a remis sub olanzapina, momentan iau antidepresive, serlift si solian pt tulburare de anxietate, mai exact cand nu iau tratamentul am diverse obsesii, imi este teama sa nu fac ceva rau cuiva. diagnosticul a fost pus de un psihiatru din bucuresti. aceasta problema a aparut de aproximativ 6 luni. la facultate pana acum am invatat, dar ma mobilizam foarte greu; in ceea ce priveste relatiile cu familia sunt de la tara si in vacanta vin pe la ai mei, desi in majoritatea timpului stau in bucuresti. ma inteleg ok cu parintii, insa deseori ma simt ranita, in special de mama care este mai taioasa, si ar vrea sa detina lucrurile sub control. nu am avut niciun prieten pana acum si nu mi-am inceput viata sexuala, mai intainte pentru ca mama imi interzicea, iar acum pentru ca nu gasesc pe cineva pe potriva mea. ma consider o fire prietenoasa, da nu am multi amici. Astept cu nerabdare raspunsul dumneavoastra. Va multumesc. |
|||
|
|||
Continua tratamentul prescris si apeleaza si la un psihoterapeut. Putem tine sub control psihicul prin medicamente, dar, putem si sa-l eliberam de tensiuni cunoscand sursa problemelor. Nu ai motivatie pentru a invata… Intreaba-te ce-i cu adevarat important pentru tine, dar cu adevarat-adevarat important. Raspunsul pe care il vei gasi te poate ajuta sa-ti intelegi conflictele, temerile, sa-ti confirmi/infirmi alegerile si sa-ti dea o directie de actiune. Esti studenta la psihologie, un mediu in care usor poti gasi un ajutor specializat de buna calitate. Curaj !
|
|||
|
|||
Buna ziua,
|
|||
|
|||
Unul din factorii care duc la procrastinare este anxietatea. V-ar fi de folos psihoterapia.
|
|||
|
|||
Psihoterapia e solutia, la medicamente se recurge doar daca psihoterapia nu are efect! Sau daca persoana este prea comoda. Sau anxietatea este prea puternica. Oricum, si cu medicatie, si fara, psihoterapia se impunea. Inca nu e tarziu.
|
|||
|
|||
Pot fi si alte cauze, neaparat trebuie sa iei legatura cu unul dintre viitori tai colegi, care deja au terminat facultatea (poate…)… tocmai tu sa nu cunosti efectele antidepresantelor???? Dar, toate relele catre bine, din propria ta experienta mai tirziu poti invata pe viitorii tai clienti ce sa faca…. nu cred ca trebuia sa sari imediat pe medicamente, pentru o LENE de proportii … se mai intimpla si la case mai mari! De fapt, exista o intreaga industrie de dezvoltare personala pe tema "cum sa te lasi de procrastinare" (adica, de aminare, tergiversare, taraganeala…..), ma mir de ce nu ti-ai facut lucrarea de diploma din asta, din moment ce esti la curent de la prima mina, cu aceasta problema…? Pe scurt: daca viata iti da lamii, INVATA sa faci din ele limonada (si asta se face prin dezvoltare personala, si poate psihoterapie….)… in nici un caz direct pe antidepresante etc. etc….. Succes!
|
|||
|
|||
Ia legatura, in primul rind, cu un consilier spiritual… vei afla mai multe despre alte eventuale cauze ale situatiei tale, si ti se va da tratamnetul corespunzator, deloc dureros, si care nu impune medicamente (nici chiar homeopatice). Incearca mai multe variante, este bine sa fii bine informata privind tema asta (chiar si pentru viitoarea ta practica profesionala) – si pe mai scurt: spiritual, situatia ta se rezolva in citeva minute (!). Succes!
|
|||
|
|||
omega 3 concentrat
|
|||
|
|||
Eu zic sa gasesti un psihoterapeut bun, deoarece medicamentele date de psihiatrii sa spunem ca nu duc la un rezultat fericit, si creaza dependenta, si nu cred ca ar vrea nimeni sa traiasca sub efectul lor.Putina vointa, ambitie si determinare + ajutor de specialitate(exclus medicamentatie) , sunt convins ca te vor scapa de sub acest jug pentru ca din cate observ tu constientizezi problemele , si mai mult decat atat vad ca vrei sa le rezolvi, deci stii care e sugestia mea.
|
|||
|
|||
Draga mea, tu ce viata traiesti? Imi dai senzatia ca traiesti o viata care nu-ti apartine. Lamureste-te ce-ti doresti in viata, singura sau cu ajutorul unui terapeut. Asa vei intelege de ce ai aceste reactii, care – in fapt – echilibreaza niste elemente extrem de dezechilibrate din viata ta. Deci: fie ia o foaie de hartie, o imparti in doua, scrii pe o parte ce-ti doresti in viata, pe alta parte, ce ai in viata. O sa vezi totul negru pe alb. Doar sa fii sincera cu tine. O viata mai buna te asteapta, dar trebuie sa faci pasul catre ea.
|