Login

Întreabă psihologul online

De cand am început acest an scolar nu ma simt deloc bine, ma simt pierduta total si nu reusesc sa ma adun sub nicio forma. Înainte eram o eleva buna si am terminat clasa a 11-a cu 9.96.

Am facut pentru prima data dragoste cu prietenul meu, dupa 7 ani de cand ne cunoastem. A fost dureros, fizic vorbind si am ramas cu un gust amar, desi el s-a purtat foarte frumos. Simt ca am gresit fiind atat de intima cu el.

Sunt o mama singura in varsta de 41 de ani, divortata de 15 ani. Nu mi-am refacut viata, am un baiat in varsta de 22 de ani pe care l-am crescut singura. Tatal lui nu a fost foarte prezent in viata lui . Problema mea este ca nu avem o comunicare deschisa, este tot timpul impotriva mea si mai rau este ca am constatat ca are relatii cu barbati (nu are prietena nici nu a avut).

Fiica mea s-a nascut cand eu aveam 17 ani, privind in urma realizez cat de multe greseli am facut in educatia si cresterea ei, am fost o mama egoista, preocupata de implinirea profesionala, cand ea era mica am neglijat-o, ba chiar am fost si agresiva, orice greseala era taxata cu o palma sau pedepse.

De 4 ani am o relatie serioasa cu un barbat in varsta de 32 de ani, iar de aproximativ un an jumate a inceput sa se manifeste o situatie care pe mine ma deranjeaza.

Ma aflu aici pentru ca vreau sa stiu daca am nevoie de un psiholog sau psihiatru.

Sunt casatorita, am 31 de ani si un copil in varsta de 2 ani care mi-e lumina ochilor. De ceva timp simt ca mi s-a adunat oboseala, o oboseala cronica de care nu pot scapa si simt ca din cauza ei nu pot controla nervii si cateodata are copilul de suferit.

Am o bariera peste care nu pot trece: prietena mea a ramas insarcinata cu o fata. Am fost de comun acord sa facem un copil, cu gandul ca e baiat.

Am 14 ani si o mare problema. Acum 8 luni am inceput o relatie cu un baiat in varsta de 20 de ani, m-a cucerit cu vorbe dulci, cadouri, promisiuni de casatorie, asa ca m-am culcat cu el si in scurt timp am ramas insarcinata. El cand a aflat a plecat in afara, la munca, si a rupt orice legatura cu mine. Mama m-a batut si m-a jignit in ultimul hal, ba chiar m-a fortat sa stau sa imi introduca coada de mop in vagin.

Am 20 ani si am avut o viata foarte grea. O familie care nu m-a crescut cum trebuie, tata alcoolic, mai nimanui nu ii pasa de mine. Din cauza asta am inceput sa beau alcool si am inceput sa ma culc cu barbati pentru bani.

Susținem

vegani romania

Implant dentar pret

RECOMANDĂM

Masti de protectie Dr Fashion

masti de protectie reutilizabileMastile de protectie reutilizabile Dr Fashion ajuta la prevenirea contaminarii cu fluide, intrarea acestora in caile aeriene via nas si gura.

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Am probleme in a-mi controla accesele de furie.

  2113 vizite

Actualizat: 20 ianuarie 2014 | 6 raspunsuri
Terapeuti RO 10:33am Jan 13
Mesaj:
Buna ziua!
Numele meu este Ionut si am probleme imi a contola pasajele de furie.Mi se intampla destul de des, iar acest lucru a inceput sa imi afecteze viata sociala.
Imi doresc sa schimb acest lucru la mine,sunt destul de afectat.
Mi-as dorii sa particip la sedinte de grup in care se “trateaza” controlul furie,dar nu cunosc nici un astfel de grup.
Va multumesc!
Oltean Loredana 11:45am Jan 13
Ionut, este imposibil ca in orasul in care locuiesti sa nu gasesti un psihoterapeut cu care sa poti incepe o terapie care sa te ajute.
Catalin Lazar 8:17pm Jan 13
Ionut, de ce preferi sa lucrezi in grup si nu individual? De multe ori accesele de furie se intampla cand ceilalti nu iti acorda importanta sau respectul cuvenit. Asta te trimite la imaginea si stima de sine. E atat de relevanta atitudinea contextuala a cuiva pentru cel ce esti tu?
Psiholog Constantin Oprea 6:37pm Jan 15
O psihoterapie te-ar ajuta…
Nico P. Menic 5:15pm Jan 19
Prima data ar trebui sa vorbesti privat cu un psihoterapeut pentru determinarea cauza acceselor tale de furie, in funcție de vârsta si istoricul tau sunt foarte multe cause ce trebuiesc testate
Diana Bordeianu 11:10am Jan 20
da o cautare pe google “Grupuri de dezvoltare personala” Acelea sunt gruprurile de care ziceai, dar se abordeaza problematici diverse, se ajunge mai greu la o restructurare comportamentala si cognitiva, dar ai o experienta unica de viata a inca 10 persoane. eu merg pe ideea ca daca tu te-ai simti mai confortabil in grup, atunci vei avea rezultate mai bune poate, decat individual – daca munca unu la unu te-ar vulnerabiliza sau te-ar stanjeni. Totusi, mai structurat si mai repede rezolvi unu la unu in cabinet cu terapeutul. Tu stii ce ti se potriveste.
Diana Bordeianu 11:31am Jan 20
Uite, aceasta pastila impotriva furiei ti-as recomanda sa o printezi sau sa o pui pe telefon si sa o citesti de cate ori simti ca te prinde furia. Deasemenea, poti face “amorse de relaxare”: iti alegi o imagine simbol – care sa stii tu ca te duce cu gandul la relaxare si stare de bine. Lipeste-o in cat mai multe parti astfel in cat daca te ia furia, sa dai cu ochii de amorsa si sa te poti controla. Asculta pe youtube meditatie de relaxare, orice exercitii de relaxare. Acestea ar fi cateva lucruri bune pt un mic inceput.
Postat în Diverse | Alte probleme, Sfatul terapeutului
Etichete: , , , , , , , , , , ,


S-ar putea să te intereseze și:

Facebook



Întreabă un psiholog sau psihoterapeut online!

Loading

Cauta un terapeut sau adreseaza o intrebare

19313 raspunsuri primite pentru 4121 intrebari | Vezi toate intrebarile
consiliere psihologica gratuita