Mesaj:
Buna.Ma numesc Alex , am 26 de ani si am o problema care imi controleaza viata.Imi e frica ca o sa inceapa un al treilea razboi mondial.Nu am nici o tangenta cu armata , dar in mintea mea , va spun sincer si deschis , acum de cand cu rusii efectiv cred ca in maxim 2 luni o sa fiu incorporat si la revedere.Suna nebunesc , stiu.Am problema asta de cativa ani , sentimentul ca o sa mor tanar , mai ales de vreun eveniment de mari proportii.Adevarul e ca daca nu a fost Rusia a fost vreun asteroid , am fost predispus la aceste lucruri de vreo 4, 5 ani.Situatia mea actuala din acest punct de vedere e ca , la fiecare stire mai in domeniu , ma speriu si nu pot respira cum trebuie , amortesc si efectiv ma lasa spatele de tremor.Dupa cum va dati seama , chestia asta ma afecteaza pe plan nu doar personal , ci si familial , financiar cu locul de munca.Am dezvoltat o frica sa ies din casa..si in fiecare dimineata ma trezesc cu un sentiment de futilitate..rasfoind yahoo pentru stiri noi , si
vad cum tot mai tare se ajunge in punctul inevitabil(din punctul meu de vedere) si toate scenariile mele au sa se indeplineasca.Tatal meu ma sustine , prietena la fel , surorile la fel , parerile fiind impartite uneori , ori nu sunt destul de barbat si trebuie sa infrunt situatia daca ar fi sa se intample , ori nu o sa se intample situatia de care ma tem si pur si simplu sunt paranoic.Va rog sa intelegeti ca nu pot sa ma controlez, si in rest in viata de zi cu zi sunt o persoana normala , nicidecum nu traiesc cu frica pentru alte lucruri.Am decis anul trecut sa ma duc la un psihiatru , care m-a diagnosticat sa zic asa cu sindrom anxios depresiv.Am urmat tratamentul cu fobiles si un somnifer, luand medicamentele treptat.Nu au functionat mai deloc , in afara de somnifere ca m-au ajutat sa adorm in mare parte.Daca am fost o zi ok era pentru ca depind de bunastarea stirilor.Am renuntat dupa vreo 6 luni.Tot timpul ziceam : am o problema , trebuie sa o rezolv.
Acum va scriu aici da , dar sunt in punctul in care cred ca intr-adevar e o chestiune de timp pana o sa se intample si nu stiu daca mai are vreun rost sa caut ajutor , pentru ca nimic nu o sa ma ajute cand o sa vina momentul.Nu mai stiu daca am o problema..simt ca eu stiu bine ce o sa fie, iau oamenii din jurul meu par ignoranti la problema…Acum cat despre principala cauza.Va zic efectiv scenariul meu , o sa fie imaginatie si amuzant poate pentru majoritatea oamenilor.Cred ca in cateva luni nato o sa intervina in Rusia si o sa aiba loc un razboi international , noi fiind in prima linie fiind atat de aproape.Rusia pare ca pot sa duca un asemenea conflict de proportii biblice , iar eu , crezand cu siguranta ca o sa fie cazul, deja imi pare rau pentru familia mea si pentru mine , fiindca saracii nu stiu spre ce se indreapta si eu am sa mor pe vreun front.Am fost judecat din punct de vedere al..patriotismului? da.Nu as dori sa intru in detalii politice, nici nu prea am parer i , dar stiu cu siguranta ca in orice pozitie as fi fost , si punct in lume, as fi simtit la fel , poate mai putin apasarea granitelor apropiate , dar cu siguranta cu aceeasi parere despre ce urmeaza.Inca odata,ma numesc Alex si am 26 de ani.Va rog daca aveti vreo idee, vreun sfat sau ceva care sa ma linisteasca aratandu-mi ca nu am dreptate, sunt mai mult decat binevenite.Multumesc frumos si o zi placuta.

Stirile pe care le cititi si scenariile pe care le faceti va accentueaza temerile. Apelati la un terapeut cu ajutorul caruia sa intelegeti care sunt cauzele interioare ale temerilor dvs. si cum sa gestionati situatia.

Nu te incorporeaza nimeni, stai linistit. In teorie ne apara NATO, in caz de practica…ramane de vazut. Razboaiele de azi sunt psihologice si economice asa ca nu va veni nimeni cu mitraliera dupa tine. In al doilea rand, stirile au tendinta de a hiperboliza evenimentele in cautare de senzational sau urmarind niste interese. Nu te mai lasa influentat de media.

https://www.facebook.com/video.php?v=887886441231925

Problema asta , este o fobie, face parte din spectrul fobiilor unde primeaza o frica nejustificata de razboi, etc.Fobiile de obicei trec odata cu gasirea de activitati ce-ti ocupa timpul si nu-ti lasa spatiu sa te gandesti la toate inutilitatile.Cat despre frica ta , ca sa fiu obiectiv si realist, pot sa spun ca daca e sa se intample, se intampla oricum independent de vointa si frica noastra… dar noi suntem datori pana atunci sa ducem o viata placuta nedistrugandu-ne cu ganduri d-astea.Pana la urma, lasandu-ti frica aceasta sa te domine, tu accepti ca ideea razboiului sa castige lupta cu sufletul tau. Da-l naiba de razboi, si fa ceva care sa inlature anxietatea asta!!gasesti tu ceva….

Cauta un hipnoterapeut sa vezi de unde vine frica asta si o vei depăși. Succes!

eu iti recomand sa cauti un psiholog cu care sa vorbesti despre toate aceste frici. ele sunt importante, te preocupa deci sunt reale pentru tine. desigur in spatele acestei frici stau motive pe care doar alaturi de un psihoterapeut le vei gasi. numai bine!

https://evolutiasufletului.files.wordpress.com/2014/09/240703005-michael-newton-calatoria-sufletelor.pdf

Nu te mai otravi cu medicamente ca mai rau iti fac ! Ca solutie ar merge terapia cognitiv-comportamentala sau o terapie de tip integrativ. Cu siguranta este vorba despre fobie si ca s-o poti depasi ai nevoie sa te confrunti cu frica (gradual), sa-ti restructurezi gandurile din ganduri disfunctionale in ganduri realiste si sa te recadrezi spre noi orizonturi. Forta e in tine si nici nu-ti imaginezi cat potential ai, vei fi uimit sa te descoperi! Trebuie doar sa te cauti si curajul spre schimbare! Frica aia are semnificatii profunde legate de trecutul tau, relatiile cu lumea, amintirile timpurii, poate traume uitate..Trebuie cercetat, insa mereu exista solutia