Sfatul terapeutului

Sfatul terapeutului

Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebari

Adreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat

Fac atacuri de panica si fiecare durere o asociez cu o boala incurabila.

694 vizite

Actualizat: 02 februarie 2014 | 18 raspunsuri

Rodica Serban-Sima

5:17pm Jan 31

Buna seara,am o problema destul de serioasa,si momentan imi lipsesc banii pt un consult de specialitate,de cateva zile am o durere in spate,uneori pana in fata,nu in omoplat,ci in dreptul coloanei,fac atacuri de panica,si fiecare durere o asociez cu o boala incurabila,deja sunt apatica,numai la asta imi sta gandul.Ce as putea face pt moment pt a-mi imbunatati starea pshica…Multumesc !!

Vlady Popa

11:13am Feb 1

De la durerea cronică e normal să devină instabil și psihicul, dar mergeți și consultați un ortoped și apoi dacă e cazul un neurolog. Mergeți la urgențe ca nu constă nimic sau luați trimitere de la med. de fam. dacă sunteți asigurată și urmați cursul acesta către ortoped și neurolog. După ce acestia exclud patologiile grave structural, căutați un kinetoterapeut bun pe cazuri ortopedice și băgați mare.

Rodica Serban-Sima

11:17am Feb 1

multumesc pt raspuns,incerc sa ajung la medicul de familie,si asta luni…

Vlady Popa

11:19am Feb 1

în ce localitate locuiți

Rodica Serban-Sima

11:19am Feb 1

stefanesti,arges

Rodica Serban-Sima

11:21am Feb 1

cred ca nu am explicat bine durerea resimtita,nu e coloana,am vrut sa zic ca durerea e in mijlocul spatelui,uneori pana in fata,la stern

Vlady Popa

11:32am Feb 1

Eu am înțeles cum ați explicat. Problema e în regiunea toracală. Cauzele pot fi mai multe structural: Poate fi ceva neînregulă cu discul/rile dintre vertebrele toracale, acestea presând foraminele laterale sau chiar spațiul medular, poate fi pensare radiculară uni, bilateral, inflamație, etc. Se fac niște teste ortopedice și se evaluează situația, va veni apoi imagistic o radiografie(dar cel mai frumos ar fi un RMN, pt ca se vede totul mult mai clar, în cazul în care este nevoie). Se pune diagnosticul și cu acesta însoțit de imagistică se merge la un kinetoterapeut bun pe cazuri ortopedice care vă poate ajuta prin exerciții individualizate cazului dvs. modificând postural coloana astfel încât să dispară problema. Dar vă va și învață ce comportament motor să adoptași în viața de zi cu zi(acasă, umblând pe stradă, la lucru etc.) astfel încât problema să nu se mai repete. Spor la treabă

Rodica Serban-Sima

11:35am Feb 1

Multumesc mult,mi-ati dat un bun sfat…o zi buna va doresc

Alex Enache

8:10pm Feb 1

Daca spuneti ca acuzati durere la nivelul toracelui (intre stern si omoplat, in dreptul coloanei) este posibil ca un nerv sa fie afectat. Nerv care poate afecta inima, rezultand atacurile de panica. Si tot asa.

Rodica Serban-Sima

8:20pm Feb 1

E clar ca sunt si ipohondra,asta se poate trata,sa nu mai asociez orice durere cu ceva fatal…?? Atunci fac atacurile de panica,cand am o durere “noua” ..

Alex Enache

8:24pm Feb 1

In mare parte, intr-o anxietate sau o perioada prin care treci este sa zic asa normal sa asociezi fiecare lucru cu o boala, cu ceva fatal, etc. cand apare ceva nou, iti este frica, ti se face frica si iti hraneste anxietatea precedenta ajungandu-se la un atac de panica. un rmn nu ar strica sa vedeti ce problema aveti, un consult la un medic specialist. Lucrurile acestea tin si de noi, dar in mare parte de un medic. Pentru ca se incepe cu investigatii, diagnostic corect, si dupa aceea putem sa dam sfaturi intr-adevar folositoare.

Catalin Lazar

9:41pm Feb 1

Inainte de a pune un diagnostic de atac de panica este bine sa excludeti cauze medicale, organice, articulare si asta o faceti mergand la medic, facand un EKG etc. Ati mai trecut prin asa ceva pana acum? Anxietatea, nelinistea pot insoti orice problema. Desigur nelinistea si ingrijorarea tin si de ideile, interpretarile care apar fata de durerea resimtita. In aceasta privinta puteti colabora cu un psihoterapeut sau psihiatru. Atacul de panica are o simptomatologie ampla, cu senzatia ca se poate intampla ceva grav chiar in momentul in care este trait si creste ca intensitate pana la un anumit nivel dupa care descreste.

