Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
Ce poti face atunci cand nu iti mai poti controla nervii? Cand nu mai ai rabdare cu nimeni?
Mesaj:
Ce poți face atunci cand nu iti mai poți controla nervi? Cand nu mai ai răbdare cu nimeni? |
|||
|
|||
poti sa te duci sa alergi in parc… sa arzi energia aia la sala… sau sa iti dai seama ce se afla, defapt, in spatele acestor nervi. Ce va enerveaza in realitate?
|
|||
|
|||
Sau…te poti duce acasa sa te culci.
|
|||
|
|||
numara pana la 10, si respira pround dupa fiecare numar. la final zambeste si gandeste-te ca totul e in regula
|
|||
|
|||
Puteti incerca sa intelegeti de unde vine aceasta stare de nervi.Apelati la un terapeu. Desigur asta nu exclude sportul pentru consumarea energiei.
|
|||
|
|||
Cand nu maai rabdare cu nimeni din jurul tau…nu
|
|||
|
|||
.. nu mai ai rabdare cu tine.!
|
Copyright © 2011 - 2024 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.