Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
Am oboseala cronica insa nu am facut tratament, deoarece parintii mei nu cred ca e serios. In plus, nu am mai un somn odihnitor.
Mesaj:
Am 16 ani, voi fi eleva in clasa a 11 a din toamna. De aprox. 3 saptamani nu am mai avut un somn odihnitor. Ma culc tarziu (1, 2, 3 am) si ma trezesc devreme, foarte obosita. Cateodata, cand reusesc sa adorm mai devreme, ma trezesc in mijlocul noptii si nu pot sa adorm din nou. Am cosmaruri cateodata, in ultimul timp din ce in ce mai multe. Acum 3-4 luni am aflat ca am oboseala cronica insa nu am facut nimic pentru a vindeca aceasta boala deoarece parintii mei nu cred ca e serios insa eu ma simt obosita mereu si de obicei trebuie sa fac pauze cand fac activitati fizice (ex: plimbat, curatenie) deoarece mi se face rau. Acum locuiesc singura deoarece ambii parinti sunt plecati in strainatae si trebuie sa fac si treaba din casa, ceea ce nu am mai facut niciodata inainte si ma tem ca nu voi face fata atunci cand va incepe si scoala(cauza principala a oboselii si stresului). |
|||
|
|||
mergi la medicul de familie care sa iti recomande un specialist dupa care poti sa te gandesti si la a discuta cu un psiholog in legatura cu stresul pe care il simti. Succes!
|
|||
|
|||
Daca ai la liceu un consilier scolar, mergi sa vorbesti despre problemele tale.
|
Copyright © 2011 - 2024 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.