Bogdan Bogdanovich

9:53pm Feb 1

ceea ce numiti acum atac de panica, defapt este o frica ca ceea ce avetzi s-ar putea sa va afecteze sanatatea destul de mult. Aceasta frica totusi, e cat se poate de fireasca … si va motiveaza ptr a merge mai departe cu investigatiile. E un stres pozitiv … cat timp mergetzi cu investigatiile mai departe, ptr un diagnostic corect, si un tratament eficient… Exista prejudecata ca emotiile negative (gen frica, furia) sunt naspha, si emotiile pozitive (gen bucurie, incredere bla bla) sunt bune. Nu-i asa, ele exista ptr ca noi sa ne mobilizam intr-un comportament… comportament bun, sau mai putin bun (non-adaptativ)

Vlady Popa

9:14am Feb 2

Alex Enache nu induceți oameni în eroare vă rog frumos. Nervii spinali nu afectează viscerele în modul în care îl presupuneți dvs., altfel toate paraliziile medulare ar rezulta cu moarte fie de inima de rinichi ficat pancreas whatever… Durerea cronică și sensibiliate cu prag scăzut pot da (să zicem) un atac de panică, dar un ”Nerv care poate afecta inima, rezultand atacurile de panica”, e o corelare care mă astept la un copil să o facă:)).
O idee: puneți-vă în temă mai bine cu nervii spinali.

Rodica Serban-Sima

9:25am Feb 2

Va multumesc pt toate raspunsurile,chiar daca pe unele nu le prea inteleg,sunt constienta ca trebuie consult de specilaitate,asta am specificat-o din prima,si faptul ca nu am niciun venit momentan…asteptam raspuns ce trebuie sa fac in momentele cand dezvolt atat de mult in mintea mea cu ce mi-s-ar putea intampla,si atunci mi-se instaleaza atacul de panica,si chiar si acum,cu toate ca nu ma mai doare numai la asta imi sta mintea…mentionez ca am mai avut perioade cu atacuri de panica,atunci se ajungea pana la salvare…de curand mi-a murit tatal,unicul copil a plecat din tara…sot neintelegator..sa fie si asta o cauza…?? zic si eu..

Catalin Lazar

9:36am Feb 2

Ok, in cazul asta e posibil sa fie vorba despre atacuri de panica, daca doriti ma puteti contacta in privat sa discutam putin despre asta.

Bogdan Bogdanovich

9:41am Feb 2

Multe chestii nasoale din viata se rasfrang si asupra vietii psihice, dar si asupra vietii psiho-somatice/adica felul in care corpul reactionala la stimuli psihici. Fara venit, nu se pune atunci problema ptr o psihoterapie, dar puteti in schimp sa cautati pe net tehnici de respiratie. Spre ex… respiratia diafragmatica elibereaza endorfine de la sine, fiind o alternativa naturala la medicamentatie. Astfel respiratia fiind un proces ce poate fi atat constient cat si non-constient, este o portita catre creierul limbic, folosita instictiv si cand oftam/cascam.. > http://www.youtube.com/watch?v=kgTL5G1ibIo

Rodica Serban-Sima

9:51am Feb 2

pacat ca nu stiu lb engleza,dar,o sa caut pe net altceva pe intelesul meu…multumesc

Adam Sami

10:47am Feb 2

Eu am citit o carte in care scria ca, cauza tuturor bolilor sunt gandurile si sentimenele noastre, tot in carte scrie si solutia pt gandurile si sentimentele negative si cum poti sa te vindeci de diverse boli(este un fel de rugaciune “Dragă spirit/supraconștiință , te rog să localizezi originea sentimentelor și gândurilor mele legate de …………………….(ex: tristete, frica , vinovatie / alege doar unul pe rand)Triază toate nivelele , straturile , zonele și aspectele ființei mele , pentru a descoperii această origine. Apoi analizează și rezolvă sentimentele si gândurile mele , astfel încât acestea să se armonizeze din nou cu adevărul lui Dumnezeu . Triază întregul meu trecut ,până la originile eternității și vindecă toate incidentele și toate consecințele lor care s-au datorat acestei origini a gândurilor și sentimentelor mele . Fă acest lucru în acord cu voința lui Dumnezeu , până când ajungi în momentul prezent si umple-mă cu lumina și cu adevărul divin , cu pacea si cu iubirea lui Dumnezeu , cu iertarea față de mine însumi pentru percepțiile mele incorecte , cu iertare pentru celelalte persoane , locuri , circumstanțe și evenimente care au contribuit la apariția acestui sentiment/gând.

Într-o stare de iertare și de iubire necondiționată , accept transformarea tuturor problemelor mele fizice , mentale , emoționale și spirituale ,inclusiv a comportamentelor mele necorespunzătoare care s-au datorat acestei origini negative înregistrate in ADN-ul meu.

Optez pentru a fi……………………………….. (In cele 3 rubrici de aici autorul recomanda sa folositi iertare sau iubire neconditionata)

Mă simt……………………………

SUNT…………………..

Așa să fie . M-am vindecat . Am realizat ceea ce mi-am propus ! Îți mulțumesc ție dragul meu spirit pentru că mi-ai venit in ajutor și m-ai ajutat să ating măsura plenară a potențialului meu. Te iubesc și ma închin în fața lui Dumnezeu de la care vin toate binecuvântările. *“),, durerile de spate sunt cauzate de absenta propriei sustineri, lipsa increderii in sine, vinovatie – spatele zona de mijloc; dorinta de a iesi dintr-o anumita situatie, faptul ca te afli intr-o relatie care te raneste, fuga de o anumita situatie, sentimentul ca nu esti sustinut din punct de vedere financiar, temeri legate de bani – spatele, zona inferioara; frustrare, refuzul de a-ti darui iubirea altor persoane, sentimentul ca nu te sprijina nimeni sau ca esti impovarat din punct de vedere emotional, sentimentul de agitatie sau de anxietate – spatele, zona superioara.