Am tulburare de adaptare si mi s-a recomandat tratament cu Venlafaxina si Anxiar. Ma temeam de efectele adverse si ca imi va crea dependenta, asa ca am decis sa nu iau tratamentul, iar problemele mele nu s-au rezolvat. Abia reusesc sa imi cumpar mancare, sa platesc facturile, ma trezesc greu dimineata, parca functionez la un potential foarte scazut.

Ilius-Olariu Ana-Maria Recomand psihoterapie. Nu necesită neapărat medicație și oricum recomandarea pentru medicație tot la psihiatru te duce. Însă un terapeut îți va stabili dacă este nevoie și de medicație sau merge intervenția fără. Practic se lucrează mai mult pe tratamentul anxietății în raport cu ceva, pe înțelegerea modului tău de viață și cauzelor pentru care resimți starea de fapt, apoi pe corectarea stilului de viață în sens adaptativ ție. Eu aș începe acest proces de psihoterapie, momentan fără apel la medicație. Mai mult nu am ce spune neavând suficiente informații.

Cristina Tacaciu Studiile de specialitate arata ca medicatia impreuna cu psihoterapie au sansele cele mai mari in ameliorarea tullburarilor de anxietate sau a celor psihiatrice si psihologice in general. Si eu am trecut prin acelasi proces, am apelat la terapie si am amanat medicatia dar dupa cateva luni bune, in care situatia era clar ca s einrautateste si nu pot face fata singura, am inceput tratamentul prescris de medic. intotdeauna am avut noroc sa raspund pozitiv la doze mici de medicmente psihotrope dar acand a fost cazul, am marit doza. Tratamentul nu este pe viata, nu da depedenta , nu te transforma in alt om. Aici intervine terapia, care daca e facuta cum trebuie, alaturi de un terapeut cu care sa te simti ok , poate sa potenteze la maxim efectele pozitive ale medicatiei si chiar sa devina o susrsa importanta de suport si dezvoltare personala in viata ta. Eu sunt acum de 2 ani in terapie CBT si DBT dar nu numai, cu aceiais terapeuta. Inainte am fost la alti terapeuti dar cu ea m-am potrivit cel mai bine. Am luat un an medicatie , iar acum sunt mult mai bine. Am putut sa ma linistesc suficient incat sa pot invata ceva din terapie. Fara medicatie, as fi continuat cel mai probabil sama adanacesc si mai tare in depresie si anxietate. Incearca sa discuti cu cineva apropiat, caruia sa ii spui ca vei incepe un anume tratament, caruia sa ii dai contactele medicului si terapeutului tau , daca te simti comfortabil si cu care sa mentii legatura, sa te verifice sa vada ce mai faci. Stiu ca e infricosator uneori, eu mi-am luat concediu medical o saptamana cand am inceput tratamentul. Adevarul e ca , in cazul meu, organismul a tolerat ft usor medicamentele. Am am avut niste usoare dureri de cap si cam atat. Am incercat, pe cat posibil, sa raman pozitva si sa ma incred ca in timp, medicatia si psihoterapia ma vor ajuta. Asa a si fost! Bafta!