Sfatul terapeutului
Vezi toate intrebarile | Vezi categorii intrebariAdreseaza o intrebare pe grup sau sub anonimat
Acum 2 ani am cunoscut un baiat, am avut o relatie de 1 an… nu ne-am certat nu am avut probleme, dar la un moment dat a intervenit monotonia…
Buna, sunt Brigitta am 19 ani si am o mica-mare problema.
Acum 2 ani am cunoscut un baiat , am avut o relatie de 1 an …nu ne-am certat nu am avut probleme , dar la un moment dat a intervenit monotonia… in acest timp cat am fost inpreuna sa fiu mai explicita din 365 zile dintr-un an noi am fost inpreuna 360 …am stat inprna si tot asa…adevarul e ca ne-am indepartat de prieteni..si dupa un an am decis ca iesim separat la o pertecere …el cu prieteni eu cu prietenele . in seara aceea el ma inselat ..ne-am despartit. Problema e ca din noiembire 2012 pana in ianuarie am continuat sa ne vedem doar pentru cazuri in care ne era dor un de altu ..adica lui de mine ca eu nu incetam sa ma gandesc la el (asa cum nici pana in ziua de azi). problema e ca reusesc sa ma mint ca nu il mai iubesc dar am momente cand simt ca innebunesc ,stiu sigur ca e greu sa uiti o persoana dar chiar asa? Am incercat sa am alte relati dar cand aparea el totul incepea de la inceput . Am uitat sa mentionez ca el e cu alta dar o inseala cu mine periodic ..ma doare ca stiu ca poate asta facea si cu mine … deci azi avem 1 an de cand ne-am despartit si nu mai puteam si de asta am decis sa apelez la d’voastra… poate puteti sa ma ajutati. |
|||
|
|||
in d’ale inimii, nu functioneaza principiul..cui pe cui se scoate! Orice despartire e la fel precum moartea unei persoane dragi…ceva in sufletul tau se scindeaza, si parca nu mai reusesti sa te aduni impreuna, iar cicatrizarea dureaza ff mult timp. Tehnic, o astfel de ruptura are un impact colosal asupra creierului, iar tehnica de urmat este cea a doliului… te poti descotorosi de fantoma lui, numai dupa ce iti creezi un ritual de "inmormantare" metaforica a sa. Ajuta diverse tehnici de expresie emotionala, gen desenat…fotografiat…sculptat/ tot ce implica arta si expresie emotionala. Tot ceea ce traiesti acum e precum dioxidul de carbon intr-o cola..ff multa energie neeliberata in acea sticla, iar arta/expresia artistica, te poate ajuta sa mai aliberezi din acel dioxid de carbon…pana cand cola ta devine aproape plata. Multi scriu jurnale dupa astfel de experientze, sau eseuri… tot in scop terapeutic / oricum, important este sa gasesti caile de expresie ce te ajuta sa te regasesti
|
Copyright © 2011 - 2024 Terapeuti.ro | Toate drepturile rezervate.