Terapeuți și terapii din România
Login
Întreabă psihologul online
Susținem
RECOMANDĂM
Masti de protectie Dr Fashion
Mastile de protectie reutilizabile Dr Fashion ajuta la prevenirea contaminarii cu fluide, intrarea acestora in caile aeriene via nas si gura.
Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
Când sunt singură pe stradă mi se pare ca nimic nu stă bine pe mine, că lumea se uită la mine și nu sunt sigură de acțiunile pe care le fac.
Bună ziua. Am o oarecare problemă. Când sunt singură pe stradă mi se pare ca nimic nu stă bine pe mine, că lumea se uită parcă la mine, și nu sunt sigură de acțiunile pe care le fac. Tind mereu sa fac totul sa fie cat mai perfect, precum și la scoala unde incerc sa am caietele impecabile, stergand orice greseala. Acest lucru il manifest si cand imi fac machiajul, dar sunt foarte atenta ca si papucii sa imi fie curati, si ii sterg sa nu fie murdari. Lumea pare sa nu aiba o problema cu chestiile cu care eu am, ei nu fiind asa de stresați ca mine. In clasa nu sunt sociabilă, si imi pierd deseori cumpatul cand trebuie sa sustin un discurs in fata colegilor, insa visul meu este sa ma fac profesoara si imi e frica ca din cauza acestei timiditati s-ar purtea sa nu excelez.De multe ori sunt cuprinsa de o stare de melancolie si simt ca locul meu nu este niciunde. In cadrul activitatilor extrascolare si cu persoane pe care le cunosc pot sa fiu eu, insa la scoala colegii necunoscandu-ma nu pot sa fiu asa cum sunt. Ma intreb ca la ce rost are sa fac anumite lucruri? Ati avea un sfat pentru mine?
Buna! Temerile pe care le mentionezi sunt normale pentru un adolescent. Unii oameni sunt mai dezinvolti, insa ceilalti sunt mai nesiguri si timizi. Primul meu sfat este sa ai in vedere ca de obicei omanenii sunt foarte preocupati de propria persoana, nu de a celorlalti. iar cei care se uita cu un ochi critic la ceilalti, sunt de fapt ei insisi nesiguri. Cu aceste ganduri in minte, te sfatuiesc sa mergi cateva sedinta la un psihoterapeut pentru a-ti intari stima de sine. O sa fie bine, o sa vezi
1
Bună. Ce înțeleg eu este ca te străduiești sa fii perfecta, încerci sa faci lucrurile perfect, iar aceste aspecte te descurajează, îți creaza blocaje, îți scad stima de sine. Un aspect de care poți tine cont este:nu exista om perfect, nu exista perfecțiune. Orice om are și plusuri și minusuri. Ne străduim sa ne mișcăm de la minus la plus. Deci, încearcă sa ai curajul sa fii imperfecta! Cum sa faci asta? Un psihoterapeut te poate ajuta sa te cunoști mai bine, să-ți cunoști atuurile și punctele forte. Mult curaj, se poate!
Pare ca te confrunti cu o anxietate sociala. Te incurajez sa apelezi la un psihoterapeut, de asemenea e important sa eviti situatiile stresante dar cel mai important este sa tratezi cauza anxietatii. Se poate, incearca!
S-ar putea să te intereseze și:
Am 16 ani, iar la varsta de 3 ani m-au adoptat niste parinti noi. Din pacate, nici viata mea de acum nu este roz, deoarece parintii mei actuali se cearta enorm.
3 raspunsuri
Am 17 ani si acum aproximativ 3 luni niste prieteni au fumat si am simtit un miros ciudat care m-a facut sa-mi fie rau, asa ca am fugit de acolo cu gandul ca ei au vrut sa ma drogheze, mai ales ca stiam ca prietena respectiva consuma droguri. 
Nu am intrat la facultatea pe care mi-o doresc, iar acum exista în mine o frica enorma de a incerca din nou. Când deschid cărțile mă ia o frica îngrozitoare că voi pica. 
Am 19 ani si de curand am intrat la facultate in alt oras. Nu ma pot adapta si ma simt singura.
1 raspunsuri
Am peste 20 de ani si imi este teama de ce ar crede prietenul meu daca m-ar vedea goala. Ma gandesc la cum va arata parul meu cand ma voi trezi dimineata, la cearcanele uriase pe care de obicei le ascund cu ochelari si la faptul ca am vergeturi pe picioare si fese…
3 raspunsuri
Continuand navigarea pe acest site sunteti de acord cu Termenii si Conditiile utilizarii.
